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深阅读:信息爆炸时代我们如何读书
斋藤孝 试读
日本知名教育学家斋藤孝在本书中从根本上阐述“读书”的意义,更有作者力荐的创新性读书方法。在当今这样快节奏的时代,读书稍显老套,但我们确实无法忍受没有书的人生。读书到底有什么意义?这个问题乍看简单,实则难以回答。本书作者认为人类的思想早已达到极其深澈的程度,犹如地层深处流淌着的清流,唯有通过读书掌握了“深潜能力”,才能找到地底珍贵的宝藏。本书主要从根本上阐述“读书”的意义,更有作者力荐的创新性读书方法。透过本书的字里行间,我们细细感受作者阐述“读书”的力量,找回生而为人最宝贵的财富。希望本书能带给你更好的阅读体验。
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超级记忆:破解记忆宫殿的秘密
石伟华 试读
《超级记忆:破解记忆宫殿的秘密》通过少年恩的奇幻经历,讲述了超强记忆的训练方法,为读者解开了目前国际上公认的最强记忆法“宫殿记忆法”的原理和应用,全面破解了记忆宫殿的秘密。《超级记忆:破解记忆宫殿的秘密》分别从心理、原理、技法和应用等不同层面,详细讲解了宫殿记忆术、思维导图、快速阅读以及如何高效学习、如何抵抗遗忘等内容。作者用小说的手法、魔幻的思维、严谨的逻辑、图文并茂的写作风格,为广大的青少年学生和成人应试人群以及广大记忆力爱好者提供了非常难得的记忆法教程。
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超好用的宫殿记忆法:从入门到精通
石伟华 试读
《超好用的宫殿记忆法:从入门到精通》讲述的是目前国际上流行的快速记忆方法——宫殿记忆法。作者从大脑的记忆原理入手,由浅入深地讲解了宫殿记忆法的基础知识、常用方法、训练技巧及宫殿记忆法在日常学习、考试、工作和生活中的应用。本书是一本小说体裁的记忆法教程,以少年恩的经历为主线,并通过对恩身边的父母、同学、老师等人物的刻画,提示了青少年在学习和成长过程中的一些心理问题和亲子关系处理过程中的一些注意事项。作者以小说的手法、教程的结构、严谨的逻辑、轻松幽默的写作风格以及图文并茂的形式为当代青少年及广大家长朋友提供了一本难得的学习方法和心理辅导书籍。
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爱自己的人自带光芒:圣母型人格自救手册
雅基·马森 试读
在《爱自己的人自带光芒》这本书里,雅基·马森分享了“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事,并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己:你有权表达自己的感受、意见及价值观。你有权做自己。你有权说“不”。你有权犯错误。你有权把自己放在第一位。你有权不依赖别人的认可。……当你能够行使上述权力,你就开始爱自己了。爱自己的人自带光芒,别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的,而不是乞讨来的。
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掌控人生的88堂自我控制课
杨小曼 试读
作者吸收了国内外心理学研究的相关成果,对自我控制的运作机制、使用方法进行了科学、准确、详细的阐述。阅读本书,你可以认识和了解“自我意象”,并通过改变理念、转换思维、调节行为、控制情绪等方法重塑自我意象,更好地面对生活中的挫折、压力,过上更加积极快乐的生活。
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如何阅读一本书
轻阅读编写组 试读
一本可靠的阅读技巧训练手册!每天8分钟,让你读得快、记得牢、学得透。在介绍基础的、科学的阅读方法之余,力求满足不同读者在阅读上的不同需求。第1章对读书的“3W1H”进行分析,引入正题。第二章主要分析“阅读的层次”,不同的阅读层次对应不同的阅读方法。第三章主要介绍“速读法”,从生理、心理、理解、记忆的角度讲述提高阅读效率的方法。第四章主要介绍“精读法”,详细讲述识文、解义、评论、应用的阅读过程。第五章主要介绍“主题阅读法”,讲述阅读关于同一主题的多本书籍的过程。第六章从写的角度入手,介绍怎样阅读不同体裁、不同特点的作品。第七章从效用入手,介绍实用型书的阅读方法,并对“杠杆阅读术”和“RIA拆书阅读法”进行简要分析。第八章谈论买书、借书、分享交流等与阅读相关的现实问题,并总结“三条阅读之路”。
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改变命运的10种优质性格
孙颢 试读
什么是“优质性格”?即有利于把一件事情做好、做到完善程度的个性、习惯。善用之,会让你减少许多主动失误,而做稳、做大一件事;不善用之则可能让你的心中事掉进失败之境。 守稳性格:越急越会弄糟事;戒露的性格:任何人太聪明都不会有好处;察人的性格:不识人就会吃哑巴亏;应对的性格:用不同的方法,下不同的棋;防范的性格:拒绝小人,入侵身边;谋事的性格:想到位之后就要去做;近人的性格:读懂自己的上司;交往的性格:和朋友抱团之道;处人的性格:办公室做人方圆;合作的性格:赢得人心的做人方法。可以发现这些性格,不是可有可无的,而是引导成功行动的一种性格方案。
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做真正的我:一本让你认识自己天赋才能的工具书
吴建国[美]查大伟著 试读
《做真正的我》通过一些真实事例的验证,向大家阐述了其实每一个人都是“天生我才必有用”,不要妄自菲薄,轻看自己的兴趣与能力,如果顺着自己的天分与兴趣发展,进入合适的行业工作,结果很可能开创行行出状元的局面,享有成功的一生。同时,本书还提供了十余种性向测验与兴趣测试工具,这些测试方法可以帮助大家发掘与了解自己的天分与能力,从而根据发掘出来的结果衍生出较具体的人生目标与方向。
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怎样思考,就有怎样的生活
拉尔夫·瓦尔多·爱默生 试读
精选爱默生的经典之作。作者以随笔的形式,通过对一些生活细节问题的解析,探讨了人类应如何对待命运,如何寻求精神与现实的和谐,回答了“我将怎样生活”等永恒的人生问题。书中充满哲思的箴言,皆是历经岁月检验的大智慧。本书语言风格独特,行文犹如格言,警句迭出,哲理深入浅出,说理透彻而又激情澎湃,为许多历史名人所推崇。
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战胜拖延症
吕楠 试读
拖延是人性的弱点之一,很多人在开始一项任务之前,总会找出一些冠冕堂皇的理由来说服自己拖延,心安理得地享受懒惰带来的放松;拖延有时是因为不够自信,对如何能做好事情有恐惧感,他们常常能找出一些不做的理由来安慰自己,不敢面对现实;有的人追求,为一点点小事没有办好就一直懊恼不已,进而拖延该做的事;有些人自制力很差,容易受外界,很可能屈服于眼前的欲望,而放弃对未来好的选择……本书正是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里,从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到产生拖延的深层次原因,我们为你解开了这些谜底。而如何面对拖延症,书中也给出了详细且全面的战拖策略。只要你阅读本书,从现在就开始行动起来,你可以轻松地宣告:战拖,so easy!
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梳理:从混乱到有序,人生提效50%
董泉 试读
这是一本以时间管理、思维梳理为主题的励志书,作者为知名管理咨询师,精通个人职业生涯规划,有自己的一套成熟有效的理论体系。在这本书里,作者从时间管理、如何达成目标、如何成为高段位的学习者、怎样让工作更有效率、如何提升思考能力等方面梳理你的工作、生活,让你的人生从混乱状态调整为有序状态,从而为人生提效。
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脾气没了好运有了:不生气的智慧
凹凸 试读
15人与人彼此相处,难免会发生磕碰和磨擦,各种各样的矛盾是无处不在的。有了矛盾,若不能心平气和地去化解,只是一味斤斤计较,大发脾气,不仅伤害感情,甚而会结生冤仇。这本脾气没了,好运有了就是针对坏脾气的种种弊端,告诉大家该如何控制自己的坏脾气,用宽容、忍让、变通和健康的的心态来面对生活,守护自己的幸福。
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做个心智成熟的人:人生可以不走弯路
文成蹊 试读
11一个人有怎样的心智就会怎样待人处世,就会有怎样的人生。让自己的心智成熟起来,我们便能迎来不一样的人生。心智成熟的人,不仅拥有出色的自控力、承受力、应变力,而且更懂得社会的生存规则,能够正确地看人看己看事,能够理性地趋利避害,待人有原则,做事有方法,总是能更快地实现自己的目标、过上自己想要的生活。因此,我们一定要做心智成熟的人。本书将抽象的心智具体化,从生活案例出发,启发读者从自我认知、世界观、待人方式、处世方法、潜能激发等心理智慧的各个方面改善自我的心智模式,从而提升自己、开创不一样的人生。
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记忆宫殿:提高记忆的终极秘密
宁梓亦 试读
记忆宫殿其实并不神秘,我们在日常生活中也在无意识地使用这样的记忆方法,比如看到黑板时就想起老师指导的解题步骤,还没到超市时就已经在头脑里想起了各种商品摆放的位置。只是这种能力在还未得到针对性锻炼的时候还不那么准确,容量也不够大。 那些世界记忆大师头脑中就像建立了一座独属于他的宫殿,在这个宫殿的不同房间存放了各种各样的记忆,而这些记忆随时可提取,随时都像呈现在眼前一样清晰。那么,具体要如何建立这座宫殿,又如何通过这座宫殿大大提升自己的记忆水平呢?翻开这本《记忆宫殿:提高记忆的终极秘密》你就能找到答案。
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把自己放在第一位
西村博之 试读
本书是日本互联网传奇人物西村博之写给年轻一代的“不卷,少内耗”的觉醒指南。在内卷和内耗日益严重的今天,如何把人生过得轻松,过得自在?工作、自处、消费观、人际关系、调整心态……这些都是年轻人在成长路上需要直面的困惑,如果想在千变万化的世界中处处得心应手,人生的必要之事就是把自己放在第一位,这是轻松生活的开始,也是破解人生困局的关键因素。 日本“躺平”创业之神西村博之,经20余年的创业经验与实践,提炼出99个轻松生活,把自己放在第一位的底层逻辑,如同内卷时代的一股清流,人人可学可做。本书助你远离内卷和内耗,提升自己的思维层次,专注于做好眼前的事情,心无旁骛地做自己,重启积极的人生。人生只有一次,千万别成全全世界,唯独没有成全自己。
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依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则
巴里·温霍尔德,贾内·温霍尔德 试读
当情感关系出现裂痕时,许多人总是抱怨,却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。出现这样的情况,很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方,可能会失去内在自我,需要依附于外界的人或事物;而另一方则是依赖于这个人 “对自己的依赖”,进而强制性地关心、照顾对方,来维持对方的依赖。《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验,将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来,提供真实可靠的案例经验和改善实践,帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”,是通往完满幸福的情感生活的首推之作。
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如何培养逻辑脑:聪明人都在玩的逻辑游戏
查尔斯·菲利普斯 试读
在生活中,数字、图形元素以及其他有趣的符号组合,总是能优雅地呈现出某些规律,而人类似乎天生就会注意和欣赏这些规律。了解事物如何彼此联系、运作是人类的本能,这对于我们自科学和思想方面取得突破性进展也有很大帮助。我们生存于多元化的世界,发现事物的规律并善用逻辑思考,将影响你生活的方方面面!本书提供了50道精心设计的逻辑游戏题,分为两个难度不同的阶段,帮你测试自己的智力水平,提升逻辑思维能力!
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番茄工作法
弗朗西斯科·西里洛 试读
番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。
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情商高,就是说话让人舒服·2
朱凌,常清 试读
有这样一个例子:顾客说“太贵了!”“少抽两包烟就过来了。”这是我们常听的或者常说的,但却是非常错误的!因为你的话让对方想到了痛苦——烟民少抽一根烟都难受,更别说两包了!如果换成“就当您多抽了两包烟”,就瞬间把痛苦变成了快乐。对方的心情愉悦了,成交也自然不在话下。本书从拜访→沟通→演示→谈判→签单→再签单,提供了销售过程中每个环节的高情商说话技巧和可行性方案,照着做,就能让你的客户关系从陌生→熟悉→信任→信赖,让客户无法拒绝你,笑着签单、签单、再签单。
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多维度思考:拥有正确判断和科学决策的100条极简法则
理查德·泰普勒 试读
你是否会听从推销人员的“话术”?是否会被合作伙伴“套路”?是否觉察要解决当下问题就需要先解决一系列麻烦事?是否发现团队的头脑风暴并没有提供当下就能用的项目方案?如果你有这些问题,那么你可能就是陷入了某种思维陷阱,迫切需要学习新的思考方法了。 《多维度思考 拥有正确判断和科学决策的100条极简法则》是欧美畅销书作家理查德·泰普勒的全新作品,也是“泰普勒人生法则系列”中非常重要的一部。本书是作者依据其人生阅历以及几十年来辅导成功的案例写成,书中100条思考法则主要讲解了独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考9种思考方式,以便帮助人们移除混乱、模糊、缺乏逻辑的思维障碍,培养出清晰、高效、有条理的思考习惯,在遭遇问题时能够更顺利地进入有益的思维流程。
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记忆达人教你神奇记忆术
胡庆文 试读
《记忆达人教你神奇记忆术》2011年12月,作者胡庆文在第20届世界脑力锦标赛上获得了世界记忆大师的终身荣誉称号,2014年他参加最强大脑第二季,“广场迷踪”挑战成功。他在本书中向读者分享了最强大脑的记忆方法。
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史上最强脑力操4:让你难以自拔的数字游戏
弗兰克·克赛蒙特 试读
《史上最强脑力操4:让你难以自拔的数字游戏》为著名的脑力培训机构BrainSnack®推出的系列作品之一。 书中汇集了131道二进制数字游戏,按照难度分为4个级别,趣味盎然,引人入胜,既能帮助读者通过练习来保持和提升自己的脑力,又是一种非常有趣的娱乐方式。该游戏曾经被包括《华尔街日报》在内的多家权威性报纸以专栏方式刊登,广受欢迎。
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困局管理:解锁人生困境的答案之书
王雪梅 试读
我们中的许多人或许都曾身陷种种困局而身心内耗。 思维困局:想不通又不甘心,在困惑与固执之间纠缠。 选择困局:容易被影响,选择了就后悔,放弃了又遗憾。 行动困局:欲成事却又不自律,患得患失、借口逃避。 社交困局:躲不过人性的暗礁,却又被道德死死地绑架。 情感困局:被感情阴霾所困,纠结于是放弃还是重启。 本书作者以深邃的智慧向我们分享了如何解锁人生困局,以理清脱序的生活,减少身心内耗,拿回被“偷走”的自己,重新点燃生命力,实现新跃升。 值得关注的是,本书重在从思维层面和行动层面“双向”帮助读者朋友摆脱困境,详尽分析了困扰我们的思维局限和路径依赖,并从解决思维困局延展到解决行动困局,给出了摆脱困局切实有效的办法。 作者提出的视角独到而不落俗套,解读深刻而浅显易懂,故事生动有趣而不脱离生活实际,语言犀利而不失温情,直击问题根源,读之让人赏心悦目,醍醐灌顶!
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控制焦虑
阿尔伯特·埃利斯 试读
按照阿尔伯特·埃利斯博士在《控制焦虑》中所述的理性情绪行为疗法(rebt)的规则,你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实:单纯的人与事并不会使你感到焦虑,那么,你就可以阻止焦虑感的发展,不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。健康的焦虑感(包括担忧、谨慎和警惕),可以说是一种恩赐:它可以抵挡危险,保护你的生命,使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同:它会导致一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪,这些情绪会阻止你去做那些你认为“很危险”的事情,而实际上这些事情并没有什么危险性。不健康的焦虑会阻止你去享受正常生活和发展人际关系,你会认为这些事情有很大的潜在风险。这种心理会使你表现不佳,并消磨你的时光,还会阻止你发挥自己的创造力。利用理性情绪行为疗法的训诫语句,你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者,其中包括患有表演焦虑症、就业危险恐惧症、性功能障碍和社交恐惧症的患者,你将在本书中看到这些案例。除此之外,本书还列出了200多条至理箴言,它们会使你缓解那些不健康的焦虑感,有助于你在生活和工作中享受到更多的成功、快乐和幸福。
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人性的弱点
戴尔·卡耐基 试读
《人性的弱点》是卡耐基成功学奠基之作,荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。在本一书中,卡耐基从“如何与他人相处”“如何处处受欢迎”“如何获得他人信服”“如何影响他人”以及“如何自我提升”等几个方面入手,系统而清晰地告诉读者为什么真诚、尊重、赞美、礼貌等是人际沟通与交往的基础,以及怎样克服人性中的弱点,通过沟通技巧和自身素质的提高来增强自信,获得成功。该书创作于20世纪早期,作者讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。该书一经上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,全球总销量已达1.5亿余册,销量仅次于《圣经》,是全球第二大畅销书,被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。
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超级自控力:有效管理自己的情绪和人生
张姣飞 试读
《超级自控力:有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量,也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望,才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础,从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力,并结合生活实践,提供了具体有效的训练方法和提高途径,旨在帮助读者创造更好的交往、工作和生活环境,让自己更快地获得成功,收获幸福人生。
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内向者沟通圣经
珍妮弗·康维勒 试读
不敢说“不”,长期超负荷工作,却得不到关注?商业交际中,别人总能谈笑风生,你却感到疲于应付?会议上,害怕发言,紧张到结结巴巴?喜欢安静,却被别人误解为“懦弱 ”?……如果你有以上问题,那么,你就是一个内向者,这本书就是为你量身定做的。毋庸讳言 ,外向者主导着职场,你若不敢打破自己内心的枷锁,很有可能成为一个职场隐形人。其实,内向者并非一无是处,调查显示,超过四成的商业领袖都是内向型人格,其中不乏巴菲特、比尔·盖茨这样的精英,内向者的优势一点儿也不比外向者逊色。那么,作为内向者的你怎样才能发挥自身优势 ,逆袭职场呢?翻开本书,被誉为“内向型人格之王 ”的作者,为内向者量身打造了简单易行的“4p”法——Preparation(准备)、Presence(展示)、Push(推动)、Practice(练习)。通过这四个步骤,你将发掘出自身的优势,获取“安静的力量”,轻松搞定职场中的种种难题,让你的职场身价翻三番。
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麦肯锡教我的逻辑思维
高杉尚伊 试读
谁的思维率先进化,谁就能拥有未来。要想适应这个新时代的不断更迭,首先必须明确自己的思维方式,正确的思维引导正确的结果。 《麦肯锡教我的逻辑思维:从逻辑思考到搞笑执行的规律与方法》就是这样一本关于教你如何正确运用逻辑思维,发现问题,解决问题的书。书中列举了大量的一些麦肯锡人常用的逻辑思维,通过对他们思考方式的描述,将他们的逻辑理念和分析方式展现给读者,让读者更好地明白麦肯锡人在遇到问题时如何看,如何想,如何做。书中还运用了许多的事例,结合事例对麦肯锡的思维方式和分析方法进行了阐述,从而能够帮助读者更好地理解麦肯锡的逻辑思维,掌握应用麦肯锡逻辑思维的方法。看一遍,茅塞顿开,看两遍让你找到自己的核心问题,让你在未来的工作中如虎添翼。
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掌控时间,根除拖延症
黄雅聆 试读
很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的,但我们要做的事情又太多,因此总是感觉时间不够用,恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间,我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律,而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间,就能根除拖延症,就能掌控自己的人生。
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3分钟成功小丛书:自信力
奥里森.马登 试读
是一本教导读者如何获得自信、利用自信的正能量获取人生成功的书。自信的人有哪些表现?人为什么应该而且必须自信?自信能给我们带来什么?怎样才能变得自信?自信的人是否真的能克服各种困难,最终成就自我?这些就是本书所要回答的问题。这本书告诉读者,“我能”、“我愿”、“我可以”等是一切语言中最伟大的词汇,它们可以让人变得生机勃勃,永远都充满了斗志和力量。
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思维风暴大全集10种黄金思维+思维导图+700个思维游戏+500道思维名题
张荣华 试读
伟大的发明家爱因斯坦曾说:人们解决世界的问题,靠的是大脑思维和智慧。思维创造一切,思考是进步的灵魂。解决问题和矛盾的最好武器是大脑,决胜的关键在于是否拥有思维方式。只有具有良好的思维,才能升华生命的意义,收获理想的硕果。成功者无一不具有创造性思维,失败者总是困于僵化的思维之中。人的命运常常为思维方式所左右,转换思维就是打开命运之门的金钥匙。
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理解了别人的情绪,沟通就成功了一半
果冻 试读
一本书教会年轻人提高情商和沟通能力,学会正确表达的社交沟通指南。真正的沟通都是情绪沟通,我们在社交中,最重要的是观察谈话者的情绪,只有真正看懂别人的情绪,沟通才能继续进行下去,并且让对方接受我们的想法,掌控了对方的情绪,一切事情都将在你的掌控之中。本书通过具体生活场景和案例讲解,提醒年轻人面对职场、人际关系和生活中的各种难题,我们应该拥有理智的思考和保持独立的能力,不被情绪左右,理解对方真正的诉求,避免讲道理和闲聊,学会非暴力沟通。对于年轻读者提高个人心理素质和情商有很大帮助。
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不焦虑的活法
孙浩 试读
我们都焦虑些什么呢? 其实根源就在于我们心中有各种各样的欲求与不满,都想过高品质的生活。有人认为有吃有喝,有房有车就好;但也有人认为能大吃大喝,有豪房豪车,加上大片院落算是好,但是,这些真的那么重要吗?当然还有更多,我们现代人都想拥有,一旦不能如愿,焦虑便随之而生,并且不断衍生,甚至令我们再无暇顾及人生的意义。 所以焦虑症,如今已被视为现代人的“隐形杀手”,如果我们长时间被这些情绪困扰,很容易影响我们的工作效率和生活质量,并很有可能加重疾病而出现惊恐发作症状,这是多么的可怕! 摆脱焦虑的枷锁,本书教你突破焦虑的围追堵截,驱走心魔,享受放松的快乐。不焦虑的人生,才是真正的人生。
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积聚你的正能量
马银春 试读
无论是喜是悲,都有一种神秘的能量主导着你人生中的每一天。健康、积极、乐观的人充满正能量,和这样的人交往,你会有一种快乐向上的感觉,觉得生活舒服而有趣。跟他在一起,你感觉是安全的、放松的。他浑身散发着善良、热情,你也喜欢和这样的人在一起。 而具有负能量的人会把你的人生拖垮,各种畸形想法与病态心理会让你过得一团糟。总是和悲观、畏惧、绝望、看什么都不顺眼的人在一起,你也会觉得生活暗无天日。因为他们把负能量传递给了你,使你觉得自己的生活也不顺利。 由此看来,做一个充满正能量的人非常重要。人的生命是的、宝贵的。人活在世上,最应该做到的就是热爱生活、追求幸福、拥抱成功。本书从身体、形象、内心、口才、思维、行为、生活、工作、恋情、社交等十个方面,详细告诉你如何使自己充满正能量,如何维护自己的正能量,如何抵制负能量,如何传递你的正能量。请快乐起来,把阳光洒在心上,把笑意写在脸上,快乐工作,开心生活,用正能量打造你的幸福人生!
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哈佛时间管理课(畅销5版)
徐宪江 试读
如果你不懂得对自己手头的任务进行先后排序的话,你往往会在一个时间段内重复着无用功,或者做着太多的事情。因此,尽管有些人在现实生活中非常卖力,其工作效率却依然低下。想要在时间管理中成功吗?想要在未来的成功名额中看到自己的名字吗?想如同拉尔夫·爱默生、亨利·梭罗、乔治·沃克·布什和巴拉克·候赛因·奥巴马一样,拥有自己的骄傲吗?那就打开《哈佛时间管理课》这本书吧!
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一个人最好的修养,是情绪稳定
晓君 试读
情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实,文笔流畅,是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。
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别让沉不住气毁了你
谢国计 试读
人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人,肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人,必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会,必须要学会沉住气,必须要低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯;沉住气,是智者的选择,聪明的对策;沉住气,是信心的标志,希望的基石。本书是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。
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所谓高情商,就是有趣和知趣
李林坪 试读
王小波说,人生太孤单,我们要找个有趣的人一起过;贾平凹说,人可以无知,但不可无趣;闾丘露薇则说,要让自己成为一个有趣的女人。人生*大的敌人就是无趣,我们可以一无所有,但绝不能无趣。时下,人们评价一个人多是用“有趣”“无趣”为标准。如果被人说“没趣”,那将是很失败的。一个有趣又知趣的人,必然受人欢迎,而这就是高情商的体现。 本书从阅历谈资、风趣幽默、个性魅力、个性标签、懂得分寸知道进退等方面,告诉读者朋友,什么是有趣、知趣的人,如何在工作和生活乃至人际交往中,去做一个受大家欢迎的有趣知趣的人,从而为人生增加趣味,为成功增加砝码。
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赞美的分寸 批评的尺度
修铁 试读
本书作者专门花费大量时间,查阅古往今来善于说话和成功者的典型事例,对赞美的“分寸”和批评的“尺度”的各个语言环节进行逐一的分析和解剖,从理论和实践上同时进行推演和论证。使广大读者亦能像“高人”一样掌握好赞美与批评的“火候”,在人际交往中游刃有余,并从中找到提升自己和通往成功的捷径。
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高情商管理者的6个习惯:做个人人愿意追随的高情商管理者
斯蒂芬·E. 科恩 试读
培养高情商管理技能是领导者提升管理能力的有效手段,在《高情商管理者的6个习惯》中作者提供了易于理解的高情商管理技能,即培养自我认知、培养同理心、遵循“黄金法则”、保持与下属适当的距离、巧妙批评、灵活应对不同类型的人。这6个习惯,为管理者提供一种新的管理方式,使他们能够自我指导,从而加强监督能力,更好地管理团队。
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快速阅读:一年轻松读完1000本书
石伟华 试读
生活在这个节奏快信息量大的时代,快速阅读是个非常吸引人的概念。 想要不断进步的你,既需要快速掌握自己专业领域的新信息,也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的,只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读,帮助你避开快速阅读的各种雷区,掌握快速阅读技巧的精髓,还重点介绍了作者总结的三遍阅读法,厘清关于快速阅读的种种困惑,改变你的阅读习惯,提高阅读速度和阅读效率。
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和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术
李泽文 试读
有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间进行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。只有和时间做朋友,把握住时间的规律和法则,才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情,实现人生的飞跃。
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改变命运90%靠意志:最全面、最系统的意志力训练
詹宁·哈德克 试读
《改变命运90%靠意志:最全面、最系统的意志力训练》分为六篇,内容包括:“意志力:掌控命运的神奇钥匙”;“意志力训练的通用原则”;“意志力训练(一):感官力量训练”;“意志力训练(二):思维能力训练”;“意志力训练(三):习惯”;“意志力训练(四):心理操纵训练”。