神奇的肌肤能量书的评论 全部336条

我来说两句

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  嘻雨 2016-06-01

  Zai Jan yo ci

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  黄catherine 2016-05-30

  不错。素食主义者。

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  skipbeatyu 2016-05-15

  感觉有点难

  对于我这种一顿不吃肉的人来说，实在是不好实现啊！尽量多吃蔬菜吧。

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  勇往直前 2016-05-09

  很有启示的排毒养生观念，可以根据自己身体情况来尝试，个人觉得有很多借鉴之处，非常推荐阅读。

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  琉璃 2016-04-29

  给人一种新的生活方式，与传统的认知不同，一一种新的生活方式来塑造健康的生活方式，但是有一些和中国的饮食方式有差，不过也是可以尝试的新方式

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  i43****340 2016-04-20

  早餐完全生食而且不能吃谷物

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  迷你蛋 2016-04-19

  很有用的一本健康书，大家可以看一看。有好书推荐吗

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  七海鵟 2016-04-19

  嗯…不知道是否适合亚洲人，但是我已经胖了很久，所以先按照“绽放的美丽”阶段尝试一段时间吧…

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  i67****780 2016-04-19

  查了一下资料，并不是所有的蔬菜都能生吃的呀，比如说西兰花和菠菜，有现在的蔬菜大多数都有农药，生吃会不会对身体有危害？求解

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  青柠 2016-04-19

  这本书写得不错，但是很多只适合西方人，不太适合中国人，中国的饮食本来就多种多样，而且说到养生这方面，我觉得没有比中医更强的了。事实上，中国人只要适当调整下饮食结构，再加上正确的锻炼，就可以保证健康。像文中说的吃生蔬，有些蔬菜并不适合生吃，如果真的担心蔬菜里的养分流失，可以用热水烫下，凉拌适个不错的选择。

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