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生活保健 合理膳食:提高记忆力,防止认知能力下降

作者:利民·邓、刘洋、陈依依、刘顺龙 字数:4.1万字 出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司

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大脑是人体最活跃的器官,其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。

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