一个家破人亡的人被杀手组织收留,化身杀神,在威慑天下之后,化为普通人隐藏在俗世之间,对待朋友如沐春风,只有敌人才知道他的恐怖
你可以想象,自己的身体和大脑中有两套系统,按下一个“按钮”就可以切换模式,分别是战斗模式和休息模式。当我们学会在这两个奖赏系统之间自如地切换,就可以自如调整身心状态,随时发挥蕞佳水平,并能让自己在满怀成就感和幸福感、可以发挥丰富想象力的状态下高效工作。 本书的意义用一句话来表述,就是我们应当从脑科学的角度理解,“又想躺又焦虑”的状态很可能是由于血清素和多巴胺的不足导致的,因此我们需要做出一些行动,让自己的激素水平充盈起来,使自己更积极、更有动力地去生活。只要懂了这些科学知识,我们就不会轻易被情绪摆布,能更客观地审视自己的状态,更主动地掌控自己的身心。 单纯的躺和单纯的卷,都无法让你获得幸福感,只有在努力发奋和好好休息之间找到平衡,才能自如调整身心状态、掌控自由人生。在你心情处于低谷的时候,光靠听激情的音乐,喊口号,是有用的,你需要理解身体的构造,并且调节它,改造它。这本书会从生活中的细节出发,让你能更好地迎接挑战。 带你重新认识自己的身体,了解血清素系统和多巴胺系统,理解如何科学地平衡休息和“战斗”,从而开启蕞强身心模式。
任人嘲笑的赘婿,却有个漂亮有钱的小姨,非要他继承家产····
沈昊下山寻未婚妻,却发现素未谋面的未婚妻竟然怀孕了,而真相竟然是...
土木老哥顾辰,一朝穿越为大夏朝七皇子。 咸鱼难得翻身,直接开启了自己纵横享乐之旅。 可是外面很不平静,总有人上门找事。 那就让我这个21世纪新人类,给你们上一课吧!
第一家族天才继承人遭人毒害,意外成了人人唾弃的傻子赘婿,身体恢复后,世界都因他颤抖! 他叫吴百岁,一个励志要长命百岁的男人!
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