将正能量带入黑夜,你将无所畏惧! 《正能量》作者理查德?怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有世界级的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。 平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的科学。《睡眠正能量》将彻底改变你的工作、心智、生活。 书中的数十个案例和步骤,一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书,了解睡眠的能量,学会如何成为超级睡眠者,拥有想睡就睡的能力,从而让夜晚成为你白天的坚强后盾!当睡眠的能量被引爆时,你将告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生!
从现实出发,最终又回到现实,从做人处世方方面面的心计学一一说去,它的每一字每一句都来源于生活点滴,作者将通过中肯而不失幽默的语言让读者体会到“心计决定生计”的深刻内涵,并从说话办事、低调做人、为自己加薪、求人办事、自我保护、瞬间识人等多个方面来告诉读者“心计”一词的真正含义。对于初入社会闯荡的年轻人在做人处世哲学上有很强的实用性和指导性。相信每一个读者都会从中找到为自己解决难题的方法。
很多人都不难发现,自己每天经历的工作和生活,都是由一件件琐碎的小事构成的。因为经历的小事太多,因为小事是那么得不起眼,甚至连探讨的价值都没有,很多人会忽略小事的存在。然而,就是这些容易让人忽略的小事中,恰恰蕴藏着让人难以置信的力量和价值。无数的成功源于小事,无数的失败也源于小事。达芬奇学画画时,他的老师不断地让他练习画鸡蛋,就是要让他看清楚,每一个鸡蛋都存在差别。因为老师知道,只有让他真正地看到这些细微的差别,他才能成为一流的画家。
一扇了解语言器官、破解语法基因、进入人类心智的大门;一个关于语言问题最权威的答案;一些令人信服、生动有趣的例证;一场常识对谬论的彻底胜利。
《人生可以美得如此意外》因为难以想象的痛,所以在青春最好年华,25岁,清华大学毕业留校后的周士渊误灌下98%自杀,在九死而无一生之后,在彻底搞清楚寻常路一条都走不通后,作者发现了撬起命运的支点——习惯!从此,青春不再迷茫,周士渊用自己创新的习惯配方,败至尽头仍回首!如今他是公认的中国习惯研究第一人,受邀在中央办公厅、国务院机关事务管理局、北京奥组委、清华大学、北京大学等演讲,不仅自己拥有幸福爱情,外貌和内心健康丰美,而且他用自己呕心沥血写就的文字和把心都掏出来的演讲去感染和改变了周围的每一个人!
《身份的焦虑》2004年于英国出版后,旋即风靡英美,已被翻译为20多种文字。德波顿在本书中借助于哲学、艺术、宗教的力量审视了对于身份焦虑的根源,教人们如何巧妙地去克服这种焦虑感。在他人眼里,我是怎样一个人?我是个成功者还是失败者?每个人的内心,都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢?睿智的德波顿做到了,他首次引导我们直面这一人心深处的焦虑“情结”。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品,抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源,并从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。一枝生花妙笔,伴以广博的学识和独特的视角,澄清种种心性的困惑和社会的壁障,让你不经意间峰回路转,解开心结,感悟人生更加丰盈适意的含义。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号
(署)网出证(京)字第143号
京ICP证090653号
京公网安备11010502030452
营业执照
广播电视节目制作经营许可证
网络文化经营许可证
电子出版物制作许可证
出版物经营许可证
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699