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沐浴之歌:从今天起,做个快乐的人
帕特里夏·库尔 试读
德国演讲家协会成员之一,持证系统导师和压力管理教练。帕特里夏·库尔,沉淀20余年采访经验,精选8位具有代表性的受访者、17条获取快乐的法则,结集成一本笑泪交织的人生之书,献给那些与自我抗争、在逆境中挺进的人.
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为什么要学点历史
桑德拉·劳伦斯 试读
这本书汇集了当代历史书作中记录的所有关键时期,其中每页均为独立的"速查表”,以小小一张书页概述,让读者能够高效地了解历史。本书通过简明、生动的文字与图片,呈现了每个代表性事件、人物与转折点,从"波士顿倾茶事件 ”"冷战时期”与"欧洲研学旅行”,到"经济大萧条”"工业革命”与"俄国革命”等,带您游览历史长河中的朝代更迭。 这种图文并茂的学习引导方式能够使解读历史的过程变得更为轻松有趣,对于需求相关知识且时间较为有限的读者来说是再好不过的选择。阅读本书,您将在如愿收获学问的同时,探索更多未知领域。本书通过图文结合的方式,力图培养青少年的数学兴趣,普及知识。 书中,每个知识点、理论或术语都以简洁明快的文字和图形来解释,知识变得有趣且通俗易懂,读者只需要花费很少的时间就可以立即掌握。
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脾气没了,便是晴天 第2版
曹译夫 试读
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了一个人与他人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给交往制造障碍,甚至在成功的道路上埋藏祸根。 本书结合心理学的相关内容,分析脾气产生的原因及后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的世界。同时结合富有启发性的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
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聪明人都在用的时间管理法
米苏 试读
时间最无私公平,无论一个人贫穷还是富有,所拥有的时间永远都是一天24小时。然而,每个人真正感受到的,并不都是一天24小时,只有体现了价值的时间才是我们真正获得的,而那些随意浪费和挥霍的,就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别,可五年十年下来,却会演绎出不同的人生。如何才能不虚度有限的时间?如何才能让时间真正体现出价值?如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢?本书要告诉你,一个人对待时间的态度,决定着人生的高度;它也会告诉你,做事只讲努力不讲方法,只讲战术不讲战略只会事倍功半;它还告诉你,什么是优先矩阵与精简思维;更能帮你战胜拖延,成为专注高手,以充沛的精力应对工作的挑战,享受惬意的生活。米苏心灵疗愈系畅销书作家长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究“透过时间管理,我们要让生命告别混沌和迷茫,处于自知的状态,能够认知自我,了解自我,明确目标,知道生命中什么东西是最重要的,并把精力和心智专注在最有价值的事情上。透过时间管理,我们要找寻身心的平衡,从无效的忙碌和奔波中抽离,成为专注而高效的人,从而有精力和体力去享受更好的生活。”
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别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术
李晓璇 试读
在这本书里,我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例,找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因,并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁,不再计较和苛求,张开怀抱拥抱生命的阳光;如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去,时刻保持理智、清醒;如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心,如何抛开得失、放下执念,享受平和恬淡的小日子。
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孩子是阻碍你重回职场的绊脚石吗?
哈佛商业评论 试读
尽管有资格和资历的女性,在各行业,不同机构获得最高职位的人数在上升,尽管很多组织致力于培养高潜力女性雇员,在晋升高级职位方面,男性和女性仍存在性别差异。在众多原因中,传统观点认为,养育孩子是一小部分女性董事、C级领导者和合伙人等退出职场的原因。
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让未来的你,感谢现在勇敢的自己
王介威 试读
我们都心怀梦想,但如果你畏首畏尾,只是幻想而不付诸实践,那么,你只能在一片幻想的迷途中越陷越深。因为成功与胆量有着莫大的关系,有胆量的人才有资格拥有成功。这是一本写给那些在人生之路上感到迷茫和畏惧的人们的书,鼓励人们突破安稳的现状,敢于破釜沉舟,并且告诉人们,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。
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国际商务礼仪实训教程
周朝霞 试读
本书从商务活动的各个方面讲述了商务礼仪的重要性及实施方法。随着商业活动越来越全球化,商务礼仪扮演着越来越重要的角色,越来越多的企业都把商务礼仪培训作为员工的基础培训内容。适合作为高校学生学习使用,也可作为商务人士参考使 用。
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20岁学做人,30岁学做事
丁一 试读
20岁是一个人一生真正的旅程起点,你想成为什么样的人会决定你以后的路怎么走;30岁是一个人一生真正的成熟起点,你如何做事决定了你事业的高度和未来的成就。20岁学做人,明道;30岁学做事,优术。不管我们是想有所成就改变世界,还是想像平凡人一样美满幸福,都需要我们懂得生活,懂得20岁先做人,30岁去做事。
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东方言礼少儿主持与礼仪
东方言礼主持学院 试读
本辅导教材结合学生不同年龄段的学习需求以及不同的吸收知识的能力,将教材分为初级阶段和中级阶段,每个阶段根据一个学期来划分自然段,同时,单独设置不同的节日的主持台词,以及可供孩子们拓展的舞台表演、曲艺特长节目。
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跳出思维陷阱:麻省理工计算机博士的7堂思考课
刘炯朗 试读
在生活和工作中,如何轻松化解争端,快速达成共识?怎样把握时机,不做亏本买卖?怎样用最省钱省心的方式揪出问题?信息时代,如何保障数据安全?本书通过列举中外典型历史事件和当代热点事件,论述创新、投票、塔西佗陷阱、修昔底德陷阱、密码、异常侦测、辛普森悖例等艰涩议题。借助丰富的案例、生动的历史事件、严谨的数理分析,试图帮助人们在知识泛滥的时代,跳出思考的框架,认清事物的本质,掌控自己的学习、工作与人生。
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明堂位
佚名 试读
作为中国礼仪空间的典型形象,明堂建筑的外在形态与上古中国神话宇宙观的关联,秦汉以来论说甚多,尤以当代学人研究详赡。而对以《礼记·明堂位》为主要文献的明堂内部空间叙事却触及甚少。空间要素如\"门\"、\"墙\"、\"阶\"、\"位\"与\"向\"等在先秦礼仪过程中,是内外攸分、正仪辨等标识身份、地位和权能的象征符码。它以模式化的空间叙事在种种仪式中,显示礼仪参与者之间亲疏远近、贵贱尊卑等社会伦理关系,实现了权力与秩序以及君临天下的空间功能。笔者借助仪式理论和考古建筑遗址复原图,尝试从仪式空间的角度对其进行微观探讨,主要目的在于揭示那些潜藏在\"明堂\"之\"位\"中的观念及其与明堂建筑的象征关联,从仪式空间的三个层面思考人们怎样通过模式化的叙事建构一个有意义的文化空间。
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逻辑思维提高训练营:让你过目不忘的35个记忆法(2版)
王利利 试读
众所周知,拥有好的记忆力,对我们的工作和生活都有着不可替代的作用。本书在介绍众多记忆方法的同时,还配以详细的思维导图,力求使读者更加直观地学习记忆方法,掌握高效记忆的秘诀。宫殿记忆法、改错记忆法、编故事记忆法、多通道记忆法、定桩法……每种记忆法都有自己独特的记忆原理,翻开本书,踏上塑造“超强大脑”的旅程吧。
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锻炼学生学习力的智力游戏策划
编委会 试读
本书从专家心理学研究出发,以新教师到专家教师这一成长过程为线索,剖析了教师在专业化发展中出现的主要问题与阶段性特征,动态性是展现了教师成长的内在原因与实质,并有针对性地提出了促进新教师成为专家教师的系列化教学理念、观点与方法,这有助于教育研究者与实践工作者深入理解教师专业发展的规律,有利于在观念层面上树立科学的教师人才观,以制定行之有效的教师培养方法与措施。
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锻炼学生思维力的智力游戏策划
编委会 试读
本书从专家心理学研究出发,以新教师到专家教师这一成长过程为线索,剖析了教师在专业化发展中出现的主要问题与阶段性特征,动态性是展现了教师成长的内在原因与实质,并有针对性地提出了促进新教师成为专家教师的系列化教学理念、观点与方法,这有助于教育研究者与实践工作者深入理解教师专业发展的规律,有利于在观念层面上树立科学的教师人才观,以制定行之有效的教师培养方法与措施。
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治疗你的温情,治愈你的美(套装共2册)
张西 试读
《愿你喜欢被岁月修改的自己》张西离开台北,1000公里的出走,30个夜晚,打开30扇门,和30个陌生人相遇。想要逃离的城市,一年一度的烟花节,走出家暴的年轻女孩,无法放手的患癌恋人……30个陌生人的故事,串联你我,献给所有平凡的生活。《你是你最好的明天》一本讲述生活情感的文学随笔类书籍。全文用细腻的笔调记录了作者生活中有关爱情、友情、亲情的情感感悟及各种感人的故事。每篇独立的文章都有自己独到的理解,行文里充满着让人疗愈与感到温暖的能力,在看见别人故事的同时,读出了自己的心情。
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心理罪. Ⅱ,祛除心态弥漫的迷雾
庞向前 试读
心态能成就一个人,也能毁掉一个人。心态能决定一个人的命运,影响你的人生轨迹,经常受不良心态掌控的人,很难得到快乐和恣意的生活。而良好的心态能提升一个人的生存境界。本书关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境,提出了真挚而实用的方法和建议,重点从心态方面给予读者有力的指引,帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境,积极应对人生中的各种困难,改变生活现状,成为自己命运真正的主人。
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现代商务礼仪教程
潘海颖 试读
本书由文化篇、标准篇、行为篇三个部分组成。第一部分"文化篇"由"人文化育"的理念出发,以礼仪文化和审美文化的视角,引导学生重视人文教养、审美修养、职业素养、精神信仰的习得和养成,以厚基础、小细节入手,让礼仪内化于心、外化于形。第二部分"标准篇"主要介绍个人礼仪行为举止规范,通过仪态、仪表、仪容三个方面展开,让学生了解如何在商务环境中体现良好的个人形象和组织形象。第三部分"行为篇"由问候、介绍、访问、交谈、宴请、礼品等十个环节组成,探讨商务环境中如何与人成功相处。 本书主要特色包括:第一,重视商务礼仪的人文背景导读,解决商务礼仪从何而来,为谁服务的问题。引导学生拓展视野,打下良好的人文基础。第二,重视理论与实践的结合,解决在商务场合如何应用的问题。坚持应用导向和实践导向,教材中理论讲授和课前导读与课后讨论、分析结合,通过课堂参与和小案例解读分析,启发学生参与研讨,融会贯通,深入领会礼仪文化之精髓,达到知行合一之目标。本课程是工商管理、国际贸易等专业的大类基础课程,并作为MBA 等其他相关经济类专业的选修课程,同时可以广泛应用于企业的商务礼仪培训。
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燃烧吧!大脑:4岁+ 第1辑(在书中迷路了)
马克·沃克 试读
本书是一本能够提升专注力、空间想象力的迷宫游戏书。书中的迷宫由迷宫大师专门设计,以独特的剪纸风格呈现,既可以探险解谜,又可以欣赏收藏。书中收录28个精彩迷宫,可以锻炼孩子的专注力、空间力、想象力等多种能力。每个迷宫都以一个广为流传的童话故事为基础,在解谜的同时还读一读故事,激发想象力。
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高效学习趣味法.阅读趣味学习法
梅昌娅 试读
本书主要包括智力、效率、记忆、阅读、作文、课堂、自学、考试、文科、理科等趣味学习方法,具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性。不仅是广大学校和父母用于培养青少年学生学习趣味和方法的最佳指导读物,也是大中小学学校领导、教师,在校大中小学学生、研究生、博士生以及有关人员学习的最佳实用读物,还是各级图书馆珍藏的最佳版本。
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高情商沟通:提升个人竞争力的43个超实用心理策略
白丽洁 试读
“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个。”这是1967年美国哈佛大学心理学教授斯坦利所做的连锁信实验得出的结论,也叫六度分隔理论。这个看似不可思议的实验不仅印证了我们某些时候有关“世界真小”的感慨,也给了我们一个启示:人际关系的作用可能比我们想象的更为重要。人际互动离不开沟通,而有效的沟通离不开心理策略。本书分为七章内容,从心理学角度对高情商沟通与人际互动进行详细解析。掌握了高情商沟通的奥秘,势必会让你的个人竞争力得到相应的提升。
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品读南怀瑾的人生智慧
刘军娣 试读
南先生的思想犹如智慧之书,页页翻过去,能使你明智,使你知礼。我们先来看看南先生的一些语录,仅此只言片语,亦能给大家启发:一个人学问的成功也好,事业的成功也好,做生意的成功也好,必须要带一点病态,必须带一点不如意,总有一些缺陷,才能够促使他努力。 做人的道理是应该如此,对于不及我们的人,不必讨厌他,要同情他,能够帮助的尽量帮助他。即使不能帮助也要包容人,原谅人家一点。如果自己是对的,当然要助人,自己不对就免谈。
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人生密码书系列白金珍藏版(全四册)
于跃龙,亦辛,苏岩 试读
"本书为你讲解与财务相关的理论知识,以使你更接近财富;帮助你树立起全新的财富观,以使你改善自己现在的财务状况,一步步走向财富……本书从财富理念、理财规划、具体操作、投资选择等方面做了深入浅出的论述,是一本能够帮助你实现财务自由、从此不再为金钱所窘的工具书。
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杰出孩子要养成的人性优点
路畅 试读
常言道:三岁看大,七岁看老。尽管孩子还小,但是,童年的生活和性格品质的养成,会对孩子的一生都起到至关重要的影响作用。因而,不管是父母教养年幼的孩子,还是孩子随着不断地成长已经拥有强烈的自我意识、对于自己的成长和发展也有了一定的见解,都应该以培养孩子优秀的品质作为首要的任务。《杰出孩子要养成的人性优点》从儿童心理学的角度出发,认真分析了不同年龄阶段的孩子在成长和发展的过程中会面临怎样的困惑,以期卓有成效地孩子们端正心态,悦纳自己,接受人生的坎坷泥泞,从而给予孩子更大的成长空间。所谓十年树木,百年树人,孩子们唯有立根扎实,才能真正成长为从参天大树,给予人生无限的成功可能性。
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“中华日常礼仪基础教程”第四册:燕饮
张德付 试读
中国自古有礼仪之邦的美誉。礼仪本身具有良好的实践性特点,因此是践行和培育社会主义核心价值观的有效途径。中小学生处于生活习惯、价值观养成阶段,其道德素质、礼仪修养如何,对将来社会风气具有很大影响。因此,加强其礼仪教育,显得尤为迫切与必要。本教材分容礼、伦常、社交、燕饮、经礼五册,由个人而人际,由家族而社会,具有很强的系统性。同时,教材在继承传统的基础上,因应时代发展而变革损益,具备良好的实用性和操作性,非常符合当前社会和时代的需要。第四册《燕饮》根据燕饮的基本流程逐一介绍其中的礼仪。中小学生随着年龄增长,逐步进入成人的行列,人际应酬在所难免。燕饮各地有不同的风俗,有些可取,有些不可取(如无节制饮酒)。通过燕饮礼仪的学习,可以引导社交,改善社会风气。
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人生进阶法则(套装共6册)
斯蒂芬·克利福德 试读
包括:《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》《高效人士的问题解决术(BCG×麦肯锡的高效工作法) 》《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》《不要输在思维方法上:摆脱低层思维,实现阶层跃升》《深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!》等6本书,做一个高效成功人士。
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上海市“礼敬中华优秀传统文化”系列活动项目撷英(2014-2017)
上海高校博物馆育人联盟 试读
本书对上海市高校在2014—2017年涌现出的围绕“礼敬中华优秀传统文化”主题的优秀项目进行成果撷英。入选内容为历届入选全国评选资格的上海市高校项目,含教育部直属高校及市教委推荐的项目。旨在贯彻落实十九大精神和习近平总书记关于礼敬中华优秀传统文化系列重要讲话精神,打造一批富有时代气息,具有价值导向的上海市品牌项目。
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别让负面情绪绑架你
吴鉴庭 试读
人与人之间难免在为人处世方面出现这样那样的情况,怎么积极的面对人生?要想坦然面对人生,真实做回自己,首先要改变内心敏感的状态,不要因为害怕被别人否定或者批评,就一味地取悦他人,否定自己内心的感受。对于每个人而言,最重要的是自信,往往自卑者是更加敏感的,而自信的人才能坦然面对人生的境遇,也能接受他人的评价,从而避免盲目改变自己。不可否认的是,在生活中,每个人的确要照顾身边的亲人和朋友,在工作中,每个人也要尽量与同事建立良好的关系,相处友善。然而,一切的示好行为都是有限度的,也都要建立在尊重本心的基础上。试想,一个人如果连自己都做不好,又能做好什么事情呢?最重要是不卑不亢做自己,以实力和价值为自己代言,而不要只想凭着无可挑剔的态度去赢得他人的认可和赞赏。
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超效自控:掌控情绪和心态的65堂课
魏冰冰 试读
有自控力的人掌控情绪,没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手,需要掌握科学的方法,认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。本书将专业的心理学知识与案例相融合,深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课,助您拥有超级自控力,成为生活中的强者。
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图谋职场:思维导图实战手册(全彩)
曲智男 试读
思维导图是一本开启大脑的使用说明书。无论您是谁,您都会发现思维导图是快速提升工作效率的绝佳思考工具,您随时随地都可以获得它的帮助。无论是目标设定、时间管理、资源分配、创新思考、会议报告,还是人生规划,您都可以运用思维导图在一张纸上把它完整、清晰地展示出来。在任何关键时刻,即使是再错综复杂的事情,思维导图都可以给您最有力的支持!
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优秀的人,不会输给情绪
陈数 试读
快节奏、高压力的现代社会中,越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰:悲观、焦虑、冲动……情绪失控如同瘟疫般在人群中蔓延,无时无刻不在给我们的生活、工作、人际交往带来麻烦,成为我们通往优秀之路上的绊脚石。需要指出的是,情绪只是问题的表象,情商才是内因,高情商的人总是能够控制自己的情绪,让自己在不同的情境下有优秀的表现。因此要想打破情绪失控带来的“魔咒”,就要努力提高我们的情商。《优秀的人,不会输给情绪》将教会我们通过提高情商的方法来控制我们的情绪,借以控制情绪冲动、提高生活品质、提升个人能力。生活中,我们不能没有情绪,也离不开情绪表达,但只有学会掌控情绪,才能做自己的主人,成就更好的自己。
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最好的礼仪教养在家庭
纪亚飞 试读
教育始于家庭。最好的礼仪教育在家庭,最好的礼仪老师是父母。 这是一本写给父母和孩子共同学习成长的家庭礼仪书。在《最好的礼仪教养在家庭》这本书里,儿童礼仪权威导师纪亚飞结合自己10年的儿童礼仪教育理论与实践,用简单朴实的语言告诉我们:家庭成长环境是如何最大最深远地影响孩子的成长的。强调孩子天生喜欢模仿,而家长是最亲密的老师。孩子的礼仪礼节其实有时不必刻意去教,他们会在耳濡目染中渐渐学习到。所以,身为父母,要提升自身的礼仪素养,与孩子一起共同参与学习。
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2019年起,行行急需产品经理,人人必懂产品思维(套装10册)
哥乔斯,王丁,史蒂文·海恩斯,琳达,方军,赵宏田,车马,李阳,彭耀 试读
如今哪个行业可以脱离互联网?还剩几种工作不需要网络就能完成?有谁不想拿到超出社会平均收入几倍的工资?从2019年起,淘汰你的不是入错行,而是不懂产品思维。
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当情绪来敲门:培养孩子的内在感知力
劳伦·鲁本斯坦 试读
《当情绪来敲门》鼓励孩子把他们的感受当作来访的客人,欢迎他们进来,好好认识他们,了解他们为何来访。通过这些有意识的冥想性的探索,这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻,邀请孩子来感受、探索,接纳他们的情绪,与之友好相处。 书后所附《给父母的话》提供了关于情绪感知和内在感知力方面更多的信息和建议,还提供了在日常生活中能引入冥想的活动。
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思维导图小学生高分作文训练
柠檬姐姐 试读
本书详细讲解了小学生经常遇到的写作话题——“写人记事”“写景状物”“感想感悟”“联想想象”;结合考试题目,为大家提供了大量写作素材、优秀例文和写作秘籍。通过思维导图让大家轻松快速地掌握重点,直通高分作文,“一击必中”。
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聪明的人,从来不会输给情绪
Brent 试读
这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书,也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容,可以了解到实用的情绪控制技巧,揭开情绪背后的偏见,让你时刻保持理性与客观,帮助你在复杂的环境中做出正确的决策。
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记忆坊文丛:人性的弱点
戴尔·卡耐基 试读
《人性的弱点》是戴尔·卡耐基成功学奠基之作,荟萃了卡耐基思想理论很精华的部分。该书创作于20世纪早期,当时美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往。本书作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得很后的成功。作者讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。
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竖屏思维:大幅度提升手机端转化率的逻辑和方法(全彩)
陈柱子 试读
当前中国超过80%的网络购买发生在手机端,但电子商务行业的视觉设计整体上还基于传统PC端的审美准则,对于手机用户来说存在着阅读不便的问题,使得手机端内容传达效率低下,白白浪费了宝贵的用户流量。竖屏思维是陈柱子专门针对手机屏幕特点和手机用户习惯而总结提炼的知识成果,可以帮助商家大幅度提升手机端转化率。 本书首先引领读者突破"沿用PC设计思维也能做好手机端图片”的思维惯性,树立必须专门针对手机屏、手机用户而制作独立的"手机端原生内容”的正确理念;然后用大量案例阐述"如何做到”的具体方法;最后点破竖屏思维能大幅度提升手机端转化率的内在逻辑。本书所讲的方法经过实际验证,已经帮助许多不同类目的商家实现转化率翻番、甚至提升300%。