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精进:如何成为一个很厉害的人
采铜 试读
35盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。书中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。
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斯坦福大学人生设计课
比尔·博内特 试读
12斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。在人生设计的过程中,你需要:1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。3,重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。4,保持专注。学会放手,专注于过程。5,深度合作。与他人合作,适度求助。本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
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你可以善良,但要有底线
午堂登纪雄 试读
不懂得拒绝,正在拖垮你 本书针对每个人都会遇到的处世困扰或难题,给出了38则“小恶精神”的解决办法,从人际关系、情感、回话、常理、金钱和父母等六个方面带你审视人生,直抵人心、直面人性。本书所举事例都是日常生活中常见的,可以轻松套用在任何场合,帮助你学会拒绝,做自己人生的主角!
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狼的智慧
埃莉·H.拉丁格 试读
在漫长的生命进化史上,有一种动物与人最为相像,它不是黑猩猩,也不是猿或猴,而是狼。乍听之下,你也许难以置信。关于狼,这种集传说与迷思于一身的动物,这本书将向我们揭示诸多新奇而令人惊叹的事实。 埃莉·拉丁格是享誉大西洋两岸的狼专家,25年来,她一直潜心观察和研究黄石公园的野狼群。她发现,狼是极聪明、富有人情味的动物,它们会共同抚育后代,照料年迈的老狼和负伤者;它们遵从头狼的领导,女性拥有最终的决定权;它们会因爱人去世而心碎,也会为寻找未来而奔走远方;它们会思考,会做梦,会交流,会定计划。爱家人,负起该负的责任,不轻言放弃,热爱嬉戏……狼的社会性不逊于我们人类,狼远比我们想象的更像我们。 在埃莉·拉丁格的镜头和笔尖下,每一只狼都有自己的名字和个性。
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洛克菲勒给青少年的人生忠告
本刚 试读
24本书以洛克菲勒从一文不名到拥有万贯家财的奋斗经历为出发点,为青少年解读他生命中的某些片段,并将他自立、专注、奋发图强等方面的特质灌注文中,字里行间流露出的不仅是成功之道,更是处世智慧和心灵哲学,让青少年在阅读故事的同时,找到自己的成才之路。
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翻转思维:将问题转变为机会的艺术
贝特霍尔德·冈斯特 试读
想象一下:你兴致勃勃地说出一个好主意,得到的反馈却是: “是的,我以前就用过了,但是没用。” “是的,但我们不应该先暂缓一段时间,再考虑这些吗?” “是的,但万一行不通呢……” 不知道这样的打击会让多少好机会白白溜走。 本书提出的翻转思维基于"Omdenken" 是荷兰语中的一个词,它是由“om”(表示“反转”或“转变”)和“denken”(表示“思考”)组成的合成词。这个词可以直译为“逆向思考”或“反思”,它指的是一种创造性和转换性的“心理柔术”,即将问题或挑战视为机会和可能性。这个概念强调的是,在面对困难时,我们不能仅仅寻找直接解决方案,而是应该重新思考问题,从而发现新的、创造性的方法,应对或利用这些问题,将问题转换为机遇。
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心计大智慧,职场大学问
李世强 试读
有心计的人,能够化繁为简,让自己在人生的旅途中处处顺心。有心计的人,知道什么时候该糊涂,不过分较真。有心计的人,能说会道好办事,行走社会时左右逢源。有心计的人,到了低矮的屋檐下会主动低头,让自己免于受伤。有心计的人,能够受到上司的重视,得到同辈的尊重并赢得下级的拥戴,从而让自己的事业锦上添花,一帆风顺。
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在世界上找到你的位置
朱莉·利思科特-海姆斯 试读
10本书主题涵盖了成年过程中的思维模式、品行培养、人生定位、职业选择、社交规范、健康管理、用钱之道、逆商提升、责任激发9大方面,比如:让你拥有成长型思维,做个能应对变化的成年人;带你掌握成年人社交规则,掌握人际关系中主动权;让你学到理财智慧,轻松搞定你的财务问题;让你不再活在别人的期待中,找到如愿的职业方向等等。
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话语攻心术 : 把话说到对方的心坎里
成杰 试读
13从出生的那一刻开始,我们就听着大人们的对话一天天成长;长大成人后,我们又通过对话来工作、谈恋爱、交朋友以及展示自我。由于对话已经跟日常生活融为一体,所以我们渐渐忽略了对话的重要性。不知道你想过没有,假如我们突然说不出话来了,那我们的生活会变成什么样子。 其实,对话并不仅仅是信息传递的重要手段,它还是一种心理支配上的、以人际关系为目的的能力。 从心理学角度来分析,对话中一问一答的语言形式并不值得关注,更为重要的是在对话交流的过程中,所形成的人际关系上的均衡力量。假如某人掌握了一定的对话技巧,那他就很容易地说服别人,不仅能让听话者接受自己的条件,按照自己的意思行事,还能让自己成为大众的焦点,博得异性的青睐。这难道不是一种能力的体现吗? 兵法有云:“攻城为下,攻心为上。”对话也是一样的道理,跟人沟通的时候,逞口舌之利是没有用的,心理的较量才是最重要的。那些口若悬河、滔滔不绝的人,他们说的话有几个人愿意听呢?除了演讲、辩论等少数场合,“口才太好”的人大多都会招致别人的厌烦。所以,话不在多而在精。只要说话高手一开口,一言一语都能恰如其分,入耳入心;一字一句都能扣人心扉,动人心弦。那些能把话说到对方心窝里、真正打动听话者的语言,往往都融入了一定的心理策略。 我们不谈那些卖弄嘴皮子的花招,也不刻意强调具体说什么话才能说服他人之类的说话小窍门。本书的重点在于,让大家体会如何掌握对方的心门或心理弱点、如何满足对方的心理需求等心理学方面的知识,使大家彻底从“心”开始对话,把话说到对方心坎里!
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所有失去都会以另一种方式归来
乔子青 试读
本书是一部写给都市人的心灵慰藉启悟读本。在繁杂纷乱的世界里,在忙忙碌碌的生活中,每个人都会经受坎坷失败,甚至是苦痛磨难,就像我们在成长中必定会经历各种各样的离别。但这不是结局,而只是一种开始。 本书作者以舒缓而深刻的笔调,为我们剖析了生命中难免要遭遇的种种“失去”,并以精巧的亲历或故事揭示了另一个视角下的世界,文字温暖而有力,智慧而深远,希望可以为都市夜色中行色匆匆的芸芸众生点亮一盏走回心灵家园的路灯。
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如何聊天暖人心,怎样聊天不冷场
高德 试读
29同样的场景,同样的话题,同样的一群人,为什么别人谈笑风生,你一开口对方就索然无味?为什么你懂得很多却是公认的“冷场王”?《如何聊天暖人心,怎样聊天不冷场》分别从:提出一个好问题、用让人信服的理由说服对方、设定他人的角度和立场、选择最优话题、精准表达意图的关键词、取得共识以化解行动的障碍、通过引导带动共同思考和最终能够皆大欢喜的辩论等方面入手探讨,讲述实现高情商聊天的八项原则。
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一万小时天才理论(经典版)
丹尼尔·科伊尔 试读
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得世界级技能!熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀!美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
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人性的优点(全译本)
(美)戴尔·卡耐基 试读
12《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作,是卡耐基成人教育班上的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,指出所有的成功者,都是最大化地发挥了自己人性的优点,从而让你充分了解自己,相信自己,去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富,开拓更为成功的生活之路。
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活出心花怒放的人生
彭凯平 试读
16生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 积极的力量:拯救“不开心” 职场幸福:如何过有效率的人生 人际心理:如何成为受欢迎的人 寻找真爱:生活不是偶像剧 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为,刻意练习这五个简单的行为,你就能从日常小事中持续获得幸福。 言施:积极地表达和交流 身施:用触摸和运动激活身体 眼施:用眼睛发现生活的美好 颜施:经常微笑 心施:培养内心的感受力 相信读完这本书,你会重新审视自我,过一个有意义的幸福人生。
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每个人都了不起
梁永安 试读
本书为励志类通俗读物,针对当下年轻人的工作困境,从工作为什么让人疲惫、工作如何塑造了我们、攀爬到顶端才会幸福吗几个维度出发,拆解了相关社会现象,如996、内卷、躺平、KPI、大小周、35岁、社畜、打工人、小镇做题家,将包含其中的矛盾一一指出,到底是要选大城床还是小城房,到底是要选高薪还是热爱,到底是要选安稳还是高收益。 年轻人面对抉择,如何坚定内心想法?如何打开对工作的想象力,过真正向往的生活?本书作者梁永安教授,关注青年人生选择问题,从文史哲角度,为年轻人解决2020代的工作新问题。 本书并非讨论升职加薪、办公室政治、技能提升等实际问题,而是讨论包括攀爬、漂泊、地域、创业、代际等30个关键问题,带领青年人梳理内心与世界的关系,选择与重建自己的生活,实现真正的人生价值。
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战略之道:王志纲演讲录
智纲智库(王志纲工作室) 试读
“房地产不等于钢筋加水泥。”“房地产开发要因时、因地、因人制宜。” “小老板做事”、“中老板做市”、“大老板做势”。 “这是一个吃饱了撑着的时代!如果说过去三十年人们的目标是为了填饱肚子,今天的人们已经在开始考虑吃饱之后做什么。” 无论是工作室内部沙龙,还是面向企业家的策划报告会,亦或是面向地方政府的专业论坛,王志纲的演讲总能引发行业震动,引领时代潮流。 本书收录了王志纲数1996-2014年间多场演讲报告会的精彩内容。翻开本书,学会战略时代里如何做企业、看世界。
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做个会表达的女人(20万册纪念版)
魔女shasha 试读
11如果外貌是女人的第一张名片,那会说话就是女人一生的盔甲。本书针对全中国女性在人际关系、职场、爱情、家庭等方面面对的共同难题,介绍了40个说话技巧,40个让生活变得更好的沟通方式!“说好话”“说对话”,会说话的女人就能这样“过生活”:人际关系进退得宜;事业发展蒸蒸日上;爱情学分永远满分;家庭生活幸福美满。本书教你用“说话”打造出女人独特的个人魅力!说出一生快乐,话出一世幸福。
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好看的外表千篇一律,有趣的灵魂万里挑一
魏素宣 试读
14一辈子很短,灿如烟火,而我们都想做“不一样的烟火”,都想让有限的人生充实而有意义,唯一的途径就是成为一个有着丰富且有趣灵魂之人。一辈子的才情,并且引导我们如何塑造有趣的灵魂,相信在阅读本书后,你会有所启发,也能发现自我,快乐一生。我们为什么要变得有趣?因为在这个时代,有趣就是正义,那些消极的东西,暗黑、负能量、伤痛、悲催等,都将被有趣的人和事驱除殆尽。 有趣能彻底根治“无聊症”,让我们以全新的姿态迎接世间的一切美好。有趣意味着情商高、眼界宽、懂人情、有格调、不盲从。一个有趣的人,能轻松打败所有的平淡无奇,并能给身边的人带来欢乐和满足。 很多人都能靠努力得到自己想要的东西,但如果人生被功利和世俗所累,变得乏味无趣,也就失去了奋斗的意义。为自己保留一点童真、为自己找回旧日初心,为自己珍藏一个梦想,任何时候都让自己充满生趣,这样,我们就能活出自己的风格。魏素宣,美惠文化CEO,中国人民大学EMBA,华为、百度等多家公司分享讲师,深圳大学MBA俱乐部创业导师,15条可变现兴趣跨界达人。
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出众:不给自己的人生设限
刘希平 试读
公关大佬刘希平全新力作。分享35年实战经验,56条精进法则,其中包括:链接所有人的沟通技能;职场核心竞争力的培养;建立底层自信的自我梳理;保持高度自律的践行方法;突破认知局限的思维方式。好的人生,上不封顶!不给自己的人生设限,才能开启更多可能。
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人生赛局
玛丽亚·康尼科娃 试读
《纽约时报》畅销书作家玛丽亚·康尼科娃是一名心理学博士,在本书中她介绍了自己如何在一年内,从不知道一副扑克牌有几张的菜鸟,化身为职业扑克牌手,进军PCA扑克锦标赛并夺冠的传奇经历。这里没有必胜的故事,只有如何通过努力与提升自己来实现不可能。本书不是一本详尽的游戏指南,探究如何玩扑克,怎么赢,如何出人头地,而是把扑克看作一个镜头,探究生活中我们如何做好那些最为困难的、极其重要的决策。扑克有着大量的可适用性和启示性,从情绪管理到读人识人,从减少损失到收益最 大化,再到自我鼓励,成为最 好的自己,此外扑克还能让你学会如何掌握控制权,处理突发情况,战胜投机心理,锻炼逆向思维等。在一个干扰处处可见的时代,扑克提醒我们,仔细观察、专注、全身心投入和学习新事物对于成功而言是何等重要。只有这样,我们才能破解人生中的决策难题,赢得每个人都要面对的“人生赛局”。
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妈妈的复出
姜立涵 试读
都市人的崩溃大都是悄无声息的—— 32岁这一年,有许多事不在李艾的计划之中: 5年前为爱远走他乡,换来的是户口本上的“离异”二字;曾经她叱咤风云的办公室,如今只剩下偏于一隅的逼仄角落;更别说镜子里灰暗平庸的职业装、中年女人最爱的坡跟鞋、怕划到女儿许久不戴首饰的耳与颈…… 李艾当然记得,她的律师梦想启蒙于香港的律政剧。她喜欢那种短兵相接的感觉,当年一进律所就光芒四射,执业不到5年就被破格提拔为候选合伙人。 她尖锐通透的分析判断、超强的记忆力、咄咄逼人的气势,常常令对方律师溃不成军,从来没见她服过谁,从来没见她认过输。 如今,消失了5年的李艾重返北京,失婚失业,带着一身故事和一个孩子卷土重来,回答那唯 一的问题:30+女人,该不该认输?这一次,她只想漂漂亮亮地赢回来。
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逆境成长:坚韧人格养成手册
小乔治·S.埃弗利,道格拉斯·A.斯特劳斯,丹尼斯·K.麦科马克 试读
垄断冰球金牌近三十年,苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生?是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来,甚至完成了南极马拉松?又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹?在这本书中,你都能找到答案。本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析,学术及历史的回顾,结合个人阅历和观察,终于得出了坚韧人格的五个要素:积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书,你能获得受益终生的能力,它能帮你抵御挫折和极端压力,并在最艰难的挑战中获得胜利,发现隐藏的机会,发掘身心能量,拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域,能让每个人从中获益。更重要的是,本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带来竞争优势,并助你取得最高的成就吧!
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工匠精神(1-10)
付守永 试读
《工匠精神:向价值型员工进化》主要讲的是工匠平静、安适、充实、愉悦、幸福。活在当下,强在内心;打工者焦躁、忧郁、惶恐,永远为看不清的明天奔忙,外表强悍,内心空虚。工匠精神,是美国家族企业历经百年而不倒的秘诀,是瑞士品牌屹立世界之巅的利器,更是一种生命态度。其价值在于精益求精,对匠心、精品的坚持和追求,其利虽微,却长久造福于世。如果你希望改变现状、打造一个与众不同的自己,成为被需要、被尊重、众望所归的成功者,就从当下的事情做起,成为一个充满魅力的工匠。拥有工匠精神,拥有内外丰盛的人生!
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当下的力量实践手册(白金版)
埃克哈特·托利 试读
者埃克哈特·托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们:如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统?如何创造性地使用你的大脑?爱情最伟大的催化剂是什么?如何利用你的消极心态?在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识?面对疾病时,如何做到真正的臣服? 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
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社群的进化
罗宾·邓巴 试读
你是否缺乏有效社交? 什么是高质量的社会互动? 哪些偏好会影响我们对伴侣的选择? 使我们更加安全和满足的关系是怎样的? 社群的核心是什么? 有效的社群是如何形成的? 如何通过建立社群在未来互联互通的社会中生存? …… 这些问题的答案将颠覆你对社群的认知。 《社群的进化》是“邓巴数”提出者、著名进化人类学家罗宾·邓巴的重磅新作,是湛庐文化重磅推出的“深度理解社群”四部曲之一。邓巴教授用社群的建立、社群的沟通、社群与心智、社群中的亲密关系等7大板块拼出一幅社群进化的完整图像,并通过一系列生动有趣的科学实验揭开邓巴数与人类关系构建中的秘密,带你深度理解社群,理解人类,更好地面对未来社会。
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靠谱:顶尖咨询师教你的工作基本功
大石哲之 试读
作为一名职场新人,你是否苦恼无法有效地向客户或上司表达自己的意见?是否想知道什么才是职场人士必备的工作技巧?如何才能为自己今后的职场生涯打下坚实有力的基础?本书作者曾在咨询公司工作,他发现即使投身到其他行业多年,在进入咨询行业第一年里掌握的工作技巧也仍然适用。也正是因为掌握了这些技巧,才能让他在其他行业中游刃有余。因此,他采访了多位曾在咨询行业工作、现活跃于各行各业的前咨询师们,从沟通、思考方式、资料制作、职业化素养这4个方面,用心总结出了30个工作技巧,并用最质朴的语言和最真实的案例介绍给读者。
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共赢
约翰·C.麦克斯维尔 试读
如何获得别人不顾一切、无条件地信任和支持?全球励志大师约翰·麦克斯维尔博士告诉你唯有全心全意帮助别人,你才能获得他们无条件的信任和支持,建立坚若磐石的人际关系,走上人生巅峰,这就是“共赢”。几乎所有卓越的成功者,林肯、福特、马克·吐温、罗斯福、乔布斯、安吉丽娜·朱莉,等等,都是通过帮助别人的方式建立优秀的社交关系,赢得了别人的信任和自己的成功。约翰·麦克斯维尔博士,本身就是“共赢”的经典案例。他每年激励数千万陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到人生的方向。因此收获了他们的信赖和拥戴,成为“领导力大师中的大师”,获得了个人的成功。麦克斯维尔博士将自己40年研究所得融于本书,提出帮助他人的5个核心观点,25项共赢法则。讲透了如何通过共赢建立个人权威和顶级社交关系的各种方法。学会这些技巧,你就用林肯、福特、马克·吐温的社交方式,轻松掌握卓越人脉,拥有坚若磐石的友谊,成为人群中不可或缺的“重要人物”。
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微精通:轻松到不可能放弃的技能学习手册
罗伯特·特威格尔 试读
常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒,还是钻木取火,在一个微小的领域里,花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习,发掘更多创新机会,增强大脑活力,提升幸福感,以完全不同的角度看待知识。所以,从具体的小事着手,踏出第一步,你将走上精通之路。
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有趣:让高“趣商”成为你的竞争力
朱老丝 试读
19当与一位严肃的客户洽谈业务时,你会怎样打开沉闷的沟通局面?当你面对层层面试或晋升选拔时,如何让自己脱颖而出?当你身处一个不熟悉的社交场合时,如何自如地展现真实的自己?当面对自身的缺点时,你会刻意隐藏,还是敢于放大?当向领导做工作复盘时,你会怎样调整焦虑的情绪和枯燥的表达?………… 这本书将帮助你一一化解以上场景中的问题。“有趣”不等于滑稽,也不仅仅是幽默,而是一种深刻、多维又个性化的特质,它可以帮助我们在职场和生活中丰富表达,注入积极的能量,拉近与他人的关系,提升个人魅力,获得认可,同时深入认识并打开真实的自己。 作者在书中对“趣商”这一概念进行了定义,从内在系统、认知、表达、行事4个层面出发,探究一个人如何变得有趣,手把手帮助读者打造“有趣”的个人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的亲身经历贯穿全书,聚焦职场发展、人际关系、情绪管理、自我认知、生活智慧、个人魅力等多个方面。相信不论是初入职场的新人,亟待打破职场瓶颈,提升团队效能的团队管理者、职业经理人,还是生活和事业处于“尴尬期”的普通读者,都将从中受益。
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跨越不可能
史蒂芬·科特勒 试读
11如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能做到的事?如何在专业内取得颠覆性突破?如何让自己的效能提升500%?普通人如何取得非凡的成就?大多数人做事的方法,都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将效率提升500%,甚至更高呢?如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务?巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。 普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。