字数：9.9万字 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识，并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择，还列举了不同功效的药膳，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中等中药汤，配图清晰，使用简单，便于学习。
书圈 | 共2759人，19条
看过的人还看
-
584
249 -
190
12
同类热销榜
-
- 1
-
对症食疗 吃掉多年老毛病[精品]
328
- 1
-
![对症食疗 吃掉多年老毛病[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7aa847d6/group6/M00/23/23/CmRae1tZIN6ED2hTAAAAAEDm0sU806018446.jpg?v=PcyxQ1RW&t=CmQUN2ERPy4.)
328
-
- 2
-
解密300种中药经典配方[精品]
211
- 2
-
![解密300种中药经典配方[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f59d2d6b/group61/M00/39/AA/CmQUOGKcTfaEVfGLAAAAABxFd18989281585.jpg?v=UY7IebBE&t=CmQUOGKcTfY.)
211
-
- 3
-
黄帝内经全集·全译图解版[精品]
197
- 3
-
![黄帝内经全集·全译图解版[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/997cae96/group61/M00/A5/DE/CmQUOV4r9pqEIYp9AAAAAJ5p86M836730786.jpg?v=PIUdTYb6&t=CmQUOWLwx6o.)
197
-
- 4
-
养脾胃就是养命[精品]
51
- 4
-
![养脾胃就是养命[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1300f8fd/group6/M00/42/42/CmQUN1YfT6eEbosaAAAAABvhkko570437271.jpg?v=-eARgcrA)
51
-
- 5
-
断食[精品]
75
- 5
-
![断食[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d0188238/group61/M00/61/E2/CmQUOF3qLpmES5cdAAAAAK0hgIY981181609.jpg?v=UOMQbN7q&t=CmQUOGNaNzo.)
75
-
- 6
-
你是你吃出来的[精品]
66
- 6
-
![你是你吃出来的[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e2915d1e/group6/M00/2D/45/CmRaIVodDwGEKQ0JAAAAAPbOAqY476337039.jpg?v=IqFe_uZq&t=CmRaIVodJNA.)
66
-
- 7
-
手印——健康握在指尖[精品]
35
- 7
-
- 8
-
女性最佳保健读本-余景宸[精品]
15
- 8
-
- 9
-
- 10
-
圆运动的古中医学[精品]
85
- 10
-
![圆运动的古中医学[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/af02f6db/group6/M00/1D/1C/CmRaIVnJ782EczLIAAAAAMI3h94100189410.jpg?v=PPSlv029&t=CmQUN2F_y0M.)
85
![手印——健康握在指尖[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/39df0517/group61/M00/D4/6A/CmQUOGNQ55qEJcPYAAAAAM7zYSo795959449.jpg?v=tjSzix0z&t=CmQUOGNQ55o.)
![女性最佳保健读本-余景宸[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/966c7b6b/group6/M00/1D/A1/CmQUNlX1Ws6EYsi7AAAAAA6geIs987466584.jpg?v=HKmVoOi2)
![好好养肝：今日毒今日解（肝好人不老，肝净脸才净！肝脏损害的6大行为、5大常见肝病、76道养肝茶方、汤品）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c02bc777/group61/M00/4C/2A/CmQUOWK0DFmEVu24AAAAAFL6yxM185899221.jpg?v=EmIucOnW&t=CmQUOWK0DFk.)
京公网安备11010502030452