字数:22.4万字
随着现代社会生活和工作节奏的加快,越来越多的不想睡不想动。睡眠质量下降乃至失眠,睡眠影响着我们的学习、工作和生活,关乎我们的身体健康,健康问题刻不容缓必须予以重视。本套书不但精选了88种行之有效的锻炼方法,并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图,让你一目了然,真正做到动动就健康。还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识,涉及到我们日常的方方面面,
书圈
快来说两句,抢沙发
打开掌阅客户端,
点击右上角搜索图标
点击搜索框中右侧的
扫描图标
扫描二维码
字数:22.4万字
随着现代社会生活和工作节奏的加快,越来越多的不想睡不想动。睡眠质量下降乃至失眠,睡眠影响着我们的学习、工作和生活,关乎我们的身体健康,健康问题刻不容缓必须予以重视。本套书不但精选了88种行之有效的锻炼方法,并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图,让你一目了然,真正做到动动就健康。还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识,涉及到我们日常的方方面面,
书圈
快来说两句,抢沙发
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号(署)网出证(京)字第143号京ICP证090653号京公网安备11010502030452
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699