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怀孕 饮食 胎教 检查
翟桂荣 试读
本书由50年产科经验的北京妇产医院专家为您孕产全程量身定制,通过孕期加强饮食营养,助您孕育健康宝宝;通过科学胎教,助您孕育聪明宝宝,使宝宝赢在起跑线上;通过全程孕检指导,助您了解医院繁琐的产检。此外对于如何正确认识分娩,坐月子以及新生儿喂养等,都详述关键点。如果您能详细、全面了解这些妊娠知识,就可以轻松、愉快地度过妊娠十个月。
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没有鼓励不好的孩子,只有不会鼓励的家长
山文 试读
生活中,孩子会有自己的所思所想。有时,由于年龄小,孩子的表达能力有限,说话有些词不达意,或者孩子出于某方面的顾虑,不能直截了当说出自己内心的想法。这时,就需要家长耐心地让孩子把话说完,鼓励孩子表达自己真实的想法。只有这样,家长才能真正了解孩子,走进孩子的心灵。没有教不好的孩子,只有不会教的家长!本书从亲子关系、课业学习和身心成长等方面寻找问题的症结,并给家长支出“绝招”,帮家长答疑解惑。如果家长能够在本书的指导下,将这些“招数”灵活运用,融会贯通,一定会开始真正地了解孩子,懂得孩子的心理,更会发现孩子的表现令您刮目相看!
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家长管教孩子应注意的130个细节
袁仁万 试读
家庭教育是一个人接受的最早的教育。家庭教育对未成年人的品格、情感、思想等影响非常重大,对思想道德养成、智能开发、身心发育确实起着非常重大的作用。本书内容丰富新颖,知识广博,利用了大量的中外名人经典教育案例加上精彩的点评,为家长们详尽地阐述了教育子女过程中的一些细节性的问题,力求通过这些细节探寻到教育子女的最佳方法。
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如何做孩子注意力集中: 简单好用的教子方法
闻少聪 试读
从儿童心理发展的特点着手,帮助家长分析孩子的问题,用一些实用的心理学小技巧、小训练,帮助孩子提高注意力,形成好习惯。为了让家长好懂易学,本书用案例、讲方法,帮助家长用有针对性的办法,培养孩子的注意力。培养注意力的关键,在于让孩子始终把要做的事放在心上,始终“念着”这件事。很多孩子都有注意力不集中地问题。在孩子成长的过程中,注意力的培养很重要。注意力是一种很要的心理品质,正是因为有了注意力,孩子的做事情才能保持专注、有一种认真严肃的态度,才能把事做好。注意力的培养不是一蹴而就的,家长需要理解孩子成长的规律,一点一点训练孩子的心智,慢慢提高他的理解力、对事物的专注度。本书作者精选了“注意力训练八十题”,这些题目包括了数字游戏、找不同、走迷宫等等,希望家长和孩子一起来做,边做边玩,从游戏中,慢慢养成专注的习惯。
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明星月嫂教你吃对月子餐
合美加母婴服务机构 试读
中国有句老话叫作“月子病月子治”,说的是第一次坐月子落下的病症要在下次做月子时来治疗,没想到这句话在混血儿钟丽缇身上应验了。多年前钟丽缇在加拿大第一次产女,因为当时完全没有坐月子的概念,饮食上不太在意,也不忌生冷,生完孩子没多久还跟朋友出去滑雪,结果让她留下了怕吹空调、怕冷的问题。这次在香港第二次产女,钟丽缇请了月嫂来帮忙照顾她,用香港月子餐的方式来护理,结果不仅让她恢复得很好,怕风怕冷的问题也完全消失了,手脚暖和,全身感觉充满活力。
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0~3岁婴幼儿护理与喂养专家方案
王玉萍 试读
本书根据婴幼儿生长发育的特点,从宝宝生长发育进程、护理与喂养、宝宝常见病预防护理等方面讲述了0~3岁的科学育儿方案,帮助年轻父母科学育儿,培养健康聪明的宝宝。
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经典胎教故事:手绘插图版
小宝贝早教课题组 试读
《经典胎教故事(手绘插图版)》精选80个准妈妈和宝宝必读的中外经典故事,邀请美术高等学府美术教育专业的画手根据故事内容手绘插图,可以由准爸爸或准妈妈念给宝宝听,也可以作为宝宝出生后的早教启蒙书,有理论研究表明,宝宝对在妈妈肚子里就感受过的东西会有亲切感,更乐于接受,在阅读经典中传递爱与智慧吧!此书还附赠两张世界名画卡,既可作为美学胎教的素材,又可以让宝宝在出生后从大师作品开始美术启蒙教育。
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宝宝早教启蒙全书:看图识字200个
露霖 试读
是从形状颜色、水果蔬菜、动物世界、生活常识、交通工具、数字字母、看图识字、经典唐诗这八个幼儿最容易接受的主题为基础,组成多彩的画面。这些物品图片大,色彩鲜明、对比性强,有极佳的视觉效果,对幼儿有很强的吸引力,在教他们指认的同时,还配有一些练习题,用来加深他们对物品的印象,极早的开发孩子的潜能。
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宝宝辅食添加与营养配餐
杨红 试读
不知道怎样变着花样给孩子做辅食?被网络上林林总总的辅食弄大了头?让本书来帮你。业内知名营养专家精选最适合孩子的营养辅食,根据孩子的生长阶段,精细到每个周,推荐最适合的辅食。每种辅食全步骤+精美大图详细展示,均配有“特点”“营养分析”和“烹饪指导”三大内容,并创新加入菜品拓展,帮助读者进行菜品制作,提升做菜技巧,让读者买一本顶多本用。还有众多专业、科学的新手喂养指导,让读者走出喂养误区。本书附有食材索引、附录,以及二维码视频让读者使用更方便。
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孕.产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
路博超 试读
孕前究竟要做哪些检查? 怀孕了,如何安排孕期产检? 二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目? 产后42天,新妈妈和小宝宝又该做哪些检查? 本书以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线,按照时间顺序,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表,并对检查报告逐一解析,以帮助孕妈咪轻轻松松做产检。
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协和专家教你 轻松孕妇操
马良坤 试读
传统观念认为,孕妇不应运动,但现代研究发现,女性孕期同样是需要运动的,只是这一时期的运动要轻缓,这种轻缓运动非常有助于改善各种孕期不适、促进孕妇健康与顺利分娩、让胎儿身心健康与发育都有着非常重要的作用。 本书由协和妇产专家针对孕期运动专门打造,经诸多孕妇的实际运用,有着不可忽视的保健功效,书中以孕期时间段的不同为主线,按时间的不同、功效的不同分别给出各种相应的运动方式,给每位女性以最快乐与幸福的孕期,让每位孕妈妈都生出最聪明健康的小宝宝。
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产科专家教你躲过怀孕误区
陈倩 试读
现在孕产论坛很多,很多备孕期、孕期的女性遇到问题喜欢到论坛上寻找答案,里边有很多是经验之谈值得借鉴,但也有很多是以讹传讹的,却一直在流传,我们这本书就针对那些矫枉过正的、模棱两可的问题来加以纠正,有理有据地说清事实真相。 本书作者为北大第一产科专家陈倩,她以10多年的产科一线临床经验,直击各孕产论坛上似是而非的理论,传达给备孕女性、孕期女性最科学的知识,从而科学备孕,安心怀孕。
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儿童营养专家辅食喂养百科
毛凤星 试读
《儿童营养专家辅食喂养百科》根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,为宝宝安排了每周食谱,并搭配出每一天的主食和加餐食谱,营养丰富,每天又不重样,真是妈妈、奶奶和姥姥们的好帮手!营养师妈妈分享了近200道好吃又营养的辅食,隔着纸张都能闻到饭香!从食材选择、色彩搭配、烹调方式等方面,给妈妈们提供借鉴,轻松搞定孩子的视觉、味觉和触觉。
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如何培养孩子的沟通力
张小雪 试读
如何沟通,不仅是很多大人需要学习的技能,也是许多孩子急需提升的能力。《如何培养孩子的沟通力》从改变家长的观念出发,让家长认识到沟通技能在孩子的成长过程中占据的重要地位。本书为培养孩子的沟通力提供了几点建议。作者认为,家长应首先改变自己的观念,从而改变孩子的观念,让孩子认识沟通,享受沟通。在实践中掌握说话技巧,并学会如何正确沟通,学会巧妙的沟通技能,提升自己的语言魅力,用逻辑思维,将沟通变成擅长的事,从而提升孩子的高情商竞争力。
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怀孕40周看这本就够了
邵玉芬 试读
本书以怀孕10月为纵线,分40周阐述,包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、“孕动”指导,为孕妈妈40周孕期生活全程护航。本书还特别强调了一些不科学的妊娠观点,提醒读者要重视真正怀孕的9个多月,还要重视孕前的准备,鼓励夫妻双方从身体上、物质上、精神上真正做好优生优育的准备。
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金宝贝早教婴幼儿游戏(0~3岁)
温迪·玛斯,罗尼科恩·菜德曼 试读
本书为平日照顾陪伴婴幼儿的父母、(外)祖父母们提供了大量易于掌握的亲子游戏。每个游戏都是根据全球领先的早教专家金宝贝(Gymboree)的理念,由资深专家精心设计,并经过多年的验证。 书中游戏根据婴幼儿的不同年龄量身定做,既有热闹的肢体游戏、音乐游戏,也有安静的观察游戏、想象游戏,还有乐趣无限的阅读时光,每种游戏都可以为宝宝开发多种技能,包括认知、情感、社交、语言、运动能力等。 在全新的“音频升级版”中,书中原有的儿歌歌词都被配上了动听的音频,一共约有80首之多,这会让家庭早教更生动、更立体。另外,这些儿歌都非常经典,很多出自国外著名的“鹅妈妈童谣”,孩子不仅能从中熟悉英语的节奏和韵律,还能学会基本的英文知识,如字母,表示颜色、数字、星期的单词等,重视英语启蒙的家长不容错过。不论您是初为父母,还是想学习更多亲子游戏和儿歌,本书都会是很好的工具。它将为您的亲子时光带来无尽的灵感和创意,让宝宝的能力得到更好地开发,而且还能为您的家庭带来无尽的欢乐。
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养好肺 孩子不咳嗽 不过敏
李爱科 试读
《养好肺 孩子不咳嗽 不过敏》介绍了宝宝常见呼吸道疾病及食物、皮肤过敏问题,包括发热、咳嗽、感冒、反复呼吸道感染、肺炎、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等。对每种病先从病因上进行细致而科学的分析,再从衣食住行、推拿按摩、非处方用药、护理等方面对症调养,对患儿的治疗多给家长提供绿色疗法,并在用药上提出建设性意见,使家长避开用药误区,省心、放心、安心地陪伴孩子健康成长。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频,手机扫一扫,就能轻松跟着按摩专家学习简单的小儿推拿,缓解孩子病痛,增强孩子体质,同时对于增进亲子交流也很有帮助。
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营养师告诉你:怀孕坐月子怎么吃
孙树侠 试读
本书根据孕期及月子期孕妇和新妈妈在特殊生理时期的身体特点、营养需求,提供了关键营养素的需求建议、膳食安排,并且根据不同时期的营养需求,给出了食谱推荐。针对每个阶段可能遇到的疾病,给出了相应的食疗方案,以及手把手教大家轻松做出孕期营养餐和月子餐。
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准爸爸孕妈妈胎教国学故事
青葫芦 试读
书是一本以国学故事为素材的胎教书。作者从浩瀚的国学海洋中编选了五十个经典的国学故事,用通俗易懂的语言展现了勇敢、坚韧、勤劳、智慧等中国人的优秀品格。这些故事来源于中国的神话故事、民间传说、历史典故与寓言故事,是中国传统文化宝库中的璀璨明珠。相信这些经典故事和富有童趣的插画能够带给准爸爸、孕妈妈和胎宝宝文化的熏陶和美的享受,让优秀的中国文化代代传承。
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孩子你慢慢来:认知和应对儿童和青少年焦虑
玛利亚·波提洛 试读
本书是一本轻便、精炼的儿童和青少年焦虑主题读本。书中普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识,告诉读者什么是焦虑,尤其是如何区分正常和病态的焦虑,并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因,详细说明了焦虑症的识别和判断,科学介绍了治疗焦虑症的过程、方式。最后也盖了家庭、学校和医院形成对焦虑症患儿的全方位治疗建议。 图书作者具有丰富的理论和临床经验,展示了相关人群急待掌握的科学信息,也提供了儿童焦虑课题下的完整解决方案和先进研究成果。全书内容客观科学、角度全面,具有很强的指导性和实际作用。
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上海市0-3岁婴幼儿家庭科学育儿指导手册·相伴成长
中国福利会托儿所 试读
这些年来,我们中国福利会托儿所和早教中心在日常教学中围绕“有效陪伴”的问题展开了一系列的观察研究,很细致也很有趣。我们的老师一边观察、一边分析,不只是看孩子,也看他们的家长,更看他们之间的互动方式。收录在本书的案例,就是这个观察研究的初步成果。我们聚焦于孩子的自主发展,试着从多样的角度来描述和理解孩子,以及他们的内心世界。我们分别从孩子的气质特点、生活自理能力和学习探索三个角度出发,解析0 ~ 3岁幼儿的行为特点和内心世界。教师记录下自己观察到的现象,然后从孩子的年龄特点、气质类型和个性倾向等方面做出专业的行为解读,最后提出切实可行的操作建议,帮助家长了解并理解他们的孩子究竟需要什么。
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儿童牛奶、酸奶、奶酪,你应该知道得更多
朱鹏 试读
市面上的乳制品虽然品种众多,琳琅满目,但从营养和健康的角度来说,其中真正适合儿童的产品屈指可数。相对商家不遗余力地宣传,科学严谨的乳制品知识普及却相对较少。本书分为六章,详细介绍了牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等乳制品的营养价值、常见种类,通过大量的图片案例详细介绍了不同乳制品的选购策略。阅读本书你可以了解:宝宝多大可以喝牛奶?应该为宝宝选择什么样的牛奶?真牛奶还是假牛奶,一定要分清高钙奶真的能补充更多的钙吗?酸奶可以代替牛奶吗?如何为宝宝选到真酸奶?
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怀孕产检分娩全程指导
王琪 试读
孕前、孕期该做哪些检查?报告单上大大小小的数据说明了什么?怎么知道肚子里的宝宝长得好不好?……对准爸妈来说,孕育一个健康聪明的宝宝是*大的心愿,而宝宝在肚子里长得好不好是准爸妈最大的挂念。王琪编著的这本《怀孕产检分娩全程指导》从胎宝宝健康的“探测仪”——产检入手,什么时候该做什么检查,怎么解读报告单上的数值……那些产科医生没告诉你的,都可以在本书中找到答案,隔着肚皮也能对宝宝的状况了如指掌。
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孩子的能力在9岁前决定
大久保博之 试读
教育问题是现代社会每一个家庭关注的焦点。尽管每一个家庭都“望子成龙”“望女成凤”,但真正明白如何培养、如何提高孩子能力的家长却少之又少。很多错误的家庭教育方法和方式甚至可能毁掉孩子的才能与潜力。本书作者是日本大受欢迎的“幼小一体学校”校长,深入教学一线40年,培养了5 万多名儿童。书中首次公开扩展孩子“大脑容量”的学习法,帮助家长更轻松、更高效地进行家庭教育,减轻家长负担,消除家长对孩子学习成绩的不安,节省课外辅导班的开销,让“幼小衔接”和“小学择校”不再迷茫。本书帮助家长正确认识孩子的大脑发育存在“临界期”的问题,明确了9岁之前的教育与9岁之后的教育能否顺利衔接决定了教育的成败。9岁是儿童大脑发育的临界期。9岁之前的教育应注重扩展“大脑容量”,9岁之后开始向这个大脑容器“盛装知识”。这样的家庭教育,才能最大限度地挖掘孩子的潜能,为孩子今后的学习奠定基础。书中介绍培养孩子“六大多元智能”的方法,以及帮助家长如何通过“四种体验”提高孩子的学习能力,更有优秀生活习惯养成指南,让孩子的大脑功能“爆发式提高”,提升孩子的人性智能,同时培养内心强大的一流孩子
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我最爱喝妈妈的奶——开奶、催奶、追奶全母乳喂养攻略
周忠蜀 试读
《家庭育儿难题系列》图书在"育儿”方面力求精细,具体到"育儿难题”。同时以《崔玉涛图解家庭育儿》为参照,做出一套更精细、更经济、更实用、阅读性更强的育儿难题系列图书。适合想要提前学习育儿知识的孕妇,新手父母及正为某一类型问题头疼的父母。
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宝宝心语.了解2~3岁宝宝的内心世界(双色)
张卫东 试读
本书是儿童教育专家为广大家长提供的教子宝典,从宝宝的真实内心、身心发展特质、人际关系表现、心智、性格与心理、“怪癖”、教养难题等方面,对宝宝成长过程中诸多鲜为人知的秘密进行解析,帮助家长更好地教育宝宝。本书语言温馨亲切,案例生动有趣,方案具体实用,让家长在短时间内读懂宝宝的心,准确把握宝宝的心理,给予宝宝最贴切、最实际的心理援助,帮助宝宝身心健康成长,还宝宝一个愉快幸福的童年。家长们翻开本书,不光可以了解2~3岁宝宝的内心世界,同时还能从心理学视角发掘深层次的原因,并找到解决问题的方法。只有读懂宝宝的心,才能羸得宝宝的心,才能与宝宝有效沟通,帮助宝宝健康成长。
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外婆,今天吃什么——最有爱的宝宝餐
陈蕾 试读
这是一本慈爱的外婆写给外孙的宝宝辅食添加全书。一个思想新潮、不断学习的外婆,手把手教你怎样给宝宝做辅食,并告诉你关于食材挑选、搭配、制作、宜忌等各方面的小细节,让宝宝养成良好的饮食习惯,吃得好、身体棒、少生病!书中按宝宝不同阶段的成长要求,提供了约120道宝宝餐,每道餐都提供详尽的步骤图和外婆的温馨小提示。
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如何更懂你的宝宝
罗伯特·巴克纳姆 试读
《如何更懂你的宝宝:婴幼儿睡眠书》如何拥有一个快乐而满足的宝宝?宝宝怎样才能像其他家庭成员一样彻夜酣眠,不再让妈妈精疲力竭?要解决这些早期育儿最基本的问题,父母们现在只需要关注“如何更懂你的宝宝”即可。父母引导式育儿是个有效的婴儿养育方法,它能帮助父母通过自然的方式,为宝宝建立喂养和作息规律,让父母能够用积极的方法,安抚睡眠状况不佳和情绪烦躁的宝宝。本书已经让全世界数百万的父母受益。《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》对于5~12个月大的小婴儿来说,生活中充满了感官刺激和学习的机会。父母的期待和宝宝的实际行动之间,包含着许多复杂且有意识的互动,而这些互动就渗透在吃饭时间、清醒的时间之中。这就是为什么我们常说,喂养、清醒和睡眠等不同的时间,都为训练提供了极好的机会。《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》,是为了让父母能在宝宝大脑发育的关键时期,帮他建立正确的学习模式。这些模式形成的学习体系,促进了孩子的早期发展。因此,家长所建立的个模式必须是正确的,《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》将为您指明方向。
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药剂师妈妈育儿经
朱明媚 试读
期待已久的小家伙终于出现在眼前了,新手爸妈还没好好体验为人父母的幸福喜悦,就被小家伙的哭声拉回现实:怎么吃了奶还一直哭,身上怎么会出疹子,怎么又发热了……自己不懂护理,只能频繁跑医院,新手爸妈常常被折腾得身心俱疲。本书作者不仅是药剂师,更是一位新进妈妈,热心的她经常会把自己的育儿经和妈妈们一起分享。 朋友家的宝宝只要一有小毛病,都会在第一时间咨询她。书中关于宝宝喂养、护理等方面的内容,在“育儿男神”刘长伟老师的建议及帮助下,其中的每一个结论,作者都会反复查找出处、核实资料来源,并和专家们探讨,然后和小编们一起核校,将稿子中的“雷区”一一排除,力争让妈妈们看到的每一行科普知识都是爱心满满的“准话”。
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初中三年全知道 第3版
翟鸿珍 试读
初中对孩子的一生有着至关重要的影响,这一阶段家庭教育的好坏,直接关系着孩子未来的成就。家长早点了解这一阶段孩子的心理、生理和初中学习等各方面的知识,积极引导,才能帮助孩子快乐成长,科学成才。《初中三年全知道 第3版》是家长必备的教子宝典,书中以简洁的语言,配以丰富、真实的案例,条分缕析,从帮助孩子全面认识新的阶段,快速进入角色;应对孩子青春期的烦恼和叛逆,化解自己与孩子之间的矛盾;帮助孩子科学地辅导功课,提升学习成绩;开发孩子的智商、情商,提升孩子的全方位能力;弄清中考的关键点,准备好多种策略等诸多方面,提出问题,详尽分析,给予解决问题的建议,帮助家长科学教子,培养精英。
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破解育儿密码:顺利度过3~6岁成长关键期
殷晓莉 试读
本书是作者多年的研究结果、教学经验与社会实践的积累,其中针对3~6岁儿童家长普遍遇到的十大儿童心理教育问题给出了科学有效的处理方法,比如培养孩子的高情商、解决孩子的拖延问题、更好地与孩子沟通、儿童安全教育、早期性教育、缓解孩子的焦虑情绪、更好地做好学前教育等。 作者以心理学方法来帮助家长更加了解自己的孩子,为孩子的未来大厦打下坚实有爱的地基,让大家在育儿的道路上与孩子共同成长。
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国学经典胎教故事(第二版)
石头哥哥 试读
本书是一本内容丰富、画质精良的国学经典胎教故事书,涵盖了70余篇脍炙人口、意蕴深远的国学经典,让宝宝在妈妈的肚子里就耳濡目染中华文化的精髓。 “熟能生巧”“乘风破浪”“刮目相看”等成语故事,让古老智慧代代相传;“盘古开天辟地”“女娲补天”“八仙过海”等神话故事,丰富宝宝奇妙的想象力;“春节”“七夕”“中秋”等民间节日故事,传承唯美的中国记忆;“猴子捞月”“守株待兔”“东坡先生与狼”等古代寓言,用小故事传递大道理……还有精选的中国文学瑰宝——唐诗,让宝宝感受流传千古的斐然文采! 每篇故事后还有“诵读经典 感悟生命”的版块,将故事深含的人生哲理用通俗而温暖的话语传递给胎宝宝,提前开启他的语言、情感和智力发育。书中的手绘插画清新唯美,在给胎宝宝读故事的同时,也能让孕妈妈接受美的熏陶,并将美好的感受传递给胎宝宝。
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食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
韩新民 试读
孩子老磨牙是因为缺钙吗? 冬春季节孩子总是感冒怎么办? 担心打针吃药的副作用,改用按摩能治好孩子的病吗? 父母也不想孩子一感冒发烧就送去医院打针开药,于是很多家长逐渐开始了解并使用中医药的方法,但是专业中医儿科书籍对于零基础的家长来说,不易理解,操作困难。而本书摒弃晦涩难懂的中医理论,让家长可以轻松读懂;取穴推拿真人示范、食疗食材日常好买,看一遍就会上手操作。 本书是由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编,每次去医院找韩医生讨论稿件,他都在忙着给宝宝看病、推拿。在与宝宝父母的交流中,他总是强调要仔细观察孩子患病早期的行为和症状,他提供的疾病辨别方法非常简单、实用,并在书中传递给了读者。 虽身为医生,却不提倡孩子一生病就送医院折腾,他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的小毛病好得更快。针对不同的病症,再辅以从古至今传承下来的推拿方法,没有副作用的同时还能调理肺脾,成就孩子更“高”的未来。
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心理学好书说给你听 : 心灵成长好书推荐50本
丁闽江 试读
五十本心理学好书,由大学生自己解读,从身体、认知、方法等方面,分享书中的精华,分享感受与体会。愿你在大学时代,多读一些心理学好书,让内在稳定,让身心健康。永远记得,你的未来不是梦!大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好地普及心理健康知识,让每一名大学生都可以懂一点基本的心理健康常识。 《心理学好书说给你听:心灵成长好书推荐50本 》以学生的视角,分享了50本心理学相关书籍,结合大学生的日常学习生活,把书籍的主要内容和心得体会讲述给广大学生读者,为邀约广大读者一起阅读心理学书籍发挥了重要作用。多读一些心理学方面的好书,有利于自己的身心健康,当你遇到心理难题的时候,就可以想到还有一些心理学方面的好书可以帮助自己,从而进行自我排解与调节。
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遇见特殊需要学生:每位教师都应该知道的事
孙颖 试读
《遇见特殊需要学生》是北京教育科学研究院特殊教育研究指导中心为了支持融合教育的深入推进而精心组织专业研究人员和基层实践工作者,经由选题、编写、审议、修改之后形成的一个为普通教育学校和教师全面介绍背景融合教育支持服务资源的指南。
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老爸评测:写给父母的儿童健康守护指南
老爸评测 试读
从奶粉、米粉、辅食泥等口粮,到护肤、洗浴、防晒用品和各类玩具......本书对儿童可能用的产品进行全面剖析,详细介绍了各类产品的基本知识、选购要点、使用常识,以及实验室检测数据,希望能帮助父母绕开儿童产品选购的那些坑。 · 婴儿奶粉怎么选? · 婴儿米粉、辅食泥怎么选? · “儿童食品”真的适合孩子吗? · 牛奶、酸奶、奶酪、奶片的营养成分有什么区别? · 儿童酱油真有宣传的那么好吗? · 如何选择适合儿童的钙、铁、锌补充剂? · 真假鳕鱼如何识别? · 婴儿皮肤护理有哪些注意事项? · 儿童洗发沐浴产品的潜在威胁 · 如何正确选择儿童防晒、驱蚊产品? · 儿童牙膏、洗衣液的风险成分 · 儿童滑板车的安全隐患
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孕产期保健全程指导
高丽娟 试读
本书从孕1月开始,到孕10月全程对孕妈妈进行全方位的生活指导,希望每位妈妈都能生出一个健健康康的宝宝。“十月怀孕,一朝分娩”,在怀孕的40周里,孕妈妈与胎宝宝同体共息,孕妈妈的营养和情绪、行为活动和生理状态都将直接影响胎儿的健康。 怀孕是女性最幸福的时候,从知道怀孕的第一天开始,你的人生将进入全新的阶段,在这关键的10个月中,每个月都会出现不同的惊喜与感受,同时每个月也都有必须注意的重点。本书将带领孕妈妈,从怀孕到分娩这个与胎儿最亲密的十月,从了解孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始,让孕妈妈逐步了解,怀孕期间哪些事情是可以做的,哪些事情是绝对不允许做的。 本书科学全面地介绍了孕妈妈应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助年轻的父母依计行事。以孕育一个聪明健康的宝宝为目的,按时间顺序,同步进行指导,帮助每一位孕妈妈平安、顺利地度过整个孕产期,享受自己的幸福时光。
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欺负别的孩子时,他们在想什么:从发展心理学看校园欺凌
格雷厄姆·拉姆斯登 试读
我们的孩子是天生就会欺负人,还是后天养成的?抑或是学校教育的问题?答案显然不是一两句话就能说清楚的。 格雷厄姆·拉姆斯登博士将“小恶霸”们置于探讨的中心,提出要透过“温室”这个四面都有玻璃窗户的房间去看欺凌事件,一方面要从受害者和周围成年人的视角去看,同时也要从“小恶霸”的角度来看。 从发展心理学角度出发,透过欺凌视角,作者分析了儿童健康成长的关键因素,如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康等,指出家长和教育工作者应帮助孩子填补心智之墙上的“缺口”,帮助孩子夯实心智、积累知识、提高社交和情绪成熟水平。 作者发现,只有全面、系统地看待和分析欺凌问题,进行系统的预防和干预,帮助孩子搭建起安全、坚固的心智之墙,才能共同营造没有欺凌的校园。
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让孩子不上火 不发炎 发育好
罗大伦 试读
一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。 孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见,实则当他上火、发炎时,身体已经进入一个比较特殊的阶段了,如果您不能及时帮孩子调理或调理的方向错了,会直接导致病情反复、加重,甚至影响孩子的发育。 有一些父母,分不清孩子的发炎和上火,想要帮孩子解决病痛,却又无从下手,或“病急乱投医”,随便给孩子用药从而伤害孩子的身体……要解决孩子上火、发炎的问题,一定要找准成因再对症调理。这本书,可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了,是有实火还是有虚火,不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法,能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃,从而影响发育。
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母乳喂养临床手册
姜梅 试读
妇女儿童健康一直是国家在健康领域中的重要工作,《“健康中国2030”规划纲要》明确指出要做好妇女儿童健康工作,使妇女在整个生命周期中享有良好的基本医疗卫生服务等重点工作。随着社会的进步,母乳喂养的重要性已经被公众所认可,母乳是婴儿理想的天然食物,母乳含有婴幼儿生长、发育必需的各种营养和活性成分,母乳喂养对儿童的终生健康至关重要。 本书前半部分介绍基础理论知识,让读者更清楚地理解哺乳与泌乳的生理机制,从母乳研究新进展的角度强调母乳喂养的重要性,并通过深入剖析乳房及婴儿口腔结构,阐述母乳成分的意义、泌乳生理机制及影响泌乳延迟的因素,为母乳喂养指导提供理论基础。后半部分着重实践技能,母乳喂养常见问题及处理流程,并对特殊婴儿的母乳喂养及特殊情况下的母乳喂养进行阐述,明确母乳喂养的实践和支持措施,具有较强的临床实践可行性。
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孕育健康好宝宝:孕产期用药必知
赵杰 试读
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。 涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。 本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨在向大众普及合理用药知识,助力全民健康。
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青春期的叛逆教养:解码青少年叛逆行为背后的动因
林博 试读
“我才不可能教出妈宝”多数父母都这么觉得,但父母不懂得“叛逆教养”,孩子又如何独立负责、自主思考?告别“我都是为你好”与“权威管教”,以“正向冲突”与孩子共同成长! 世上有一种爱叫“亲子冲突”,孩子的叛逆是独立成人的开始,父母所有的养育、教导与叮咛,都是为了让孩子不再依赖父母。 父母对孩子管教太严,只会迫使孩子顺从权威,变得没责任感、被动;孩子若不顺从,则会被贴上“负面”的叛逆标签,“恶性”冲突不断反复,造成亲子关系无法挽回的伤害。通过适当的正向冲突,父母才能了解孩子的内心需求与变化,孩子也才能看得到父母的用意与担忧。 拥有专业背景与多年现场经验的身心科主治医师──林博医师,剖析了多个常见的家庭教育窘境,带你理解孩子叛逆行为背后建构的自我意识,与检视父母自我心中的亲情捆绑,找到陪伴孩子共同成长的全新思维与方式。
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走出迷宫:认识发展性阅读障碍
孟祥芝 试读
阅读是人类文化传承的重要纽带和工具,也是个体发展的重要内容和途径。然而,在我国约有5%~8%的学龄儿童存在发展性阅读障碍问题。这些儿童与同龄人并无差异,听和说都没问题,甚至在某些领域还有特殊天赋,只是读写技能的发展显著落后,无法流利、准确的读字和写字。
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陪孩子走过生命中重要的前三年:0-1岁育儿干货
玫瑶 试读
本书给父母们提供了一把钥匙,用朴实无华的语言“破译”了许多高深的专业教育理论,像讲述故事一般,帮助家长用科学的方式协助孩子健康成长。书中涵盖了父母养育0~1岁幼儿的棘手问题,包括孩子哭闹、受惊、厌奶、认生、吃手、扔东西、吃饭难、“人来疯”、动手打人、恋物、注意力难集中、分离焦虑、情绪化等,让父母以正确积极的方法轻松育儿,告别育儿焦虑,少走弯路,在育儿路上从容不迫!
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0-3岁婴幼儿卫生与保育
刘娟 试读
0-3岁婴幼儿卫生与保育作为早期教育专业的一门专业核心课程,能够满足该专业的岗位能力需求以及双证书需求,更能满足大众对婴幼儿照护服务的需求。本书的主要内容包括0-3岁婴幼儿生理与心理卫生、营养卫生、日常生活护理、疾病预防、意外伤害处理等。本书针对0-3岁的婴幼儿的月龄特点,力求全面呈现0-3岁婴幼儿卫生与保健要点,本书可作为高等职业教育早期教育专业学生的教材,亦可为广大早期教育工作者、新手父母提供参考。
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产后,由内而外的修复
张若冰 试读
产后康复的重要性不言而喻。首先,如果女性产后恢复得不好,会导致其身体留下许多隐患;其次,产后康复可以促进人体血液循环,改善女性由怀孕和分娩造成的身体问题,促进体形、子宫、心理恢复等,让产后女性从身体到心灵都能达到一个良好的状态,尽快回到正常的生活状态和健康状态。 产后修复是一个既“综合”又“系统”的过程,涉及妇产科、康复塑形、运动、营养等多个方面,很难用一篇文章讲透,所以有必要通过一本书来给广大女性进行科普和指导。