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最该断舍离的是丈夫?
山下英子 试读
互相抱怨于事无补,创造空间才能修补关系,充斥不满和忍耐的不良关系才是最应该被断舍离的。 山下英子曾担任监制的一本女性杂志做过这样的调查——你现在最想断舍离的是什么?结果大部分回答都是:丈夫!答案是“丈夫”的妻子们可以分为三种:容忍丈夫的妻子、在丈夫面前一直很压抑的妻子、对丈夫心怀不满的妻子。不管程度如何,她们的确都想把丈夫给断舍离掉,只不过还没行动。那些满腹委屈的妻子们,并不是真想结婚了事,而是寄希望找到修复夫妻关系的方法。其实,夫妻关系的现状,是可以通过“居住空间”反映出来的。断舍离“相信而不期待”的态度,能消除不安。想要重新建立与家人的交流,首先要打造一个让家人想要回到那里生活的空间,自己想要解决的问题,不要一不小心就让对方来背负;对方想要解决的问题,自己也不要一不小心就去背负。断舍离不是一定抛弃谁,重要的是让自己的人生变快活。
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破解亲密关系的密码
王裕如 试读
在不同的时代,人类婚恋都存在着种种博弈,只是其价值内涵有所区别。在开放的现代社会,两性关系的交叉融合到达了一个从未有过的新境界,心和心贴近,身体和身体融合。有一些两性关系既超越了道德的束缚,也突破了法律的禁忌,已成市井生活中并不鲜见的部分。应当如何看待这些错综复杂的关系,是值得人们深思的问题。 在物质相对丰富的今日,“饱暖思淫欲”的现象有之;“以身心换利益”的现象有之;超越利益的两情相悦有之;一半是爱情,一半是利益的亦有之。这是一个开放的时代,也是一个物质丰富的时代,婚姻恋爱的状态更是绚烂瞩目。 本书通过分析和解读33个爱恋纠葛的真实心理咨询案例,剥茧抽丝地走进隐秘的内心世界,解说爱和性的困惑,并指出了经营亲密关系的智慧。
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画说婚姻
周桂英 试读
本书是绘画心理学在婚姻家庭关系领域的运用实践成果,集结了众多典型的咨询个案。根据婚姻类型、爱情价值观和人的气质类型匹配不同绘画种类,以来访者的问题和需求选择不同的绘画主题,从绘画投射原理解读爱情、婚姻关系、亲子关系、人际关系密码,厘清来访者自我意识和明确的自我需求,指导其自我调适关系障碍。这是创造性的咨询工作,也是咨询方法的创新。本书的最后部分为绘画读心指导图典,系绘画疗法创始人严虎老师的多年研究成果。 本书让读者面临婚姻家庭关系的烦恼时按图索骥,读而解之,思而化之。读者可以通过与家人的绘画游戏,画画、解析画,建立亲密夫妻关系、亲子关系,进而形成和谐的家庭关系。同时本书也可作为社会工作专业教师和学生的个案社会工作课程、家庭社会工作课程参考书。通过典型案例分析,帮助师生掌握个案服务的新方法、适合于中国国情的个案工作方法,提高个案教学质量和专业实操能力。
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荷尔蒙战争
科迪莉亚·法恩 试读
一部颠覆性别认知、重塑人生自信的科普经典!继《果壳中的宇宙》、《自私的基因》《万物简史》之后,斩获2017年第30届英国皇家学会科学图书奖,入选美国亚马逊年度十大心理学榜单。性别平等“违背了人类的生物性和天性”? 怎么判定一个人是男还是女? 所有雄性都是花花公子?! 雌性外遇概率更高,事实上“父亲比母亲更多”。 任何男人都能在一年内生100 个孩子吗? 是“随便的她”还是“唯一的她”,只看他是否在乎你的性高潮。 滚床单有237 个理由,除了生孩子。 事实上人类性别远远不止6种。 如果生存有需要,性别角色随时可颠覆。 即使有Y 染色体,也不代表会发育成男人。 行使权力的女人,睾酮水平升高,领导力更强。 女人比男人在金融冒险上有过之而无不及。 性别化的玩具更多的是束缚了孩子的潜力。 每个人的大脑都是雌雄同体,我们性别未知,潜力无限……这是一本颠覆性别认知、重塑人生自信的科普经典。 科迪莉亚·法恩在基于已被同行们认可的科学研究结果上,指出男性和女性同时拥有睾酮(雄性激素),而且睾酮并不是造成男女行为差异化的原因;根据文化和社会标准,人类的性别划分不仅是男性和女性,且数量远多于我们已知的6种,并且研究结果早已证明男女共性远多于差异性。
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恋爱中你必须知道的100个秘密
艾弥儿 试读
“性格内向的男生如何跟女朋友聊天呢?”“异地恋到 底要不要继续呢?”“两个人在恋爱期间要不要AA制呢?” 情感类节目《艾弥儿》自播出以来,每天在后台以及直播间 里会收到来自粉丝的数百个情感问题及困惑,本书《恋爱中你必须知道的100个秘密》整理挑选了100个最具代表性的恋 爱相关的主题,以粉丝问、艾弥儿答、加上互动的形式生动 再现了新一代年轻人的情感困惑及状态,为年轻人提供最实用、最贴心的情感指南。《恋爱中你必须知道的100个秘密》不讲鸡汤讲现实,年轻人在爱情里要两手抓:一手提升自己的硬实力,让自己在婚恋市场上更具竞争力;另一手学习实践亲密关系的软技巧,与另一半建立深入、长久、美好的亲密关系,提升人生的幸福感。
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如何理解老婆老公的脑回路(全2册)
黑川伊保子 试读
《如何理解老婆的脑回路》 为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?……有此疑问的老公们,你不是一个人! 日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书,你将发现关于聊天、家务、购物等,女性的所作所为并不是出于一时的情绪,只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。 《如何理解老公的脑回路》 他是不是没有在听我讲话?他为什么不懂浪漫?他为什么不能自觉做家务?……对于老公的愤怒,大多都是因为误解。 本书作者黑川伊保子活跃于AI(人工智能)、物理学、脑科学等领域,熟知男性的思维方式与行为习惯。看过这本书后你可能会发现,对于老公的愤怒多半来自女性大脑的陷阱及对男性大脑的误解。男性习惯性的发呆和迷糊,是经历几万年的狩猎生活进化而成的男性大脑的优秀特质。