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活出最乐观的自己的评论 全部1594条
我来说两句
只身独酌 2017-08-06
知识点：单级抑郁症。。
只身独酌 2017-08-06
知识点：解释风格的三个维度。
只身独酌 2017-08-06
知识点：无助感；
只身独酌 2017-08-06
知识点：以前的行为主义学派的主张。
只身独酌 2017-08-06
妙语连珠：塞利格曼的乐观箴言：同样的遭遇，乐观者和悲观者有不同的看法。
只身独酌 2017-08-06
知识点：影响健康的因素除了基因和运动外还有自我认知。
只身独酌 2017-08-06
知识点：解释风格。
只身独酌 2017-08-06
新观点：贝克认为抑郁症来自己对自己消极的看法，并没有深埋什么潜意识的根。
只身独酌 2017-08-06
新观点：精神冲突其实是不合理的信念。
只身独酌 2017-08-06
观点：改变抑郁症要改变悲观的解释风格和反刍。
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