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幸福的小种子
松浦弥太郎 试读
所谓幸福,既不能用钱买到,也无法顺手偶得,更不会某一日突然从天而降。 亲手播撒自己选中的种子,浇水、施肥,只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。 ——松浦弥太郎 日本生活美学家松浦弥太郎关于“幸福”的人生疗愈指南。 书中讲述了松浦弥太郎是如何在自己的生活中播种幸福的小种子,并将幸福传播给他人的。作者给出的建议和积极向上的人生观,指引着当下迷茫的人们,并帮助他们寻找生活中的小确幸。 播种“今日份的精彩” 在我看来,幸福不是独一无二的一件大事,而是微小琐事的集合。收获幸福,也并不是得到全世界最美丽的、传说中的玫瑰花,而应该是将自己悉心培育的小花,一朵朵地捆扎在一起。 …… 我无法分享给大家多么高深的智慧,也没有能替大家做决定的自信。毕竟我自己也是一个会迷茫、又有点脆弱、也会因“自己无法为社会贡献什么”而感到不安的人。 正因如此,我尽心呵护自己的花园,并希望能把在这里学到的东西不遗余力地传递给别人。我希望大家都能撒下种子, 用心将自己的花园打理得更整洁, 如果很多花园都能越来越美丽那该有多好。
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为什么你总是半途而废
鹤田丰和 试读
做事总是虎头蛇尾,从未有过心流体验,所有事都一个人扛…… 不懂借力使力,任何事都很难坚持到底 坚持到底与半途而废的区别,就在于“下一秒,做还是不做” 日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出,真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去,将思想、情感、身体转化为行动,发现自己的才能,勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍,这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能,告别那个半途而废的自己,实现高效的人生。
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成长的边界
大卫·爱泼斯坦 试读
本书作者大卫·爱泼斯坦研究了世界上最顶尖的运动员、艺术家、音乐家、发明家、预测专家和诺贝尔奖科学家,总结出他们成功的关键——他发现,这些精英并不限于领域内的深耕钻研,更多是凭借其他兴趣与经验的融合来使自身大放异彩。 书中将人的成长路径分为专才模式与通才模式。根据以往的经验,一个人若想出类拔萃,就应该趁早明确发展方向,再去刻意练习,即以老虎·伍兹为代表的专才模式。然而,随着人工智能崛起,这类依赖重复经验的专业化路径已经逐渐失灵。未来社会更需要罗杰·费德勒式的通才模式——从一开始便培养广泛兴趣,不断追求人生的匹配质量。有关通才模式的重要素质,书中给出大量说服力十足的案例——小到个体成长,如开普勒如何利用类比思维推断出天体物理定律、凡·高从牧师到绘画大师的人生试验;大到团队决策,如任天堂和3M凭何不断创新并领跑业界、西点军校为留住人才做出哪些努力。 无论是个人自我规划成长,还是延伸到商业决策和教育培养,都要丰富认知维度并破除路径依赖,用跨界不断拓展能力范围。
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看见自己
杨新明 试读
《看见自己》是一本带临你找到自己生命的潘多拉宝盒,为你重新激活潜能的书。 本书借由影《阿凡达》作为探险的投射带领读者深入探索,配合上作者丰富的理论体系,在加上许多的案例和对话,让你更能看见自己的能量,看见影响自己正负能量的因子,重新激活激活自己的力量。 不同于一般书籍的晦涩,本书是作者周卉老师讲述自己的人生故事,作者杨老师从中指导解读,以一问一答的形式探索自我,修复、改善、重建人生新关系。对话体简单易懂带入性强,能够一步一步跟随两位作者对话不断深入,领悟不一样的人生哲理,做到真真正正地看见自己。本书用电影《阿凡达》来当作探险的映射,比如男主角即探险者,女主角及真我,阿凡达即意识里真我投射实体等,充满趣味。从现代人关心的面子、隐私、安全感、恐惧、真爱、情绪等方面进行探索解读。每章末都有探索工具,是一个从心、灵、我、身四个角度探索身心灵,最后统一身心灵不合一的状态。
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向职业化精进:做一个靠谱的好员工
孟志强 试读
全书以“四大职业文化”和“三大修炼方法”为核心,形成了一整套内外兼修的团队职业化提升体系。“四大职业文化”包括专业技能、商业意识、敬业精神和法制观念,其中法制意识是职业化修炼的底线,专业、商业和敬业是团队职业化提升的三个境界。“三大修炼方法”是思维、行为和气质训练法,是指导职业化修炼的方法论。 本书已在上千家企业中实践和应用,都取得了良好的效果,被企业誉为团队职业化修炼的精进手册、企业软实力提升的路线图。
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萝卜计划:北大奇人怪招
吴业涛 试读
《萝卜计划》通过一个个精彩有趣的故事和案例,帮助读者制定适合自己的计划,战胜诱惑和浮躁,保持专注,最终完成计划。 意志力强肯定会对完成计划很有好处,但是好的计划会尽可能使完成过程变得轻松愉悦,降低对意志力的要求。制定容易实现的计划,每天进步一点点,看似很简单,实际上需要战胜人性的浮躁,大多数人即使知道也难以做到。具体如何才能做到,正是本书要强调的重点。
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秘笈:北大奇人怪招
吴业涛 试读
本书既给你以吃到干货而生发的满足感,又给你读到故事而雄起的原动力。作者吴业涛自认为天资平平,坚信助他考上北大的功臣是:乐于琢磨学习方法的探知欲和勇于实践探知结果的行动力。本书将作者多年来的学习心得和他观察到的北大奇人怪招,以方法与故事相结合的方式呈现给广大读者。 本书首版已帮助众多中小学生在学业上达成所愿,而此次出版的新版则旨在帮助新一批学生读者更好地避开学习雷区,更好地掌握“放火烧数学”“星号法”“皮蛋必胜法”等学习方法,从而实现学习成绩上的飞跃。 日本大学教授古川隆久在最新研究成果的基础上,从政治、经济、外交、大众文化的广泛视角,遵循战前、战时、战后的时间维度,用简单易懂的方式,带领读者轻松俯瞰昭和时代的历史全貌。昭和是尚未完结的过去,它留下的遗产至今仍然保持着影响力。这是一部权威学者将昭和激荡的64年尽收其中的“决定版”。
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改变人生的86堂人际交往课
陈文琴 试读
无论是在工作上还是在生活中,拥有良好的人际关系都是十分必要的。善于沟通则是建立良好的人际关系的前提。本书从沟通的角度,结合大量案例,探讨了人际交往中经常出现的各种问题和困难,并运用心理学的理论知识进行分析,提出了许多实用的应对方法和建议。通过阅读本书,读者可以进一步认清自己的人际交往情况,进行有针对性的训练和改进,从而提升自己的沟通能力,使自己在人际交往中变得更加自信、从容。
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优秀员工要有阳光心态
李世强 试读
在这个世界上,我们每个人的一生都不可能是一帆风顺的,无论你是政治上的强者,或者商业领域的精英。但是,只要我们保持一种阳光心态去面对一切,就可以战胜困难,走向充满希望的明天。《优秀员工要有阳光心态》故事富于哲理,阐述观点对每个人都会有所启发,试图引导我们调整好自己的心态,营造积极、健康的心理,树立乐观、向上的人生态度,使我们经常处于积极主动乐观向上的情绪当中。只要保持阳光的心态去面对一切,相信我们一定可以战胜困难,乐观地走向美好的明天。
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云上的十八岁
林君朗 试读
一名“95后”为当代青年正名的告白之作,以深入贫地、书写真实的行旅笔记,作为留给世界、家乡和亲人最后的礼物。作者以做义工、实习和考察探访的方式,深入欧洲科索沃、美洲危地马拉、亚洲尼泊尔、西非海岸等鲜少有人踏足的国家和地区,去发现隐秘角落的别样风情,观察某些地区在恶劣的自然环境与复杂的政治环境下,当地居民的生存现状,剖析和思考从食物浪费、种族歧视到外劳困境等当代社会存在的种种问题。这是一部关于爱、成长与感悟的诗篇,展现了一位心怀天下、对世界充满善意、时刻不忘自省的95后青年形象,呈现了他眼中不够完美却温暖真实的世界,也让我们看到这一代年轻人敏锐的洞察力和关心社会及世界发展的国际视野。
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走出压抑:为什么我们容易敏感和自卑
阿尔穆特·施曼-里德尔 试读
为什么有的人像爆竹一样一点就着?为什么那些长期积压怒气的人渐渐失去了对生活的热情?而又为什么牙牙学语的小孩也会尖叫着发脾气?……很多女性宁可悲伤也不愿意表现出自己的生气,她们无法或者很难感知自己生气的情绪。对她们来说,生气是一种被压抑的陌生情绪,或者全盘否定,或者以自己感到无助与软弱的方式发泄。在这本充满智慧的书中,拥有38年咨访实践资深心理咨询师里德尔用入微的笔触,真实的典型案例,以及入心的反思作业,以愤怒情绪为切入点,深层剖析,帮助我们唤醒遗失的自我,改变固有的情绪化模式,活出有爱、有尊严、有价值的人生。
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100种活法:如何做自己
弗里德里希·威廉·尼采 试读
生命的意义,就在于成为你自己。本书以人生的活法为主旨,从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度,讲述了人在生命历程中遇到的各种问题,并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹,应当勇于打破现实生活的束缚,追求一种真正属于自己的生活。在尼采的疯狂和激情之下,是一颗面对世事无所畏惧的心,是对人生的无限热情,是对世界的永不妥协。他的思想深刻,语言犀利,充满激情,给正在孤独拼搏的奋斗者以激励,为处于迷茫困惑的年轻人指出了人生的方向。
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100种幸福:生活的答案
亚瑟·叔本华 试读
幸福存在于自身之内,而非自身之外。本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索,从世俗、实用的角度进行分析,逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题,深入地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因,并指出走上幸福之路的人生秘诀。叔本华的推理相互呼应,丝丝入扣,书中处处可见妙语。这是一本既出世又入世的书,能够用于指导和改善生活,帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来,开启幸福愉快的人生。
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100种思维:力量的来源
布莱士·帕斯卡 试读
未经思考的人生不值得过。本书从思维方式切入,扣问人心和人性,阐述人的本质,窥见社会和宇宙的真相,证实了人的思维的无穷力量和不可替代性,并强调了人独立思考的重要性。人的全部尊严在于思想,思维方式决定了人们面对世界和处理世事的方式。在后疫情时代里,人们想要走出困境,就要升级自己的思维。好的思维方式,能够让人们更好地面对未来,让人生更有价值。
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愿世间所有美好,与你环环相扣
易小宛 试读
嘿,陌生人,你还好吗? 我是易小宛,用温暖的文字给你安慰。 我们的人生可以有一段伤痛的经历, 但是不要允许自己一辈子都在过伤痛的人生。 或许过去的一年给你留下了很多阴影, 但人生的起伏就像四季轮转, 总有那段天寒地冻的艰难旅程。 没有一个寒冬不可逾越,严寒褪尽就会大地回春。 耐得冬日寂寞,终见三月繁华。 相信,我们都能平安度过每一天; 相信,会有美好的事情即将发生。 人间烟火、日升日落、大地和天空,沉默地提供恒久的能量。 让每个人可以无数次地开启新的一天。 我们同为岁月的过客,想用文字留住片刻的温暖。 如若心生欢喜,哪怕这本书给您带去一点点能量,这就足矣。
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6堂思维变现课(套装共6册)
临公子 试读
本套装包括《你缺的不是努力,而是变现的能力》、《高效赋能》、《从零开始学写作》、《短视频爆粉秘籍:视界北斗·增哥教你粉丝爆增1000倍的新方法》、《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》、《走红思维》
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活出你的人生底气(套装共5册)
梁知夏君 试读
本套装包括《一个人,刚刚好:你的独立能力,决定你的人生底气》、《自律的你真美:横扫日本的阶梯式自律养成术》、《单身时代:五年探寻之旅,还原中国剩女时代的真实面貌》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》、《美好的人生都是自己争取的:聪明女人要懂得71个职场细节》
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脱口秀:随机应变的艺术
龚俊 试读
“Talk Show”指的是在18世纪英格兰地区的咖啡吧集会,在集会上人们自由讨论各种社会问题。在生活中,那种临场因时、因事、因人、因情脱口而出的即兴表达,都可以叫做脱口秀。声不在高,清晰就行;话不在多,到位则灵。让嘴里的话脱口而出,也许很容易;但要让脱口而出的话“秀”起来,就有了难度。生活中的脱口秀不可能有预先排练,也没有讲话稿,很多时候甚至话题也是随机的——这就要求说话者头脑反应机敏、思维逻辑严密、语言表达准确。生活中的脱口秀,不是那种眼花缭乱的武打套路表演,好看但不实用,更像随机应变的散打,讲究“快、准、狠”的实战效果。而编者编写的《社交脱口秀》,希望能帮助广大读者早日拥有如散打一般快、准、狠的实用口才,用简洁却不简单的语言去吸引人、感染人、征服人,让自己的人生在顺畅的交流与沟通中一路畅通。
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赢在人脉的12条白金法则
南浦 试读
要想建立并赢得人脉,必须了解人脉交往中出现的特性,熟知人脉自身的法则。为达到人际交往效用的最大化,使人脉的力量在互为传递的过程中表现得更加强大,让事业成功赢在人脉。本书正是从人脉的根本出发,对十二条赢在人脉的有代表性的白金法则一一剖析,让广大读者熟知并灵活运用这些法则。相信这将会为你带来意想不到的人脉互动效果,促你尽快走向成功。这就是本书的宗旨所在。
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沟通的艺术,所谓情商高就是会说话
刘文华 试读
本书给读者提供了聊天时的各种技巧与法宝。无论是初次见面的尴尬,还是相亲时的紧张,或面试时的慌张,各种生活中常见的场景,本书都给出了多种解决方案。本书从各个方面入手,深入挖掘、让你无论面对的是初次见面的人、陌生人、还是上司和客户都可以应对自如。开卷有益,相信本书能够对读者在解除烦恼、构建美丽人生的旅途中有所帮助。
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表达与沟通,情商高就是说话让人舒服
龚俊 试读
无论是在职场还是生活中,每个人都需要跟人沟通。而沟通的完美状态就是把话说到别人心里去,让人觉得与你沟通是一件愉快的事情,从而提升你们的关系,并最终作用于你的事业和生活。本书从沟通的各个要素入手,为大家呈现了一套高情商者的沟通方式。不管你之前是不是一个讲话高手,掌握了这套技巧,你必定能够具备强大的沟通能力,避开常见的沟通雷区,把话说到别人心坎里去。
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控场
白饭如霜 试读
家庭、事业、孩子、兴趣、自我,现代女性需要的不是做减法,而是引入更多赋能强大自己,把“独木舟”打造成“航空母舰”,才不会有载重的问题。作为一个有经验的教育从业者,作者将专业知识和个人经历相结合,为当代女性塑造和改变自己提供了一个优解方法,让大家学会通过资源配置的决策法,从不同层面进行全盘考量,推导出相对的最优结果。帮助读者越来越强大,同时生活真正越来越好。书中集中解决现代女性七重焦虑:有效的时间管理方法,让生活走出焦虑;破解“自制力”难题,找回人生自主权;优化人设,做好职场最基本也最重要的个人形象管理;提升女性作为领导容易出现的短板——沟通力;既要工作,又要育儿,职场女性如何平衡人生的方方面面;职场之外,怎样拥有一个好伴侣;改变思维和心态,成就更好的自己。
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魅力是女人一生的修行
朱胜军 试读
女人的美是多样的,每一个年龄都有属于该阶段的美丽。事实上,让女人美丽的东西不一定与物质有关,但一定与其自身的素质有关。真正美丽的女人,都是那些情怀柔软、善解人意、知书达理、不抱怨、不霸道、不势利的女人。外表漂不漂亮不是主要问题,关键是你要让自己活得漂亮、活得丰富、活得健康、活得快乐、活得精彩。选择做个美丽的女人,女人也是可以一生美丽的。本书分为两篇十个章节,上篇对女人的魅力所在做了总结,下篇则包括服饰搭配、外貌管理、妆容设计、日常健身方案乃至一些生活小建议,详细介绍了提升女性个人魅力的具体途径。
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影响力大师:如何调动团队力量(原书第2版)
约瑟夫·格雷尼 试读
本书是科里·帕特森等人继《关键对话》《关键责任》等畅销书之后推出的又一部管理经典,主要介绍影响力这种关键的管理技巧。书中列举了医疗组织、企业、公益机构的领导者如何发挥自身的影响力,改变员工的行为,让他们重拾自信,过上幸福的生活。本书把影响力的来源分为个人、社会、系统三个方面,具体分析了每个方面如何改变人们的关键行为。
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越努力,越幸运:如何打破努力表象,不断积累财力与影响力
鹏君 试读
“吃得苦中苦,方为人上人。”但是,努力缺乏目标和动机,就像埋头苦读一本书,读完之后没有什么收获;努力没有稀缺性,你就像流水线上的一名工人,谁都可以替代你的位置;努力没有创造性,你就无法整合手中的资源,只能被动吃苦,而不是主动成长。 《越努力,越幸运》揭开“成功不负努力”的秘密,包括选择环境、发展人脉、抓住机会、能力提升等基本逻辑和关键点,内含42条清晰醒脑、松弛有度的个人践行策略,让你的努力不再浮于表象,让所有的成功,都对得起你曾经吃下的苦。毕竟,总有人会赢,为什么不能是你?
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沟通的力量,提高你的社交力(全10册)
李新 试读
本套装包括《幽默感:成为更受欢迎的人》、 《改变人生的谈话》、《说笑:有效有范儿的表达技巧》、《好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧》、《如何克服社交焦虑》、《别人怎么对你,都是你教的》、《掌控演讲》、《会说话:把话说到心里去》、《说服》、 《结构性思维》共10册。
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扛得起艰难,才配得上梦想
程学友 试读
现代这个社会,人人都渴望实现心中美好的梦想,过上理想的生活。然而生活并没有那么容易,在大多数时候我们追求梦想的路上,道路蜿蜒曲折,充满艰辛,在生活给予我们重重考验,这些都不是阻碍我们追求梦想的致命阻碍。梦想,依然需要我们依靠自己的努力去争取,在这个相对公平的世界依靠自己去扭转命运。在这竞争激烈的残酷世界里,我们不需要安逸,需要艰难。优势劣汰的社会生存法则下,不要囿于现状,也不要因为眼前的困境而烦恼、放弃,要明白现在的种种磨难都是为了成就将来更好的自己。从现在起,我们必须严格要求自己,不论是事业还是生活,都要直面艰难,勇敢地去面对它,哪怕摔得头破血流也要让自己一点点地接近梦想。从现在开始,逆境造就人才,无论前路多么艰险,只要勇敢扛起生活对你的考验,好好磨练自己,经受住千般磨难,才能在不久的将来收获属于自己的美好。
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职场精英思考法(套装共5册)
班恩·伦索 试读
本套装包括《目标:用愿景倒逼行动的精英思考法》、《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》、《赢在上班时:27条实现个人跃迁的顶层逻辑》、《不要输在思维方法上:摆脱低层思维,实现阶层跃升》、《赢在下班后:知名咨询专家倾力打造34种高效思维模式》
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愿你拥有敢于孤独的勇气
柳白 试读
每个优秀的人,都有一段独自沉默的时光。即使你孤独到深处,也要坚定前行。本书旨在帮助年轻人正确地认识孤独、理解孤独,让他们直面生活、工作、情感中可能会出现的无助、孤立等状态,并找到享受孤独感的方法。孤独是生命的礼物,不要惧怕它。拥有敢于孤独的勇气,我们的人生将到达新的高度。
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你不努力,谁也给不了你想要的生活
杨红 试读
努力不是给别人看的,而是为了不辜负自己。努力的意义在于可以选择自己想要的生活,而不是被生活选择。现实再强硬,也敌不过努力奋斗的你。不逼自己一把,你永远不知自己有多优秀。38篇有态度、有深度、有趣、有料的正能量佳作,解决你在成长过程中遇到的所有难题。只有等你想明白,人生才算真的开始。
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人生没有白走的路,每一步都算数
杨红 试读
本书通过多篇短文,从未来可期、不怕来不及,唯有义无反顾才能勇往直前,绝境不过是逼你去走正确的路,生活的路需要独立行走,磨难都是为了成就更好的你等方面,讲述了人生之路需要不断地前行探索,如果遇到艰难险阻,既不应该退缩,也不应该抱怨,而要将经历的艰难困苦当成人生的考验,坚定执着地努力前行。只有这样,才能最终获得柳暗花明的结果,领悟到所有的人生经历都是宝贵的人生财富这样的道理。本书适合于广大读者日常休闲阅读。
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你有多强大,就有多温柔
刘纪丹 试读
本书从认识自我、完善人格、提升才情、拓宽交际、心态制胜等层面为女性量身打造温柔之美,帮助她们由内而外地提升自己。偶尔固执,莫忘天真。无所畏惧,心怀慈悲。愿你知足上进,温柔坚定,成为不动声色却暗含力量的人。
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我所理解的幸福
伯特兰·罗素 试读
生而为人,如何才能幸福度过这一生?罗素在历经丧亲、坐牢、成名、婚变后,写出了这本透彻实用的人生哲学读物,以哲学家的睿智和宏大视野,逐层讲透心态、竞争、情绪、财富、家庭、工作、教育、情趣、社交等人间法则,以罗素悖论指出了幸福的真相。打开这本书,让你彻底读懂:人生是什么,幸福是什么?你为什么活得不快乐?怎样做才能获得真正的幸福?本书畅销90年,销量逾百万,影响万千年轻人。学者李敖就曾在日记中写道:“读The Conquest of Happiness,极广胸襟。”本书对李敖影响很大,让他遭遇再大的打击也没有沮丧,即便坐牢仍以笑脸示人,留给世人的永远是“快乐战士“的印象。
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反馈的力量
M.塔玛拉·钱德勒,劳拉·道林·格雷什 试读
如何有效接收反馈,如何更好地面对反馈,如何从反馈中获益?互联网时代优秀公司与平庸公司的差别就在于是否重视与他人的反馈。本书是四度荣获《福布斯》杂志“全美十佳管理咨询公司”的人本管理公司CEO钱德勒力作,书中介绍了无效反馈的原因,提供了基于日常案例的实用反馈方式,通过三大反馈元素、三种反馈者定位、六大日常场景强化,帮助我们从大量反馈中接收有效反馈,更好地面对反馈,从反馈中获益,获得互助式成长。对个人来说,反馈可以消除沟通焦虑,增持个人成长力,进行向上管理,获得业绩。对管理者来说,反馈可以增强团队凝聚力,消除内耗,建立富有安全感的工作环境,取得绩效。正向地接收反馈,就是掌握了一种实现人生跃迁的方法。
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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)
托马斯·A.哈里斯 试读
《我好,你好》一书是美国精神病学家托马斯·A.哈里斯撰写的有关沟通分析理论的经典之作。本书自诞生之日起,就以其独到的见解、对人性的深刻认识以及通俗的语言吸引了全世界各地的读者,也使本书成为继人际沟通分析流派创始人艾瑞克·伯恩的《人间游戏》之后的又一本介绍沟通分析的畅销书。全书共包括13 章,对“父母”“儿童”和“成人”自我状态以及四种心理地位等内容作了深入的介绍,具体阐述了“父母”“儿童”和“成人”自我状态在婚姻中的作用,以及如何运用人际沟通分析对儿童和青少年进行治疗工作。最后,作者还特别针对人际沟通分析中的道德价值观问题进行了论述。由于本书所使用的词语(如“父母”)的特定含义,读者最好要遵循从前往后的顺序阅读本书,才能真正领悟本书的深刻内涵。
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读心:教你快速知心识人的沟通术
亨利克·费克萨斯 试读
你想拥有融洽和谐的人际关系吗? 你想加强自己的沟通力和影响力吗? 以及,你想读懂别人的心吗? 那么,什么是“读心”? 读心不是预设别人可以读懂自己的全部心思,比如,“他根本不在乎我,否则就会懂我的意思”;也不是把自己的看法和价值观投射到其他人身上,比如,“糟了,她现在非常恨我”。 以上情况都属于“奥赛罗的错误”,只是愚蠢的瞎猜。 瑞典知名的沟通专家亨利克·费克萨斯通过多年的研究发现,我们在人际沟通中大多是以非言语的方式进行的。而且,当我们思考时,身体必然会发生相应的生理反应,我们的每一个念头也会影响到这些生理反应。因此,只要你能够深入训练自己的观察力,就能发现你之前无法察觉的各种行为细节。 读心就是让我们通过观察他人的身体反应和面部变化,来了解对方的心理反应过程。在沟通中,通过关注并正确诠释对方无意中表现出的非言语信号,同时关注并引导自己的无意识沟通,正确运用非言语沟通,这样就可以影响到周围的人,让他们拥有和自己一致的方向及目标。 可见,掌握读心技巧,能够帮助你提升洞察力与沟通力,拥有更融洽的人际关系。 让我们一起开启读心之旅吧!
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所有问题都是可以解决的
玛丽·弗里奥 试读
我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难,而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间,没有足够的钱,没有做好准备等。事实是,生活并没有那么复杂。 这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家,同时也是企业家、慈善家,还拥有人生教练的身份,有着丰富的人生阅历和经验。在这本书中,玛丽通过自己的人生故事,提出“所有问题都是可以解决的”这一人生信念和生活哲学,阐述了信念的力量,并一针见血地指出我们总是失败的原因。只有找到内心的坚持,重塑自己的思维模式,戳穿所有的借口和理由,我们在面对挫折时才会更具复原力、创造力,变不可能为可能。无论你是想换一份工作,戒掉上瘾症,找到更多的兴趣爱好,修复一段关系,还是想发展一项新的事业,这本书都会告诉你如何去做,如何成就更好的自我,帮助你掌握一生受用的精神力量。