戴尔·卡耐基说:“阅读伟大的作品是一条促进自我完善和自我成熟,从而达到圆满、收获幸福的人生之路。”对于每位女性朋友来说,也许最在意的就是自己的终生幸福了。那么,什么是幸福呢?本书中,卡耐基指出,只有当自己觉得心灵舒坦、精神充实时,才会感觉到幸福;只有打造一个简单快乐的心境,过有意义的人生,才能提高生活的幸福度;只有拥有勇气、自信以及自尊,充分发挥自己的优点以及潜能,才能获得保持快乐的秘诀;只有聪明地处理好爱情、婚姻、友情、亲情、事业中的各种问题,每一个女人才能减轻自己的压力和烦恼,找到属于自己的幸福人生。
命运可谓是一个古老而又神秘的话题,不管是中国的《易经》,还是古埃及的塔罗牌,抑或古巴比伦的占星术,无不试图洞穿命运的秘密,希望寻找到命运背后的那位神秘的主宰者。然而,科学发展到今天,从神秘主义到心理学,又从荣格到弗洛伊德,命运的最终决定者——性格终于逐渐浮出水面。也许这样的一个答案会让一些人大失所望,怎么偏偏是与我们朝夕相伴、我们如此熟悉的性格呢? 成也性格、败也性格,这不得不让我们重视起来,重新审视自身的性格。也许此时的你内心充满了困惑,也许你要追问:自己是什么样性格的人?自己的性格会给自己带来什么样的命运?性格是天生注定还是后天的产物?性格可以在后天得到改变吗?
记忆是思考的基石,倘若脑海中没有已经记住的知识,你就不会深思熟虑,不能定义周遭,亦不可能以理服人,自作决策,更不要提自主创新或是贡献社会了。本书的特别之处在于,它会教给你许多记忆的诀窍,让你学起来容易,用起来也有趣。这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助,而且对于你日后的生活也会大有裨益。
个体心理学的先驱阿德勒的代表作,弗洛伊德、荣格、罗斯福一致推崇!改变千万人命运的心理经典!作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子,在《自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生》中,关于记忆和梦的探讨,作者也参考了精神分析学派的观点,并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题,作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。
在当代社会,婚恋问题成为人们关注的重要方面,本书正是根据这一市场需求而策划。本书摒弃了晦涩难懂的心理学术语,以轻松易懂的语言,从心理学的角度,分析、列举每个恋爱阶段可能遇到的问题,以及产生问题的原因,继而给出专业的建议,帮助恋爱中的朋友走出心理误区,排除挡在恋爱、婚姻前的种种障碍,以积极的心态经营恋爱,并最终收获美满的婚姻。
你是否经常焦虑或抑郁,甚至感到空洞、绝望?你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结?你是否经常觉得自己不够好、是个失败者?你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”?当我们陷入情绪的漩涡时,总是试图:像解决问题一样去“解决”坏心情,通过反复思考发现自己“出了什么问题”,找出让自己“重新振作起来”的方法。每一个从痛苦中走出来的人都知道,这行不通。坏心情就像一个沼泽,你越努力挣扎,就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身,而是我们应对它的方式。无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书都能帮助你:●彻底打破长期痛苦的循环●回避导致绝望和自责的思维习惯●无需徒劳努力,让坏情绪自行消.正念认知疗法,融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓,不但简单易行,适合于自助,而且其改善抑郁情绪的有效性也获得了科学证明。它不但是一种有效应对负面事件和情绪的全新方法,也会改变你看待眼前世界的方式,彻底焕新你的精神状态和生活面貌。《穿越抑郁的正念之道》和配套音频提供的一系列练习,可以帮助你轻松掌握正念技巧,并将其融入日常生活中,从而在喧嚣忙乱的世界中保持清明的觉知,接纳从而安然地面对人生的挑战,重获心灵的宁静。本书是正念领域里程碑式的经典著作,由正念认知疗法创始人马克·威廉姆斯博士、约翰·蒂斯代尔博士、辛德尔·西格尔博士以及正念减压疗法创始人卡巴金博士等四位世界顶级正念专家共同撰写。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号
(署)网出证(京)字第143号
京ICP证090653号
京公网安备11010502030452
营业执照
广播电视节目制作经营许可证
网络文化经营许可证
电子出版物制作许可证
出版物经营许可证
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699