自我的不满足是能被认知、被超越的——认知自我,发展自我,最终超越自我。改变生活态度,在工作、事业上有所突破,完善个人与社会的关系。《超越自卑》是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的巅峰之作,创作于阿德勒思想最成熟的时期(1932年),包含着大师的主要思想,结构严谨、通俗易懂,处处闪烁着智慧的光芒。在《超越自卑》书中,作者指出每个人都有不同程度的自卑感,而消除自卑的最好方法就是建立优越感。然而,并不是每个人都能超越自卑,只有积极乐观地面对生活中的所有问题,才能超越自卑,实现自我。
为什么百老汇剧场里价格越高的位置卖得越火?为什么100万美元带来的愉悦感,400万美元才能让它翻倍?为什么议价时,一定要抢先报价,而且一定要“狮子大开口”?在本书中,畅销书作家威廉·庞德斯通揭示了价值的隐性心理学。在心理学实验里,人们无法准确地估计“公平价格”,反而受到无意识、不理性、政治等不正确因素的强烈影响。营销专家们很快就把这些发现应用了起来。“价格顾问”建议零售商怎样说服顾客多付钱或少付钱,谈判教练也提供类似的建议帮商务人士谈成交易。
人都在“自寻烦恼”,这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。 告别烦恼简单的方法就是放下。 学会“遗忘”和“放手”,不要为改变不了的事情耿耿于怀; 掌控“认同”和“情绪”,不要让他人的想法牵制自我; 别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,我们所烦恼的事,百分之九十都不会发生。 认真活在当下,记住,今天就是你昨天所担心的明天。 以上便是本书想要说的话。
情绪疾病如同身体疾病一样可怕,但却少有人知道疗愈之法。对所有挣扎中的人来说,每天花10-20分钟,持续练习本书提供的心灵保养和情绪疗愈技巧,就能帮你把坏情绪赶走,防止并发症,并避免情绪疾病向严重方向发展。
孩子是快乐的,但在孩子的成长过程中,也有着各种各样的烦恼,他们不但要面临各种学习压力,还要面临成长过程中遇到的各种生理、心理问题,也被人们称为“成长的烦恼”。《如何把握孩子心理》针对孩子的性问题、生理问题、行为问题、情绪问题、学习问题、社会交往等方面出现的典型的心理问题做了细致全面的分析,并给出了可操作的解决方案。
好好说话的关键不在于“话术”,而在于“理解”,就是要学会怎样体察别人的角色、照顾别人的诉求。这是一个人维护人际关系、避免无谓摩擦,并创造良好氛围的基本能力。正如本书作者所言,“良好礼仪的精髓是让人感到舒服,而一次好的谈话的关键是让人觉得有趣”。本书的目的就是教会大家如何做到以上两点,学习做一个温暖有趣的人。无论是正式聚会或商务宴请,还是偶然相遇或正式约会,本书都指出了交谈礼仪方面的常见错误,并提供了无数建议,让你在各种场合游刃有余,轻松解决交际难题。
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