提升孩子的情商,其实就是让孩子意识到目前自己是什么情绪,如何掌控住这种情绪,简而言之,就是提升情绪管理能力。父母要为孩子情绪与行为划清界限,允许孩子有任何情绪,但有些行为却是不能接受的。本书主要针对如何提高孩子情商进行了详细阐述,通过描述儿童成长特点,总结出一系列提高孩子情商的有效方法,诸如对孩子焦虑、抑郁、恐惧、攻击行为、社交不良等进行干预,从而提升孩子情绪管理能力。
如何去认识孩子的心理成长规律,如何以积极而科学的教养方式来回应孩子的各种表现。当我们更新了观念,以全新的视角去看待孩子,以不同的做法去回应孩子时,您的教养之路才会越来越轻松。本书通过理论和个案解读,让父母跳出自身固有的教育思维惯性,透过反观自己与孩子相处的模式,去清楚的认知自己与孩子的关系,不断更新教育理念和方法,是一本适合新时代父母阅读的教养秘籍。
《心理罪. Ⅰ, 拽住情绪失控的缰绳》良好的情绪成就你的事业,不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,从而拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性。《心理罪. Ⅱ, 祛除心态弥漫的迷雾》心态能成就一个人,也能毁掉一个人。心态能决定一个人的命运,影响你的人生轨迹,经常受不良心态掌控的人,很难得到快乐和恣意的生活。而良好的心态能提升一个人的生存境界。本书关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境,提出了真挚而实用的方法和建议,重点从心态方面给予读者有力的指引,帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境,积极应对人生中的各种困难,改变生活现状,成为自己命运真正的主人。
生活在现代社会,每个人都会有自己的难处,这些难处有的是事业上的困境,有的是生活琐事。在面对这些困境时,若不懂得处世为人的一些道理及应对方法,人生将会更加不易。俗话说,成功的人都是相同的,而失败的人总是各有各的理由,生而为人,不应该只羡慕嫉妒那些成功人士,而是要学习他们为人处世的方法,使自己也变成成功的人,因为,有时成功是可以复制的。为人处世是一门学问,不同人士的处世之道不可复制,但只要我们用心学习就能拥有。人与人的交往是一门独特的艺术,也是一场伴随人生的漫长修行。交往处事过程中的很多细节都反映出一个人的情商高低。高情商的人办事效率高,成功概率大;反之,低情商的人一般都很难办成大事。
这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特·派克60岁时完成的著作,他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影,直抵生命的真相。这真相如此真实,不免令人触目惊心,但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量,勇往直前,大步走向不确定的未来。
这是斯科特▪派克的又一震撼之作。作为享誉全球的心理医生,派克在本书中,以贴近生活的故事,展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面,其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻,常让读者触目惊心,派克对人性的剖析,也在本书中达到了一个全新高度。阅读这本书,能帮助我们学会运用真诚的力量,也将为我们的认知带来重大改变。
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