正念：此刻是一枝花的评论 全部777条

我来说两句

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  小小与大大 2022-08-21

  我从未觉得看书过程是愉快的，但是这本书的阅读过程是让人舒服的，你不必非要学会什么，就去体会就好了

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  尘埃落定Frank 2022-08-17

  向死而生

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  王小平 2022-07-27

  这种境界定无可言说的，只可意领不可言传，践行是道，。

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  锋****** 2022-07-17

  幸福来自意识的有序。

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  锋****** 2022-07-17

  学会有意识地控制自己的行为。

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  锋****** 2022-07-16

  人无远虑，必有近忧。

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  锋****** 2022-07-16

  正念让我们重拾智慧，重发生机。

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  慢漫 2022-07-16

  先看了卡巴金教授的视频，然后才来看书。 本书的内容，很多上升到了禅宗思想和意识层面。内容丰富，可能是泪点太低，有的句子读着读着会突然泪流不止，却又内心平静。 如果想具体联系，可以去结合着关于正念冥想的另外一本具体书籍看《headspace正念冥想手册》，会更明了一些。 对我而言[激动流泪]本书适合重复读，可入纸质版 摘抄：你已经足够完美。我们都已经足够完美。目前的样子就刚刚好，哪怕有许多缺陷和不足。

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  慢漫 2022-07-16

  清醒地感知自己，开心快乐，痛苦无奈，平静如水，万般滋味都要如实地给自己

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  海水 2022-07-15

  哈哈哈到处张扬

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