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活出最乐观的自己的评论 全部1322条
我来说两句
14780191719 2016-12-03
讀完了,沒有想到這樣斷斷續續的讀完了, 樂觀,我也希望自己非常樂觀,作者的觀點和精華我可能還不是很理解,彈性樂觀,在需要樂觀的時候用想法,用反駁。 整本書有很多是嘗試實驗,講述故事
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伯明翰 2016-12-01
只是一时的,人都可以改变
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七七 2016-12-01
现在抑郁真是越来越流行了,为什么那么多人不快乐?希望从这本书中得到答案
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i16****630 2016-11-23
反驳记录
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伯明翰 2016-11-11
对悲观者挺实用
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伯明翰 2016-11-10
孩子的悲观是从母亲那里习得的
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伯明翰 2016-11-10
拿出证据(客观判断),反驳(验证是否正确),暗示(也许有其他更好的可能),用处(这么想对我有用吗)
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伯明翰 2016-11-10
“现在想这个对我有用吗”
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伯明翰 2016-11-10
对悲观想法激烈反驳一下验证这个想法是否正确。
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伯明翰 2016-11-10
对内心的指责保持一个理智客观的判断,避免自己误入歧途丧失行动力。
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