正念：此刻是一枝花的评论 全部763条

我来说两句

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  锋****** 2022-07-17

  学会有意识地控制自己的行为。

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  锋****** 2022-07-16

  人无远虑，必有近忧。

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  锋****** 2022-07-16

  正念让我们重拾智慧，重发生机。

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  慢漫 2022-07-16

  先看了卡巴金教授的视频，然后才来看书。 本书的内容，很多上升到了禅宗思想和意识层面。内容丰富，可能是泪点太低，有的句子读着读着会突然泪流不止，却又内心平静。 如果想具体联系，可以去结合着关于正念冥想的另外一本具体书籍看《headspace正念冥想手册》，会更明了一些。 对我而言[激动流泪]本书适合重复读，可入纸质版 摘抄：你已经足够完美。我们都已经足够完美。目前的样子就刚刚好，哪怕有许多缺陷和不足。

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  慢漫 2022-07-16

  清醒地感知自己，开心快乐，痛苦无奈，平静如水，万般滋味都要如实地给自己

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  海水 2022-07-15

  哈哈哈到处张扬

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  慢漫 2022-07-15

  如果你不再因為擔心自己做得不夠好而竭力使自己超越實際能力範圍的話，那麼你的真我就會更輕鬆、更快樂、更容易被接受。

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  慢漫 2022-07-15

  雖然追問會使我們產生許多看起來像是答案的想法，但是追問的目的並不在於找到答案。 它只關乎傾聽你的追問激發出來的思考，就好像你坐在思想的河畔，傾聽水聲淙淙，傾聽水流漫過岩石，傾聽，傾聽，偶爾見幾片葉子或樹枝漂過。

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  慢漫 2022-07-15

  灵魂狂喜， 只因肉体已经腐烂—— 这种想法简直是匪夷所思。 此时所见乃彼时所见。

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  慢漫 2022-07-15

  思想，想法，和行动

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