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你的4岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
四岁孩子的特性是既张狂又可爱,让人又爱又恨。若想与这个年龄段的孩子和睦相处,需要对孩子的基本个性有所认知,采取一定的技巧。四岁孩子心理的关键,在于他们更高的身体能动性和丰富的想象力结合到了一起。他们喜欢一切新奇的事物,有着变幻莫测的想象力,做什么都"过度";但是快到五岁之前,他们却一反常态,变得沉静而知足。这个时期,孩子成长得很快,其运动能力、表达能力、思维能力都得到了极大的发展……在日常生活中,你或许会惊讶孩子的变化。但是孩子都有个体的差别,家长们也要尊重自己的孩子独特的发育速度和进展模式。《你的4岁孩子》为家有四岁孩童的父母量身定制的操作手册!它不仅让我们清晰地了解到这个年龄段的孩子精力充沛、喜欢荒诞又无拘无束的特点,而且书中一再强调:无论孩子在这个年龄段出现怎样的状况,要更有耐心和爱心;每个孩子都是前所未有的,尊重孩子的独特性;亲子关系是一切技巧的根基;父母放松下来,让孩子自然地成长。
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你的6岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
《你的6岁孩子:叛逆而甜美的年龄内心矛盾最为突出的一年》从以下方面介绍关于6岁孩子的一切:介绍孩子6岁时身心发展特质和成长规律;怎样在孩子6岁时引导人际关系能力的发展;介绍6岁孩子的日常作息习惯;为父母讲解6岁孩子的管教方式。《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
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探索自我的“幸福、友谊、育儿”之路
河合隼雄 试读
本书是沿着从出生到青春期的成长过程来进行问答和讨论的,但也并不是完全按照非常固定的阶段性写成的。因为人类心理的发展虽然从某种程度上说是阶段性的,但这一发展过程其实是像“之”字形一样波折变化的。有很多人不懂得这一点,经常感觉自己孩子的成长脱离了标准的轨迹,因此而感到焦虑不安。可能日本人中患这种“标准病”的还更多些。
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儿童焦虑心理学
蔡仲淮 试读
本书介绍了弗洛伊德、阿德勒、等心理学专家对焦虑心理的认知和观点,从本质上分析儿童出现焦虑心理的原因,具有一定的针对性和说服力。并且分别从特殊恐惧、社交恐惧、强迫症、分离性焦虑、广泛性焦虑、创伤后应激障碍、恐慌症、失眠等方面解读儿童的焦虑心理,结构严谨,条理分明。另外,在理论之外,本书特意精选许多具有代表性的案例,很好地解决了理论过于枯燥、晦涩的问题,帮助读者更好地理解各种不同的儿童焦虑心理的表现。理论和实际的完美地融合,相信可以给读者带去良好的阅读体验。蔡仲淮,博士,毕业于英国萨里大学,任美国西南大学亚洲区教务长、国际整体暨自然医学学会亚洲中国区首席运营官、中国科学院深圳先进技术研究院——阖学堂教育培训中心特邀专家,致力于心理学各领域的发展。在学术界和实践技术界,皆具有举足轻重的地位。最擅长领域是催眠治疗、压力管理、完形治疗、儿童问题治疗、婚姻咨询等。著有《完形疗法入门》《暗示教养法》等书籍。
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怀孕顺产全程育儿
马良坤 试读
作者作为新晋二胎妈妈,她将自身怀孕、育儿经验,与20年妇产科工作经验结合,同时邀请儿童运动指导早教和七田真右脑开发的老师,共同为妈妈宝宝保驾护航。 马医生在书中记述了有关怀孕的点点滴滴:妈妈宝宝变化,每周详细记录;每次产检时间、重点产检项目详细呈现;需要重点补充的营养素,当月推荐的食材和菜谱;应该关注的生活细节,可能遇到的不适、科学的胎教计划,培养幸福、快乐的宝宝。 婴幼儿养育部分,马医生为年轻的父母们讲解0~1岁宝宝护理常识、喂养方法、疾病护理、早教游戏,希望新手爸妈不会再感到无所适从。 所有需要做或不能做的事情,全部用“宜”“不宜”“忌”呈现,目录便能速查。更有科学“大数据”、热点关注等,孕期“干货”一目了然。 当然啦,怀孕、育儿怎能少了爸爸,马医生开出了准爸爸的任务清单,让准爸爸们也能参与到孕育的喜悦中。更有随书附赠的胎教故事二维码。相信每一位父母都能从本书中获得有益的帮助,愿每一对夫妇都能拥有
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做好孕前排毒 怀上超棒一胎
张靖 试读
怀孕是一件幸福的事,准妈妈、准爸爸需要重视的不仅仅是怀胎十月,还要特别关注怀孕前的备孕排毒。可以说,备孕排毒做得好,宝宝健康、聪明少不了。为此,我们特意编写了本书。 书中按照时间顺序,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕排毒倒计时90天需要注意的各种知识。全书脉络分明地分为四篇,每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑排毒、饮食排毒、运动排毒、睡眠排毒、出汗排毒、排便排毒、心理排毒等众多方面,详细介绍了孕前备孕排毒方方面面的内容。
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0—3岁婴幼儿养育百问百答
杨亮 试读
本书以上海市静安区妇幼保健所线上课堂的高频提问和公众号微信推送的内容为基础,精选出五大板块,采用问答的方式展开。主要内容包括优生优育篇(孕期营养出生缺陷预防)、护理操作篇(新生儿孕期)、喂养篇(母乳喂养辅食添加营养素介绍)、防病篇(儿童常见传染病口腔问题过敏等)、家庭养育环境篇(发育各月龄段特点、语言、意外伤害防护等)。 部分内容制作成想听的微课或视频,可扫码观看,便于读者理解。本书可作为优生优育的科普读物。
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孕产期健康教育
马良坤 试读
教材的主要特色在于内容与形式的创新。内容方面,本书在国内外经典健康教育理论、方法的基础上,围绕孕产期女性的健康管理需求,从产科学、儿科学、护理学、口腔医学、运动医学、营养学、心理学、皮肤医学等多学科角度出发,整合孕产期健康教育理论、实践信息,构建孕产期健康教育多学科知识体系,提供多元综合的健康教育内容。同时结合北京协和医院创新型孕产期健康教育实践经验(如妊娠期糖尿病“半日门诊”、模拟产房分娩教学、菜鸟奶爸训练营、音乐镇痛分娩等),对健康教育形式、方法展开介绍,激发学生在健康教育方面的创新思维。 形式方面,本书拟以妊娠发展为时间轴进行内容排列,按照备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩及产后顺序,对各阶段的健康教育内容、方法进行描述,学生可以在学习与实践中根据妊娠状态查询相关健康教育内容,提高知识信息的获取和应用效率。另外结合互联网技术,为每一健康教育课程内容配置现场讲解影音材料,贯彻互联网+健康教育的创新理念,强化学生该方面的意识与能力,同时方便教学的实施,提高学习的效率。
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0-1岁聪明宝宝怎么教怎么养
王如文 试读
面对娇弱稚嫩的小生命,初为父母者可能一时不知所措。喂养、护理、早教开发等诸多问题,新爸爸新妈妈们要如何应对?本书将对此做全程指导,为爸爸妈妈解开一个又一个困惑,伴随小宝宝度过这充满着喜悦与艰辛的12个月。本书以宝宝0~1岁的12个月划分章节,1个月即为1章节,每一章中都详细介绍了宝宝当月的身体发育情况、常见生理现象和疾病、饮食、生活护理常识及益智开发的相关内容。全面且具有科学权威性,非常适合新手父母作为工具书使用。
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慢飞天使要上幼儿园了:给特殊儿童家长的入园准备工具箱
袁巧玲 试读
慢飞天使(特殊儿童)的家长都迫切希望自己的孩子能够顺利入园,交到好友,不会受到与其他孩子有差别的对待。他们期待孩子能回到主流的教育体系,融合在普通班级,和同龄孩子一起快乐成长。那么,在学前阶段,家长应该做好哪些准备呢?身为父母的你是不是也有如下疑问: 我的孩子可以上幼儿园了吗?他应该加强哪方面的能力? 选择幼儿园应该考虑哪些条件?哪一种教学法更适合我的孩子? 孩子跟不上学习进度怎么办? 上学后孩子是否需要继续上疗育课程? 如何帮孩子在心理、情绪、基本能力上做好准备? 这本翔实的入学准备工具箱能够帮助广大家长充分了解孩子入园应具备的各项基本能力,帮助孩子逐步适应入园后的学习及生活。同时,书中也给出了具体方法,帮助家长有效应对孩子入园后无法适应的各种情况,并建议家长在家中以游戏方式同步培养和提升孩子的学习技能。 袁博士叮嘱家长,一定要先调整好自己的心态,增强维持良好亲子关系的沟通技巧,做好充分准备,这样才能更好地帮助孩子顺利融入校园生活,快乐学习。
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宝贝呵护手册:新手爸妈的第一课
徐海钧 试读
本书前半部分以专业妇产科医生角度来正确科普孕产期的健康知识和疾病要点,帮助新手爸妈缓解孕产期焦虑,减少不必要就医,陪伴新手爸妈顺利度过孕产期。后半部分以专业儿科医生角度来正确科普婴幼儿期的育儿知识,帮助新手爸妈科学应对宝宝出生后将要经历的一些过程,掌握可能会用到的疾病知识。希望新手爸妈手握此书,能够科学育儿不焦虑!
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国民营养科普丛书:母婴营养膳食指导
刘长青 试读
合理膳食是保证健康的基础,近年来,我国居民营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。与此同时,纯母乳喂养率为20.8%,基本纯母乳喂养率为48.3%,孕期体重增加过多,产后体重滞留等,5岁以下儿童生长迟缓率为8.1%,孕妇、儿童、老年人群贫血率仍较高,钙、铁、维生素A、维生素D等微量营养素缺乏依然存在,膳食纤维摄入明显不足。广大人民群众又对营养知识有着迫切的需求,社会上各种媒体每天都推送大量的养生保健知识,而这些内容又说法不一,使得广大人民群众和基层医务工作者十分困惑迷茫。 为了提高广大城乡居民的营养素养,更好地指导群众进行合理膳食,消除营养误区,我们组织专家编写了针对广大人民群众和基层医务工作者的读本。本书针对孕产妇和婴幼儿,围绕生命早期1000天这一特殊生命周期进行常见营养问题答疑及膳食指导,力求以通俗易懂的语言将正确的膳食营养知识传播给大众,使广大读者能够从中受益。
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吃好睡好不生病:0~3岁的60个科学育儿常识
C妈杨南南 试读
本书作者C妈通过数万读者的咨询案例,运用国际前沿婴幼儿成长发育科学知识理论,结合自身8年的育儿实战经验,以风趣幽默的语言,介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。 本书以“科学喂养”“科学睡眠”“生长发育”“疾病治疗”为主题,涵盖了60个育儿常识,从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项,到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理,有理论,有方法,有经验,是一本适合中国家庭的实用接地气的育儿养护指南。
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技术流辣妈养成记
初夏之菡 试读
本书跨越备孕、孕期、育儿几个阶段,以营养师兼食品工程师的专业角度,对三个阶段与食品和营养的关系进行了探讨,用理性的思路带给女性“身材不变样,宝宝更健康”的技术流孕期饮食法。作者从备孕部分开始介绍营养学在生活中的应用,提出“一蔬一饭才是健康”,而非大众认为的备孕需要额外进补;在孕期部分,作者引入“567饱腹法”和“低升糖饮食法”理念,保证宝宝和孕妈妈双重健康的前提下,让孕妈妈体重合理增长,使妈妈身上的肥肉完全可控;在育儿部分,作者结合自己中西双重教育背景,着重介绍前沿科研进展,如母乳优势解析、配方奶成分分析和优劣比较、辅食的制作与选择,及加工食品的分析与选择等。保持美体和养育健康聪明的宝宝是高质量孕期需要追求的目标,这并不是一件苛求天赋和太多金钱的事情,而是一个纯粹的“技术活”!
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不急不乱 轻松养育多孩
李丛 试读
很多妈妈历尽艰辛生下了二胎,期待他们手足相亲,可是,家里每天都充斥着这样的声音:“这是我的!”“不许碰我的东西!”“我不要弟弟了!”“什么时候把妹妹送回去?”“妈妈,他打我!他故意的!”“妈妈,你好久都没陪我了......”“妈妈不爱我了......” 多子女家庭的挑战比一个孩子的时候多了N倍!手足情深只是想象中才有的美好画面么?“俩娃以后,精彩依旧”的秘诀是什么?妈妈们缺乏的并不是耐心,而是切实有效的养育方案! 本书作者开创了“SECT多子女养育法”:用看见(See)代替比较,用鼓励(Encourage)代替刺激,用合作(Cooperate)代替竞争,用信任(Trust)代替公平。将心理学理论灵活地应用到20个具体的多子女养育挑战场景当中,切切实实地教会父母如何解决多子女家庭的育儿挑战,共建幸福家庭。书中方法已经在数千个多子女家庭实践,希望本书提供的方法能够帮助多子女家庭有方法应对挑战,有能力创造幸福,拥有“不后悔”生二胎的资本,以及创造美好生活的勇气。
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给孩子的幸福力2
付广娟 试读
在孩子成长的道路上,我们给予他们太多的关注和爱,却常常忘了告诉他们,成长是一件多么美好的事情;在孩子学习的过程中,我们给他们提供了太好的教育和支持,却常常忘了教给他们如何收获幸福。其实,幸福不是虚无缥缈、遥不可及的,它就在你的手中、心中。作为一位老师和一位妈妈,作者用手中的笔,温暖细腻地呈现了孩子在初中阶段的真实故事,冷静客观地对当下的家庭教育进行了深刻地反思。在一个个生动的故事中,欢笑与泪水,成功与失败,喜悦与烦恼,都见证了孩子的真实成长过程,记录了孩子的人生轨迹。如何激发孩子的潜能,如何带领孩子寻找幸福力,如何将困难化作成长的动力,作者通过自己的亲身实践及多年从事教育工作的经历,通过一家三口不同的视角,为读者提供了可供借鉴的具体方法,帮助读者扫清心中的迷茫,照亮了前行的路。当我们恐惧于孩子的青春期与叛逆期来临的时候,在被种种育儿焦虑裹挟的当下,不妨打开这本书,带领孩子叩开幸福之门,让每个孩子活出幸福的模样。
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让孩子吃得香营养好不生病
刘伟玲 试读
为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特点分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观,有愈100种营养美味食谱超详细做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何荤素平衡,干稀交替,粗细合理搭配,从“喂饱”孩子到“喂好”孩子。
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宝宝吃得好,妈妈才放心
生活新实用编辑部 试读
宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子,不被育儿饮食问题所困扰?本书内容源于作者的营养专长和带3个孩子的亲身经验,贴近生活而实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题;其次列举了4~12个月宝宝营养辅食食谱;*后针对1~3岁宝宝,给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。全书根据宝宝特点分阶段解析,重要知识点重点标注,环保印刷,照片图、手绘图、步骤图幅幅精彩,给父母提供*实际营养资讯的同时,让阅读更富乐趣、更安全。
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赢在未来的“虎刺怕”小孩
吴维宁 试读
这是一本展现犹太人育儿经验,培养正向“虎刺怕”、大胆质疑、不畏权威、善于沟通的孩子的家教育儿书。 虎刺怕(Chutzpah)是犹太人特有的“个性品牌”,代表勇敢、不畏权威、大胆,以色列强大的秘密便源于“犹太文化”与“科学幼教”的融合。在本书中,作者吴维宁以十多年亲身经历,为大家展示了以色列教育的别样风采。除了独具特色的幼教理论讲演,还有生动的案例回放,同时也提供了许多实操方法,比如,理解小孩各种情绪背后的诉求、孩子遭受挫折的应对措施、如何启发孩子的思辨精神和创新思维,如何教会孩子控制情绪以及理性对话……有利于帮助家长抓住孩子教育关键点,培养一生的优势,开启正向未来。
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人人都是好妈妈 500万妈妈的孕育宝典:从备孕到护理(全彩)
广州妈妈网 试读
本书集合广州妈妈网多位妈妈的实际备孕、护理心得、妈妈经验、妈妈妙招、妈妈交流等,从孕前准备、孕期护理、坐月子、育儿四大方面为各位准妈妈、妈妈提供详实、可靠的宝贵经验、方法,教您做一名合格的好妈妈。人人都是好妈妈,人人都能孕育一个健康的宝宝,您也可以的!
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教育,从第一声啼哭开始
郭曼妮 试读
本书作者郭曼妮既有10 余年的早教实践经验,又有开阔的国际视野,几年间,她游学意大利、德国、瑞典、法国、新加坡、日本、美国、加拿大等国家,考察世界婴幼儿教育的发展状况,并及时将国际最新的教研成果运用于她在国内的早教课程。本书凝聚着郭曼妮对儿童早期养育理论的探索,也是她实践过程的一次精彩总结。
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读懂你的宝宝:送给1~3岁幼儿妈妈的礼物
妇幼健康研究会 试读
以孕产期和0~3岁婴幼儿发育关键期的健康保健基本知识为题,分册讲解孕产期、婴幼儿不同年龄段父母应了解的最基本、最重要的婴幼儿保健知识,全套书力求科学、简明、重点突出、体现特色,并且图文并茂,令读者赏心悦目,寓教于乐。
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月子宝宝的“察言观色”(“健康与小康”科普丛书)
吴莎莉 试读
1.本书从居室环境到衣物增减,从睡眠保障到母乳喂养,从口腔到脐部及臀部护理,从疾病发生到预防接种,都是书籍涉及的内容,对孩子日后的生活质量及身体发育有着不可忽略的影响。 2.本书的编者,是专业的新生儿科医护团队,历经新生儿出现的各种状况,看到手忙脚乱的父母表现出各种窘态。因而也更能感受到新生儿父母的需要。
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远离产后不良情绪,做快乐新妈咪
杨灿 试读
没有经历的人,很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大,绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻,也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈,从此将承担着另一个生命的责任,她会为宝宝正常的哭泣而自责,她会为奶水不足而焦虑,她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。 紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪,给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起,深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因,并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法,帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。
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跟明星月嫂坐月子
闫金荣 试读
“十月怀胎,一朝分娩”,新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么,新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢?请立即翻阅本书,跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 脉络清晰地分为三大部分:安心坐月子——护理好,恢复快,不留病;营养月子餐——吃得对,奶水足,气色好;新生儿养护——巧哺喂,长得快,身体壮。每一部分又分为多个小节,每一节则涵盖了众多内容,详细介绍了月子42天应该知道的调养身心、哺育宝宝的健康知识。 在编写本书的过程中,每篇文章都力求简洁、通俗,有意避开生硬的说教,而更注重指导性和实用性。此外,书中特意编写有“明星月嫂温馨提示”,并配有众多精美图片,让人读来赏心悦目。 最后,祝愿每一位新妈妈都能坐个健康、幸福的月子,祝愿每一个小宝宝都能健康、快乐成长!
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十二份生日礼物:家庭教育中的沟通艺术
孙述宣 试读
本书借母亲写给女儿的信,告诉读者什么是科学的育儿之道,以及如何处理好母女关系。学过心理学的人都知道行为和心理发展规律。而对于儿童来说,他们当然有他们的儿童心理及行为发展规律,尊重规律是个大原则,也是我们的父母容易犯错误的地方,你会发现,从0岁到20岁用一样观念养育的父母,通常是辛苦而失败的。做到和孩子们一起成长的前提是尊重他们的成长变化。
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0-3岁,妈妈是最好的早教老师
孙瑞玲 试读
《0-3岁,每个妈妈是最好的早教老师》总结了作者孙瑞玲在美国的所见所闻、观察记录、学习成果和经验积累,不仅是分享美国老师和家长那些值得我们借鉴的教育思想和方法,更要为中国的年轻爸爸妈妈们提供实打实的适时早教整体方案了方便家长们使用,孙瑞玲老师把书中提到的宝宝关键能力练习的部分内容在中国几十个家庭进行了实拍记录和视频制作,其他部分内容也都以插画的形式,将具体操作步骤一步一步详尽地呈现出来,希望能够以最方便的形式帮助您的孩子在0-3岁的成长关键期,适时进行适合其月龄段的关键能力练习。
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给宝宝最好的第一口:辅食添加与断奶全程指导
周忠蜀 试读
这是一本围绕"辅食添加”与"断奶”的喂养指导书。从宝宝吃第一口辅食开始,到母乳与辅食混合喂养,再到彻底断奶,对断奶初期、中期、末期的全过程做了详细而全面的指导。除了辅食吃什么和怎么做辅食以外,本书的侧重点在于对何时添加辅食,以怎样的方法添加以及断奶过程中需要注意的重点事项给予科学的阐释和实用的指导。
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280天胎教一日一指导
郑国权 试读
《280天胎教一日一指导》按照胎宝宝的形成以及发育的时间顺序,遵循胎儿发育的规律,并结合准妈妈不同的孕期阶段,以每天为一个单元,进行科学、系统、完美的胎教指导。以轻松温馨的形式,用通俗易懂的语言,为准爸妈一一讲解环境、情感、行为、营养、运动、抚摩、故事、音乐、美育、光照等胎教要点和胎教实例,为准爸妈提供很实用、操作性很强的胎教方法和胎教素材。
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儿研所主任医师定本育儿百科
吴光驰 试读
《儿研所主任医师定本育儿百科》囊括了育儿中的所有问题,育儿问题一网打尽。讲述简明扼要,方法实用。家长询问频率高的问题附在“育儿中最棘手的平常事”板块,与读者亲密分享,是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章,非常方便爸爸妈妈们分阶段检索,一眼就能找到自己需要的育儿知识。
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妇产科主任定本怀孕坐月子百科
陈倩 试读
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面,向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要点,告诉你每个月需要做什么、不能做什么,为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热点,对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识点,如打促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等;融入心理学,帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1+1等于3or4的美好愿望!
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怀孕坐月子营养饮食一日一指导
郑国权 试读
《怀孕坐月子营养饮食一日一指导》根据怀孕、分娩和坐月子每个阶段的情况,科学、实用、有针对性地提供了每日营养饮食方案,诠释必备的营养素,提示饮食注意事项,归纳膳食要点,并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,可以让准妈妈和坐月子的新妈妈轻松了解怀孕和坐月子吃什么,怎么吃,一人吃两人补,从而保障妈妈和宝宝的营养需求。
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完美怀孕40周一日一指导
郑国权 试读
《完美怀孕40周一日一指导》根据怀孕不同阶段的不同特点,将孕妇与胎儿的生理状况、孕期生活保健、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期医学检查、孕期胎教方法、分娩技巧 等内容以每天一个专题的形式,进行了详细的阐述,使读者在孕育过程中的每一天,都能得到专业、实用的指导。
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宝宝的第一套身体探知书:眼睛亮晶晶
曹宇 试读
眼睛是心灵的窗户,是传递情感的桥梁,良好的亲子关系能让宝宝对人信任、产生自信,可谓终生受益,所以,这本书更多的是提倡家长与宝宝进行情感互动。围绕着“眼睛”这一主题,可以通过目光凝视、眼神交流等无声的语言,让宝宝感受到“妈妈的眼睛会说话”、“妈妈的眼睛里藏着宝宝”、“妈妈的眼睛充满爱”,在爱的熏陶下,宝宝会成长得更健康、快乐,在做游戏、念童诗的过程中,建立和谐、健康的亲子关系。
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58招把孩子培养成交际高手
陈璟 试读
《58招把孩子培养成交际高手》告诉父母如何从人际交往、习惯、个性、学习、做人做事等方面引导孩子,对家长进行了详细、具体的教育指导,突出的是生活中各种各样的教育细节,注重方法的实用性和科学性,力求在父母和孩子的坚持和努力下实现把孩子培养成交际高手的最高目标。
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养孩子就是一场修行:新手妈妈减压经典
萨拉·娜塔莉 试读
萨拉在二十四岁时接触佛法,深有所感,三十多岁时成为两个孩子的母亲,生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合,创作了“写给妈妈的佛法书”。作者将佛法智慧融入母性,以妈妈们的生活作为出发点:对妈妈而言,重要的议题有哪些?我们能提供什么样的帮助?新手妈妈如何在纷繁的日常事务中感到平和,怎样来管理自己的愤怒和忧虑。同时也讨论了身为母亲的女性与自身、孩子、父母、朋友、亲戚们的关系,以及这些关系所造成的影响。孩子一天天长大,其中杂陈着辛劳与幸福,付出与获得,埋怨与释然,其实很多时候你很难说是我们在养育孩子,还是孩子在重塑我们。做父母就是最好的修行,孩子教会了我们不曾感受与拥有的一切。这是一本与众不同的“育儿”书。“育”的不是孩子,而是自己。
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聪明宝宝营养餐328例
《健康餐桌》编委会 试读
让宝宝赢在起跑线上是所有家长的愿望。可是,您知道吗,宝宝与同龄孩子的第一次“竞争”却是喂养,最需要重视的“辅食”。 什么样的味道最适合宝宝?什么样的色彩最吸引宝宝?什么样的吃法才能哺育最聪明的宝宝?面对宝宝稚嫩的肠胃、刚刚萌出的小牙,您是否束手无策?
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父母是宝宝最好的营养师0~3岁
王如文 试读
婴幼儿潜能开发的基础是营养。只有搭配好营养,保证婴幼儿身体可以良好发育,婴幼儿才有能力接受更多的教育。但是目前,在婴幼儿营养问题上还存在不少的疑问和误区,例如:孕期营养保健什么问题是最重要的?什么时候吃什么比较合适?母乳喂养很重要,但什么时候应该换牛奶?孩子不吃牛奶怎么办?孩子为什么要加辅食?辅食起什么作用?怎么加辅食更科学……这些问题都有待儿童营养专家来解答。
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怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
李宁 试读
“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。 考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
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0-1岁决定宝宝一生
林久治 试读
孩子出生伊始,是没有任何认知的,他的一切都等待着父母去开发、去引导、去培养。这个时期的宝宝最需要的不仅仅是饮食方面的营养,还需懂得科学早教知识的父母对其各项智能、习惯的发掘和培养。 你手中的这本书,正是帮助你培养聪明宝宝的宝典。书中针对0~1岁宝宝的不同时期发育特征、饮食特点、常见病护理、保健按摩、智能开发等方面展开详细的解说,从而协助父母尽早培养宝宝完美的情商、健康体魄,以及良好的生活习惯、学习技能……让早期教育帮助你的宝宝全面发展,为他的未来打下坚实的基础,以轻松、自然的方式,激发宝宝的各种能力的发育。
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孕产期营养保健专家方案
李宁 试读
本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因入手找到最有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素。