美食课二：夏季养心-徐文兵-药膳养生

~~药膳养生~~

美食课二：夏季养心

作者：徐文兵字数：11.1万字出版社：广东科技出版社

价格：1999阅饼 | 原价3500阅饼

免费试读 6折购买

古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓:“胃喜为补，适口为珍。” 夏季养心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出夏季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品，灵活运用中医思维来处理各种食材。