瑜伽解剖学(全彩图解第二版)
8.4字数:8.5万字 出版社:人民邮电出版社 87人评分
《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》能够让你以全新的角度去了解每一个动作,对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。
书圈 | 共1762人,90条
同类热销榜
-
- 1
-
只要会呼吸,就能做冥想[精品]
25
- 1
-
- 2
-
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命[精品]
22
- 2
-
- 3
-
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子[精品]
3
- 3
-
- 4
-
力量训练套装-1[精品]
3
- 4
-
- 5
-
16小时断食术[精品]
3
- 5
-
- 6
-
瑜伽体位法全图典[精品]
8
- 6
-
- 7
-
瑜伽基础入门全图解[精品]
4
- 7
-
- 8
-
皮肤病治疗经验集[精品]
5
- 8
-
- 9
-
- 10