本套书包含:《学会决断(原书第2版)》《学会争辩》《学会提问(原书第10版》《学会快乐》
全书内容包括大学生心理健康导论、大学生自我意识与培养、大学生人际交往及恋爱心理、情绪管理与压力应对等,基本涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。各章节中还穿插了大量的案例和拓展知识,旨在辅助解释相关原理和理论,还吸收了近年来国内外相关研究的新进展,紧跟心理科学的发展脚步。本书针对大学生兴趣面广泛的主要特点,在体系结构上选择和综合了普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康与辅导等相关内容,充分体现了大学生心理学教学的综合性特点。本教材体系明晰、内容精练、通俗易懂,形式上较一般专业性心理教材活泼丰富,具有针对性和可读性,是一本非常适合各高等院校非心理学专业学生的教材。
在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。庞杂的资讯蜂拥而来,身心俱疲,究竟该怎么办?脑海里的灾难小剧场,有办法停止吗?是不是真的要完全拒绝朋友圈、社群网络?什么才是属于自己的快乐与人生意义?与人发生冲突时,该怎么办?丹麦心理治疗师伊尔斯桑德,时隔7年,累积更多资讯辅导案例后,针对高敏感族、内向者常遇到的问题,提出最实用的建议。14个自我肯定魔咒,肯定自己的独特,感受更多、想象更多、创作更多即使你不热衷交际,也完全可以合群允许自己偷偷懒,这只是在充电我们不喜欢冲突,但不代表不表达愤怒我们只说对人对己有意义的话我们不做无用社交我们习惯认真对待所有问题……
青春期孩子的身心发生着迅速的变化,这些变化会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题,严重的还会产生叛逆、早恋等不良行为。本书从青春期男孩的生理、心理、性知识、情感困惑、学习困扰、社会交往、家庭氛围等几个方面,给予青春期男孩及家长正确的引导。
时间还早,等一会儿再做;没事儿,还有明天呢;要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍,我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种,懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷入拖延的泥潭而无法自拔时,会引发一系列不同程度的心理问题,因此,战胜拖延吧,别让拖延害了你!本书前半部分深入剖析了拖延行为的成因以及表现形式,分析了拖延行为的危害;本书后半部分是打败拖延的攻略,作者精辟的分析和简单易行的打败拖延方法,可以助你摆脱拖延,体验不一样的生活。
从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么?我为什么会得这个“病”?怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾? 本书作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例+理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。 读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号
(署)网出证(京)字第143号
京ICP证090653号
京公网安备11010502030452
营业执照
广播电视节目制作经营许可证
网络文化经营许可证
电子出版物制作许可证
出版物经营许可证
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699