零基础学会推拿按摩
8.6字数:6.5万字 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 75人评分
当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是最基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话,则更会有出其不意效果,不仅能够缓解疲劳,同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理,内容详尽,图文并茂,简单易学,是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书,对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
书圈 | 共4503人,76条
同类热销榜
-
- 1
-
对症食疗 吃掉多年老毛病[精品]
269
- 1
-
- 2
-
解密300种中药经典配方[精品]
194
- 2
-
- 3
-
黄帝内经全集·全译图解版[精品]
192
- 3
-
- 4
-
断食[精品]
71
- 4
-
- 5
-
养脾胃就是养命[精品]
35
- 5
-
- 6
-
你是你吃出来的[精品]
64
- 6
-
- 7
-
手印——健康握在指尖[精品]
40
- 7
-
- 8
-
圆运动的古中医学[精品]
88
- 8
-
- 9
-
女性最佳保健读本-余景宸[精品]
15
- 9
-
- 10
-
黄帝内经-姚春鹏[精品]
65
- 10