作者：张小平 字数：6.1万字 出版社：吉林科学技术出版社

张小平编著的《怀孕宜忌速查手册》这是一本由 专业妇产科医生编写的怀孕宝典，书中包含了孕前、 孕中、产后一切需要了解与注意的事，无论是生活的 哪一方面都有详细的介绍。在工作方面，书中帮您计 划了详细的时间安排和交接技巧；在饮食方面，书中 每周都为产妇进行了安排，保证产妇怀孕期间的营养 平衡，在运动方面，书中专门为孕妇设计了适合孕期 做的运动，让新手父母不在为不懂怀孕而烦恼，希望 通过本书让孕妈妈在怀孕的道路上，每一步都*顺利 、*安稳。

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