丹尼尔斯经典跑步训练法的评论 全部112条

我来说两句

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  i45****0935 2024-08-28

  感觉大迫杰就是这种

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  狐瑞2580 2024-06-19

  能做到，就说明你是有能力而不是单纯幸运。

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  战栗杀机 2024-04-10

  我是126-151

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  可可溪里的鱼 2024-03-24

  何止是跑步，都一样

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  随风的旅行 2023-11-10

  确保轻松跑训练目的安这句话的意思应该是指按照E区下限配速跑，便于达到更好的训练效果。

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  随风的旅行 2023-11-10

  E跑看似无难度，但确是最容易忽视的，时长跑着跑着变成了M跑，还是要力求各区间跑力相当。

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  六月纷雪 2023-10-13

  最大摄氧量速度

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  温故知新 2023-10-09

  2023.10.9G

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  人 2023-10-06

  控制变量

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  人 2023-10-02

  耐力提升的表现

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