人生漫漫长路,行至当下,我们常常回首过往,探寻自己如何走到今日,又不禁遥望未来,思考下一个目标。我们开始明白,时间和选择都不是无限的,重启人生也似乎比想象中艰难。在当下这一时刻,我们该如何把握人生第二次行动的宝贵机会呢? 在本书中,莫琳·加夫尼以埃里克森“人格发展八阶段理论”为基础,开创性地拓展了人生的关键阶段,探索了我们在每个阶段的发展任务。重要的是,她告诉我们如何转变自己的思维,重新掌控生活,活出真正的自我,带着快乐和目标感面对未来。 无论过去发生了什么,无论处于什么年龄,我们都可以找到更好的前进路线,不必沉湎于过去,也不狂热地期待未来。这本书改变了我们与时间的关系,并帮助人们理解每个年龄都是美好而珍贵的。
心理学是人际学,是关系学,是生活学。它不脱俗,不隐秘,不矫情。心理学法则也无时无刻不存在于我们的一举一动中。无论你知道与否,这些法则一直在我们的生活里发挥作用,只是有急有缓。科学研究表明,人的行为是由人的心理支配和指导的。许多现象的背后,都受到心理学的支配,都反映了心理学法则。每个人行为的背后,也往往具有较深层次的心理动机,有时甚至当事人都不知晓。因此,懂得必要的心理学法则,对我们做人做事都有很大的帮助。
献给正值小学的612岁孩子们的一本社交心理技巧练习书,帮助孩子打造心理健康,成长路上越挫越强。除了讲解心理知识,最重要的教导孩子克服心理问题的技巧。本书包含45个不同的生活场景,从孩子真实生活出发,诸如如何自我介绍、怎样主动表达自己、如何跟同学提反对意见、怎么和关系不好的同学相处、怎么和老师或长辈相处……书里介绍每个场景容易形成的心理,分析可能会产生的心理阻力,给出正确的自我暗示,总结克服和改进的技巧。让孩子真正看懂并学有所用。
为什么一场看似寻常的饭局,往往能成就会议室里难以达成的“大事”?本书将从心理学视角,为你深度解码“中国式饭局”这一独特社交场域的内在奥秘。 它将揭示餐桌上如何巧妙运用互惠、好感、从众及承诺等心理法则,让你洞悉杯觥交错间的无声博弈与情感流动,理解重要之事何以在饭桌上“一锤定音”,从而成为一个真正懂得“饭局智慧”的社交高手。
全书共七章。首先,作者指出性格不是不可以改变,而是我们不想改变,并且介绍了阿德勒“性格并非与生俱来,而是自己主动选择的结果”这一观点。其次,作者分别介绍了攻击型、防御型等性格类型,并对其表现形式及其改善方法进行了分析。最后,作者告诉我们一旦性格改变了,我们的人生也会随之发生变化。 本书的意图并不是将人的性格进行分类并让人可以对号入座以求安心,不是为了了解自己的性格,而是为了帮助人们更好地认识并完善自我,为此作者还结合具体事例思考了如何改变性格。本书可以帮助我们去认识自己性格中的不完美之处,让我们在清醒地认识自我的基础上鼓起勇气去改变,下定决心去践行。那么,让我们跟随作者去更好地了解他人、认识自我,收获更加和谐的生活与更加完美的自己吧!
本书是漫友文化编绘,壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象,为孩子,特别是小学高年级的孩子讲述和青春期有关的心理困境。 漫画情景演绎近百个生活中常见的青春期问题,专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富,排版灵活,内容专业又不说教。为读者细致讲解青春期身体和心理发生的变化,解答青春期相关的疑惑,
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