穿越抑郁的正念之道的评论

  • i38****7024

    i38****7024 2022-08-27

    我正在尝试这一徒劳的做法,我有很强的觉察意识,我意识到了自己的负面情绪,然后我最近一直在想怎么样才能摆脱这一负面情绪……结果是越陷越深,其他一切都没用,只有读书有用

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