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交互式对话:解决无效沟通的关键对话方法
张心悦 试读
人们在对话时,对内与对外都有一种交互式的过程。在内部,我们的语言经由我们的大脑发出的指令输出,但是你是否经过辨析,是否与自己进行过对话、做过甄选;同样,在外部,你与对话者的交流也是交互式的,如何做出能达到推进目标的反应很重要,因此你也要初步了解对方会如何消化你们的对话。 本书作者依据多年的沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验总结出了U型对话模型,逐一讲解建立信任、聚焦事实、知己解彼、创造共识及推进行动五大步骤,来解决无效的时机、无效的信息、无效的理解、无效的说服以及无效的落实五大沟通问题。每一板块均通过职场个案的情境再现来发现大脑的工作机制,然后逐步探索对话信念的迭代,学习提升对话能力的攻略,最后对内在进行心智赋能。 《交互式对话:解决无效沟通的关键对话方法》适合每一位希望通过好好说话解决问题、推进目标、亟待提升个人能力的人,并且由于书中案例多为组织机构中的场景,因此本书尤其适合急需提升组织内沟通效果的管理者。
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我在国际组织的25年
唐虔 试读
这本书讲述了一个家族与百年中国的故事、一个人与共和国半个世纪的千般沉浮,一个中国人25年来站在国际舞台参与全球治理的实践与思考。 出身于一个五代海归家族,在这本书中,作者生动讲述了自己在清华园的快乐童年、“上山下乡”的艰苦岁月、作为“工农兵学员”被推荐上大学,改革开放之初考取研究生并公派留学加拿大的个人经历。他的事业起步从博士毕业后进入中国驻加拿大使馆开始,在经历了使馆外交官、回国到国家部委、地方政府任职后,他来到了法国巴黎,成为联合国教科文组织的一名国际公务员。 作者在联合国教科文组织的25年的工作生涯中,从一名高级项目专家屡次升迁,成为负责教育的助理总干事,并作为中国政府提名的候选人参与竞选教科文组织总干事。在这本书中,你将看到: 如何进入国际组织工作,一名国际公务员的职场进阶之路以及国际化人才的素养; 国际组织内部的运作图景,以及背后风起云涌的大国较量; 美国退出联合国教科文组织,那些台前幕后的故事; 总干事竞选,微妙的多边外交与背后的ding级国际政治博弈; 细说全球“全民教育”、人文主义教育理念的发展历程,未来我们需要怎样的教育和人才。
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我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?
梅格·杰伊 试读
父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。 除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。 《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格·杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。 这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
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高效能阅读:聪明人有效阅读二十五法
晏山嵘 试读
在越来越重视学习力、思考力、阅读力的当今社会,越来越多的人将阅读作为自我提升的途径,但许多人陷入了阅读的误区,读书不加选择、盲目追求数量、读过转身就忘、不能学以致用,明明付出了十分的努力,却只有一分的收获。《高效能阅读:聪明人有效阅读二十五法》是一本写给想读书、爱读书之人的阅读指南,书中着重介绍了二十五种实用高效的阅读方法,包括长时读书法、碎片读书法、精读略读法、顺读逆读法等。此外,书中还介绍了高效阅读者应当培养的四种阅读思维与习惯,以及有效阅读的四重境界,帮助读者开启高效阅读,终结低效努力,精进知识管理,逆转平凡人生。
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不妥协的谈判:哈佛大学经典谈判心理课
丹尼尔·夏皮罗 试读
所有人都希望在谈判中避免妥协,赢得谈判。 哈佛大学心理学家、哈佛国际谈判项目创始人丹尼尔·夏皮罗教授认为,谈判中之所以存在“妥协”,是因为人们将谈判对手视为“对立面”,把谈判理解为“捍卫己方利益、要求对方做出牺牲”的零和博弈。这种谈判方式,是一种以损害长期利益为代价的短视行为。通过毕生研究,夏皮罗教授建立了一种全新的谈判技巧,并将其扩充为易于理解和实践的“不妥协的谈判”理论。这一理论通过理解导致僵局的五大障碍、重塑谈判双方角色等方式,运用心理学技巧打破对立身份,使双方共同提出并优化解决方案,把对立谈判变为协同合作,无需妥协就能实现共赢。 运用这一理论,夏皮罗教授促成了“巴以冲突”后的和平谈判;完成了波黑战争中看似不可能的冲突管理工作,并帮助达沃斯经济论坛和多国元首化解谈判僵局、实现共赢,完成不妥协的谈判。
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崔永元:名师作文课(基础篇)
崔永元 试读
知名主持人崔永元思考40余年写作经验,两大特级教师总结数十年一线作文教学经验,共同开发《崔永元:名师作文课》(基础篇)。在《崔永元:名师作文课》(基础篇)中,老师们直击孩子的写作痛点,把原本枯燥无味的作文课,变成轻松有趣的音乐课、美术课,让孩子不再拘泥于假大空的写作技巧,而是学会释放自己的天性,让孩子用真实的心声表达真实的自我,成就写作思维,真正让孩子有话敢说,有话想说,有话会说。
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写作课:自媒体爆款文章写作技巧
邝美莲 试读
本书由浅入深讲解如何基于各大平台推荐机制与规则,创作自带爆款属性的文案。详细拆解分析爆款文,标题、内容用词、热点、文章结构、排版特点等特点,手把手教你写出句句有热词、段段有金句、篇篇是爆款的文章。同时介绍了标题生成、热点追踪、素材收集、图片视频制作、排版等多种自媒体运营工具。全民自媒体时代,拥有此书,快人一步。
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哪有没时间回事:白金版
纪元 试读
碎片化时代,你以为自己被微信打断,被抖音绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 时间碎了,你该跟着“碎”。告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划符合你身心舒适度的时间段;放弃优先级,用短的时间搞定难的问题…… 《哪有没时间这回事》全新升级,从25000张时间表中优化出时间管理方案,附以“自律帮”App的加持,帮你找到合适你的碎片化时间日志,让你的生活变得高效。
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张梁 我在地球边缘
蒋平 试读
一位普通银行职员,36岁第一次攀登雪山,54岁实现人类登山探险终极梦想,成为“14+7+2”中国第一人、世界第二人。作为一名民间登山者,张梁登顶了地球上14座8000米以上山峰及七大洲最高峰,先后以探险的方式徒步滑雪抵达南北极点,航海三跨大西洋、印度洋,穿越百慕大,航海里程数超过15000海里……18年间,他登顶雪山25座,9次放弃冲顶,经历4次重大山难,遭遇大小雪崩,数度死里逃生;登山、航海、极地徒步,张梁在完成梦想实现自我成长的同时,领域略了无数普通人终其一生都无法领略的自然绝景。地球边缘雄壮的众峰,雪山上变幻万千的云海和气象奇观,北极鬼斧神工的冰雕,大海深处水天辉映波澜壮阔的黄昏,连看到的星星都要比别人看到的更大一点,更亮一点,更干净一点。“14+7+2”是结束也是开始,张梁的探险仍在继续,新的梦想即将启程。他的每一个故事,都能激励我们去寻找最好的自己,成为自己想成为的人。 他的每一种经历,都在证明拼搏和奋斗是人生永恒的主题。愿心怀梦想的你,成为你想成为的人。
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创业密码2:科技创新时代的创业与投资
李建军 试读
《创业密码2》是《创业密码》的延伸和完善。本书对创业的各个环节进行了更细致的分析和探讨,包括如何把握趋势,成为一个真正的创业者;如何构建理想的商业模式,创业初期营销怎么做;如何找到可靠的合伙人,创业初期的团队如何建设;如何使用创业工具;初创企业融资的要素、消费升级和人工智能领域创业的关键点;早期项目如何选择孵化空间,等等。创业者把握好创业的这些环节能够有稳定的心态,自信地面对人生的关键选择,成功创业。本书适合初创企业的创业者和创业企业的管理者阅读,同时对寻找投资项目的投资者也有一定的帮助。
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一个人,刚刚好:你的独立能力,决定你的人生底气
梁知夏君 试读
一个人,刚刚好,是你可以一个人精彩,也可以两个人辉煌;是你既能做好和对方一直走下去的打算,也做好对方随时要走的准备。本书是今日头条情感励志领域人气作者梁知夏君首部治愈作品,帮助新一代元气青年摆脱依赖、保持独立,不因失去而低落,不因未来而彷徨。当你找到一个人刚刚好的状态,你就能万事绰绰有余,余生神采奕奕!
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60分钟高效阅读:超实用的快速读书法
镜晓娴 试读
阅读,是大家公认的低投入高回报的学习方法。在这个信息爆炸的时代,你应该学会做一个更聪明的读书人!而学会60分钟高效阅读,能让你比别人少奋斗10年! 读书慢,理解不了;记不住,读完就忘;囤书多,几乎不读——这是很多人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读,培养终身受用的阅读力?在《60分钟高效阅读:超实用的快速读书法》中,镜姐教你提高阅读速度的正确训练步骤,轻松学会阅读变现,收入翻倍!《60分钟高效阅读:超实用的快速读书法》中,详细阐述了受万千中国人追捧的“60分钟阅读法”,简单易学,即使是阅读能力薄弱的读者也能扫清阅读障碍,快速成长为高效阅读者!
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愿你历经山河,觉得人间值得
章珈琪 试读
《愿你历经山河,觉得人间值得》是励志女神章珈琪三年沉淀之作,近50篇暖心、励志的文字,深刻,令人感动。作者从自己的所见所闻和亲身经历着手,用充满智慧的文字,将自己对生活的感悟分享给无数的读者。她的文字,是很多年轻人睡前必读的文字。章珈琪在《愿你历经山河,觉得人间值得》中告诉大家,每个人都是这个世界的限量版,不做别人的复制品,只做独一无二的自己!每一个为梦想而认真生活的人,都值得被尊重。你要好好努力,也要善待自己。
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30岁之前被人管,30岁之后会管人
赵曙光 试读
你还在被人管吗?恭喜你,因为大领导都是从小员工做起来的。你已经开始管人了吗?同样恭喜你,因为这本书就是为你准备的。如果你30岁之前还没学会被人管,30岁之后就别指望会管别人。如果你30岁之后还没学会怎么管人,那么你一定要翻开这本书。本书分为上下两篇,上篇从30岁前如何被人管,如何成为一名好员工说起,到下篇讲述如何从一名员工转变为一名管理人员,从技巧方法及心理角度详细讲解,让您的职业发展脚步走得更加顺畅,不论是员工还是管理者本书都非常适用!
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扛得住:激活正能量,激发抗压力
武敬敏 试读
当下,职场竞争是如此的激烈。为了业绩我们不得不加班加点,为了获得老板的认可我们敲破了头皮,为了晋升我们一次次在焦虑中徘徊,为了躲避危机我们担心、我们恐惧?真是我们想要的职场吗?不是的,我们应该从自身做起,真正的审视自己、发现自己,启动我们的抗压机能,闯出一翻新的天地!
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红楼丫鬟启示录——看红楼 思职场
成冰 试读
红楼就是一个社会的缩影,不光有宝黛动人的爱情,红楼里的职场智慧也让人们津津乐道。除了凤姐的爽利、探春的明达、宝钗的稳重,红楼里那些丫头们也有着她们别样的魅力。也许她们的形象不那么光辉、各有着自己小心思,她们挣扎在大观园这个复杂的小社会中,谁不是命如纸薄?又是谁心比天高?她们演绎了怎样的故事,又对我们有着怎样的启示?本书从职场的角度解析红楼、从红楼的角度讲解职场。就让我们聊一聊她们鲜活而又有趣的职场人生吧。
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女人·花——给灿灿的私人讲义
晓红 试读
女人是谁?女人如花,生就美丽;女人如花,绽放魅力;女人如花,温暖世界;女人如花,艺术人生。如何款款地成就?如何恣意地享受?如何沉静地征服?如何智慧地成熟?如何马拉松般地幸福?五钱经验、二两观点、七分分析、四两六钱的理想,和着三钱争执,用来自心灵的十二分的热忱做药引子,奉为《女人花》。
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世界500强面试指南:案例精华版
赵巍 试读
为了帮助广大求职者成功进入世界500强企业,本书全面阐述了世界500强企业的用人理念、招聘标准、招聘流程、面试技巧、面试特点,包括专业知识、从业态度、潜在能力、智商和情商方面的测试题,以及全真试题的解析等,全面展现了世界500强企业在选拔人才、使用人才等方面的真实情况,从而帮助广大求职者充分了解用人企业,在面试前做好必要的准备工作,在面试过程中保持平和的心态,从容应对,扬长避短,充分发挥自身的优势,获得好的面试成绩,从而脱颖而出,顺利地达成自己的求职目标。
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人际交往中的心理策略
成功 试读
是什么让你在奋斗的路上疲惫不堪?是什么让你在与人交际的时候疑惑不已?又是什么使你对生活越来越麻木或是越来越没有信心?出现种种不尽如人意的状况,也许都是因_为你没有很好地审视自己的内心,不清楚自身存在的巨大潜力。一个人对自己的判断高于任何别人的奉承,只有自己认可了自己,才能真正感受到自己价值的存在。本书针对学习、生活和工作等方面展开论述,对处于困境或是疑惑的思想和行为进行客观正确的引导。本书在诠释道理的同时,还结合了一些具有精辟意义、富含哲理的小故事,向读者解说在生活、工作和交际中如何把握好为人处事的分寸和境界,从而使之从平凡的人潮人海中脱颖而出,收获一个精彩而又充实的无悔人生。
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暮云春树:关于友谊的四种经典
马库斯·图留斯·西塞罗 试读
这是一本教你与不安、逆境、怀疑、否定从容相处的人生指南。本书从关于友谊的各种经典论述中,精选了西塞罗、蒙田、培根和梭罗的四篇阐述友谊的文章。这四篇文章为你分析应对世界的方式,尤其是面对人际交往中的不确定性的重新理解与自我和解。当遭遇不安与逆境时,当一次又一次怀疑与否定自己时,当每次想要放弃、随波逐流时,四位先贤充满智慧的生命话语,能让你的郁结得以释然,心灵得以轻盈。那些艰深的问题,有四位导师与你一起面对,从心出发,悦纳人生。
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愿你有勇气受伤,有志气坚强
毛馨怡 试读
我们把自己伤了,反说别人伤了我们;我们把世界看错了,反说世界欺骗了我们。将我们与他人隔开的,或许就是我们自己。你给世界一个什么样的姿态,世界就还你一个什么样的人生。本书不讲人生大道理,而是通过一个个温暖人心的故事来抒发感悟,帮助读者在残酷的世界勇敢地生活,成为自己喜欢的样子,过着自己向往的人生。
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你的努力,终将成就自己(套装共10册)
约翰·D.洛克菲勒 试读
本套装包括:《一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信 (传世励志经典)》、《你的自信,所向披靡》《给力:如何让你的工作和生活更上一个台阶》、《失落的致富经典》、《做你想做的人:詹姆士·艾伦智慧集》、《巴比伦富翁的秘密》、《自己拯救自己 (传世励志经典)》、《心态对了,事就成了》、《影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧》、《生命从来未曾看轻任何人》
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创意写作七堂课——你也能写好一篇科幻小说
凌晨 试读
本书由“全国中学生科普科幻作文大赛”专家团成员凌晨老师集多年的授课经验总结而成,是凌晨多年科幻写作经验的总结。全书分为七个章节,从科幻阅读开始,带领读者逐渐走入科幻阅读写作的殿堂。在书中,作者从科幻史出发,将科幻文学的发展历程、科幻小说的特征娓娓道来。在读者对科幻文学有深入了解以后,作者又结合自己的创作经验,从科幻写作的要点、技巧等几个方面出发,给希望写作的读者以指导。总体来看,本书非常适合科幻文学阅读与写作的入门人群使用。是读者们阅读与写作指导最适合的百科入门书籍。
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好工作需要好口才——求职者面试超级口才训练100题
姜英俊 试读
怎么说,才能让人眼前一亮,迅速吸引面试官的注意力? 怎么说,才能让你与众不同,轻松赢得面试官的加分? 怎么说,才能保持自我,不被面试官牵着鼻子走? 怎么说,才能引发共鸣,把话说到面试官的心坎上? 怎么说,才能巧妙绕开面试官设置的“陷阱”和“雷区”? 作为一名HR工作者,作者结合多年面试招聘经验,以面试实录的形式呈现了100道必问、常见、易出错的面试问题,辅以鞭辟入里的分析和一针见血的解读,并给出了让人拍案叫绝的精彩回答,以期求职者避开面试误区,成功应聘心仪的企业和职位。 如果你自身条件不错却在面试中屡屡折戟,如果你因某些方面存在短板而在求职过程中屡屡碰壁,如果你想换个更好的平台来迎接挑战、拥抱未来,《好工作需要好口才——求职者面试超级口才训练100题》将助你实现梦想,读完《好工作需要好口才——求职者面试超级口才训练100题》后,面试将不再是你求职的障碍,而是你展示自己的舞台。
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习惯陷阱:终身自我更新的15堂必修课
椎原崇 试读
比努力更重要的是正确的思维方式! 清空错误观念,实现爆发式成长 为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适,变成了习惯区? 舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是,积习难改! 在人生中的某些重要时刻,我们会碰到探索的天花板,感觉遇到了瓶颈,开始变得迷茫。 这时,我们要如何自我更新,实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换,是否有章可循? 答案是肯定的。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式,真正实现思维转换的通关手册。 只有不断更新自己的思维方式,我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事,帮助了无数陷入迷茫和困境的人,让他们恍然大悟:“这才是我想要的人生!”。
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富爸爸宝典:要懂多少道理,才能过好这一生
乔治·H. 洛里默 试读
作为子女,你从父母身上获得的最宝贵的财富是什么?作为父母,你希望留给孩子最宝贵的财富又是什么?是金钱,是人脉,是出生就赢在起跑线,还是优秀的品格,洞察世事人情的能力?《富爸爸宝典:要懂多少道理,才能过好这一生》是一位小有成就的美国商人爸爸针对这一问题,给出的答案。从儿子进入哈佛大学后,这位父亲就开始给儿子写信。信件往往以生活琐事开头,谈及每个人年轻时都会遇到的困惑和迷茫:书本知识与实践如何平衡、大学还没毕业时花多少钱为宜、是继续深造还是毕业就工作、结婚前应该在哪些方面对对方进行了解(作者认为儿子的岳母略微有些偏见)……当儿子进入家族企业从基层做起时,父亲完全按照企业接班人的设定,从品格培养、待人接物、选拔标准、领导才能等方面,以自己丰富的经营、识人阅历为参考,以小见大,循循善诱,不讳言纰漏,不吝惜赞美,更对儿子未来的成长寄予了无尽的期许。他像大多数的父亲一样用看似简单粗暴的方式教育孩子,用24小时全天候的关心来爱孩子
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选准赛道再奔跑
七芊 试读
人生像是一场赛跑,我们一旦踏上了不同的方向,便开始上演完全不同的故事。你如果在一开始就选错了,费尽力气奔跑也是徒劳。 作者七芊,从毕业经历迷茫,到进入国内一线互联网公司,到成为职场作家,再到创业,只用了5年的时间。她像一位职场战士,面试过上百家公司,只为找到适合自己的工作。在此过程中,她也经历过迷茫、困顿、迟疑和停滞不前,但通过不断思考、积累和总结经验,确立不同阶段的目标,调整方向,不断向前。她在工作之余将一点一滴积累起来的的宝贵经验分享给身边的小伙伴并从中发现了创业的机会,开始了职业的新旅程。 她认为选对路是先决条件,只有找准方向,奋斗才有意义。在这本书中,她以自身的职场经验以及大量的客户职场案例为基础,系统讲解如何建立决策思维帮助你在人生各个阶段做出正确的选择,同时,详尽分析了导致职场之路停滞不前、效率低下的原因。 选择往往决定了人生的高度,对于有职场困惑、不知道何去何从以及需要快速学习职场技能、解决职场的人来说,这本书可以提供重要参考。
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斯坦福精准社交课:让怕生的人更成功
竹下隆一郎 试读
内向者将大放异彩的时代已经来临!社恐星人有救了!如果你害怕见陌生人但又由于工作原因不得不与陌生人沟通,如果你想多陪陪家人,不喜欢每天都要社交,请你翻开这本书!全球一流媒体《赫芬顿邮报》日本版主编、斯坦福大学客座教授竹下隆一郎总结了7大社交法则,让你减少无用社交,专注自己的生活与工作,同时又能打造好人脉。书中介绍了诸如“三明治法则”“咖啡的烦恼 VS 白宫的烦恼”等一系列实用又简便的方法,让内向者们内心豁然开朗,原来,与人建立关系如此简单!最后,本书教你从关键人脉中,找出能一起共事的人,建立强团队,还有更多打造精准人脉的技巧,让你在保持社交距离的时代,不聚会、少出门,也能与人高效连结,创造人脉竞争力。
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持续行动:从想到到做到
Scalers 试读
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。 在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。 作者在本书中分4个章节,分别从10天、100天、1 000天、10 000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”,并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。
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乘风破浪的我们:30岁梦想管理指南
童小言 试读
全书分为四大板块:无畏——前半生不要怕,后半生不要悔;自我——我见众生皆草木,唯你是青山;智慧——我要赢的是自己,所以我从没输过;独立——星河滚烫,你是人间理想,不必囿于厨房与爱。这本书中,童小言真诚分享她的成长经历、创业故事、感情生活,重塑独立女性品格,引领万千女性永不放弃仰望星空,努力追寻独一无二的自己;激励全球女性勇敢追求自己的目标,实现事业与家庭生活的完美平衡,不仅为30+女性提供了非常实用的职场技巧,同时增加许多真实案例和故事,真诚鼓励所有年龄段的女性勇敢面对生活的挑战,从事她们真正热爱的职业,并全身心地投入到自己想要的生活之中,体验真正的幸福。拥有独立之精神与心智的女性,不会被年龄定义,也不被柴米油盐裹挟,永远年轻,永远乘风破浪,永远热泪盈眶。
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淡定,是女人最好的气质
雅楠 试读
本书献给所有憧憬幸福的女子,用柔和素雅的文字,帮女人在浮华之中澄澈出一颗恬淡的心,活出美丽、活出智慧、活出幸福、活出自己,不辜负生命的大好时光。当一个女人把自己静静地开放成一朵兰花馨香四溢的时候,就算身处幽谷,也一定会娟娟可人,蝶飞凤舞。更有趣的故事,更深沉的语句,满载人生哲理的篇幅。让文字成为女性读者的闺蜜。享受淡定,品味优雅。唯有淡定的女人,方能拥有优雅的气质。时间让女人容颜改变,但淡定的气质,能让女人超越时间。
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25岁知道就晚了:写给全球年轻人的90条幸福定律
纳撒尼尔·C.小福勒 试读
一本风靡美国两个世纪的成功励志书,2010年首度引进中国。该书里,美国著名报人、教育学家小福勒为年轻人提供了九十条幸福定律,以故事为载体、以娓娓道来的叙述方式,告诉读者幸福是什么,怎么创造幸福,更重要的是,它告诉读者“幸福其实很简单,”通过努力,任何人都可以得到幸福。
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硬核力:你还在和压力对抗吗
Steven Stein(史蒂文 · 斯坦) 试读
生活充满了疑问。 每天我们都要面对很多问题,这些问题可能是压倒性的,从生活琐事到职业选择,再到人际关系,平凡而深刻。而如何回答这些问题可以决定人生的走向。 有时,提出正确的问题与得到答案同样重要。你这一生想要什么?事业成功、财务自由?一个圆满的家庭?摆脱病痛?不管目标是什么,你肯定都会遇到一些障碍。 这些障碍中最大的障碍之一就是压力。 好消息是,你完全可以通过学习抵抗压力,关键在于提高坚韧性,增强内在力量,拥有硬核力。 本书由德高望重的心理学家所写,有助于提高你的坚韧性。掌握坚韧性3C要素:承诺力、掌控力、挑战力,对于增强抵抗力和有效应对压力环境至关重要。本书基于30多年的研究成果,为你提供了练习和指南,可以提升你在个人生活和职业等各个方面的耐力。 坚韧性:使压力对你有所帮助,帮助你实现人生目标,而且变得更健康,向更美好的方向迈进。
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我比谁都相信努力奋斗的意义
伊心 试读
在一个励志风潮盛行的时代,我们从来不缺励志人物和励志故事。在被励志故事感动的时候,我们也从来不缺热泪盈眶与激情澎湃。在看过了千篇一律的鸡汤之后,我们或许依然感觉迷茫和不知所措。在见过了那么多残酷和不美好之后,作为一个普通人,我们还有哪些理由去选择再一次相信梦想,相信年轻的希望?44个真实故事,44段洒满汗水的艰辛成长历程。愿这本书里的故事,能够让我们更清晰地明白自己想要成为什么样的人,看清当梦想照进现实的时候,到底该如何去选择?未来的路很长很远,请让我们一起走。
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1分钟打动领导说话术
张婧 试读
进入职场后,除了待人以诚,有一副好口才也是与人沟通的必要条件。面对上下级关系,如何用最简洁的话语既表达了自己真实的内心,而又能够让他人第一时间理解你的意思,这样的说话是一门学问,也是一门艺术。
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此刻并未知晓,未来会有多好
王宇昆 试读
本书是厦大才子王宇昆的最新励志随笔集。作者结合自身留学以及在知名企业工作的各种经历,同时还有身边好友的故事,梳理出了4个年轻人都在面临的人生主题,通过37个醒脑的故事,给害怕掉队的年轻人们,指出了明确的向上成长指南。在书中,有不甘平凡就去奋斗的年轻人,他们的故事或多活少能给你一些感悟;有生而有梦不负理想的追梦人,他们在逐梦的过程中面临挫折时的经验,或许能帮你少走一些人生弯路;有混迹职场多年的陌生人,他们的体会会安抚你:经历动荡才能成长;而被爱之后爱人之前,有些道理你必须得懂。通过这本书,读者可以在每一个真实动人的小故事,发觉属于自己的每一个独一无二的特点,追寻内心深处最需要的东西,让每个年轻的“你”可以变得更酷一些,变成自己真正喜欢的样子。 你,准备好跟我一起奔赴美好的未来了吗?
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给生活加入仪式感
蔡仲淮 试读
生活如果没有仪式感,就会变成日复一日的继续,今天 永远重复昨天,今年重复去年,唯有仪式感,生活才能区别于 生存,才会变得鲜活有趣,所以,我们要将仪式感带入生活。 本书是一本温暖的心灵读物,倡导一种全新的生活态 度:仪式感让我们的日子过得精致、富有诗意,让我们的生 命更有意义,愿我们用心感受人生中的点点滴滴,享受有仪 式感的幸福生活。蔡仲淮,博士,毕业于英国萨里大学,任美国西南大学亚洲区教务长、国际整体暨自然医学学会亚洲中国区首席运营官、中国科学院深圳先进技术研究院阖学堂教育培训中心特邀专家,致力于心理学各领域的发展。在学术界和实践技术界皆具有举足轻重的地位。最擅长领域是催眠治疗、压力管理、完形治疗、儿童问题治疗、婚姻咨询等。著有《完形疗法入门》《暗示教养法》等书。
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30秒说出关键点
黄仁杰 试读
生活中离不开语言交流,简洁而有效的话语往往是语言沟通的助力器。30秒能说出关键点,瞬间就会抓住人心,赢得讲话的主动权。 本书围绕如何通过“30秒说出关键点”,剖析说话的开场白、准备及表达的技巧、声音等,让你懂得用简单的语言达观点,在30秒内把话说到点子上,教你把话说得得体、说得出色,适用于各种情境,让你成为“一开口就赢了”的社交高手。黄仁杰,心理学硕博士生导师,专长:心理学实务应用、儿童及青少年学习障碍、情绪与压力管理、婚姻家庭问题咨询与疗愈、亲子沟通、OH卡应用实务等,十余年来跨足学术与产业界,专注于大陆与台湾心理学教育及交流、校园欺凌防治、生命教育、安宁疗护等议题。在全国各地开展各类型公开讲座数百场。著有《营造友善校园:校园欺凌防制与处置》《静能量》《吾家有男初长成:男孩教育手册》《思考致胜》《银杏叶黄时:优质老化参考手册》等书。
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努力,遇见更好的自己
黄胜男 试读
你想走出人生的低谷,创造出生活奇迹吗?那就努力吧,奋力向前行,这样你才会遇见更好的自己。 本书是一本关于“如何努力”的温情励志书,不论遇到多大的挫折和困难,唯有努力才有出路。希望读者通过阅读本书领悟到努力的真谛,然后去努力行动吧,终究有一天你会收获到成功。黄胜男,盛维诺集团董事长、智颜堂生物科技有限公司创始人、妩芊婉化妆品有限公司创始人、视商教育咨询有限公司创始人、智燃智简等多个品牌创始人。
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时间管理:充分利用一年的8760个小时
王济帆 试读
世界上富有成功的人和所有人一样,每天都拥有同样的24小时,一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出,是因为他们更聪明地工作,更懂得如何管好自己有限的时间,让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难,实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活,实现目标。《时间管理:充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念,指出常见的时间管理误区,还重点介绍了多种经典的时间管理方法。你可以根据自己的工作和生活习惯,以及亟须解决的具体问题选择相应的方法进行练习。时间管理归根结底是自我管理,如何度过我们一年的8760小时,在于如何科学而高效地管理好自己。王济帆云南练就文化传媒CEO。Santa Maria资产管理社群顾问(美)。擅长领域:时间管理、商业模式策划、互联网营销、低风险创业。微信视频号:王济帆。
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不靠自己,谁也给不了你想要的生活
刘语 试读
青春是人生中美好的时期,尤其对未来充满无限憧憬。或许你对未来很迷茫,或许你会经受种种磨难和挫折,但你要学会开启内心的自我防御机制,千万别让现实耗尽了你的美好向往。本书针对初入社会的女性而编写,帮助女性认识到:岁月和时间都在逐渐消耗着你的美好,你需要保护自己的内心不被外界所干扰;你需要记住,不管生活多糟糕,你都可以过得很精彩,都可以披荆斩棘,成就你自身的精彩传奇。
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独处:一个人时的思考
周小博 试读
有的人总是对孤独、独处避之不及,他们的手机里存满了亲朋好友的联系电话,生怕一个不小心,在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人,继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上,总想与自身和外界达到一种和谐的状态,这就要求我们适时的转身,下定决心,不再逃避孤独,试着学习独处。 本书中,我们将一起探究:我们是如何丢了独处、又该如何把它找回来。我们将一起倾听自己内心的声音、并尝试去接纳和服从,从此接通自己与内心快乐的源泉,并获得新的航向。周小博国家高级管理咨询师国家高级企业培训师国家一级人力资源管理师中国中小商业企业协会人力资本分会会员法学学士、人力资源硕士曾任国企、上市公司人力资源经理,中型民营企业人力资源总监。拥有十余年人力资源管理实战经验和一万人次以上人才招募经验,专注于人力资源招聘、培训、咨询业务模块。具有企业薪酬体系优化、绩效考核体系搭建、员工职业发展通道设计等专业能力,多年企业人力资源方面课程培训的讲师经验。
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你就是品牌:再平凡的开始,也能创造逆袭的人生
罗琳 试读
如果你的内心被爱、宽容、慈悲、勇气、真诚、担当所填满,那么你就把自己活成了一束光,所有人都会接近你,因为接近了你,就接近了光。反之,如果你的内心充斥着不安、愤怒、嫉妒、懦弱、虚伪、慌乱,那么你就把自己活成了苦难,没有人会主动接近你,因为接近你,就意味着接近了苦难。一个人只有把自己活成品牌,才能吸引丰厚的财富,创造顺遂的生活。那该如何把自己活成品牌?王阳明的“我心光明”便是最好的答案。 拥有大爱的光明之心,你才能把自己活成熠熠发光的品牌!