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快乐中老年健康枕边书
杜帅 试读
本书详细讲述了在日常生活中,中老年人在饮食、运动、心态等几个方面应当引起关注的一些问题,特别是拥有健康快乐生活应当了解却经常被忽略的一些生活常识。同时,本书还专门介绍了一些常见疾病的症状及预防治疗的方法,整理收录了一些养生民间谚语,希望能够对中老年朋友的健康有所帮助。
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不可不知的饮食宜忌200例
《家常百味》编委会 试读
餐餐营养升级必知的13种食物组合,每日膳食保健必懂的17种宜忌提示。这本《不可不知的饮食宜忌2例》中的,都是我们平时想不到的问题,会让你吃的更健康。
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名医出诊:高血压对症调养
吴晓青 试读
作为最常见的心血管疾病,高血压除了会引起患者其本身所有的症状之外,还会成为多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器,如心、脑、肾的功能,最终导致这些器官的功能衰竭,甚至危及生命。本书从高血压的基本知识讲起,对高血压饮食、生活、健康养护、运动、心理、药物等几大方面讲解高血压的防治。是一本非常实用、可操作性很强的高血压管理书,是儿女送给父母的实惠又实用的礼物。
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家庭实用偏方验方全书
王睿 试读
本书汇集了大量民间流传的实用偏方及一些名老中医的验方,每一个偏方验方都详细列出了使用材料、制法、用法、功效解析以及专家叮咛几个条目,并按疾病所属科别进行分类,让读者在使用时更方便、更安全。书中所选偏方验方制作和使用方法简单,取材容易,是家庭自疗非常实用的参考书。