作者：金有真、刘楠 字数：5.7万字 出版社：浙江人民出版社

这本书不仅介绍了实践早睡早起的具体技巧和利用凌晨时间的方法，还讲述了作者通过4点30分起床的生活，如何克服自己艰难的留学生活，并连续通过美国2个州的律师考试。用自己的亲生经历，认证了在人生的各种挑战前，凌晨时间如何激发自己克服困难的潜力。 本书着重介绍作者如何规划好上班前的2小时将获得全新的生活，拥抱理想的人生。作者还分享了时间规划的表格，手把手教会你做时间和生活的主导者。作者通过真实的早起管理“属于我的时间”变得卓越优秀，当律师、当网络红人，逆袭走上人生巅峰。

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