为了你和他人的快乐,请改改你的坏脾气。
《我的教育信条》以杜威的名篇《我的教育信条》命名,分为教育心理、教育哲学、教育实验三个板块,既着意澄清了人们关于一些心理现象的误解及相关概念的误用,又表达了杜威关于教育学的核心主张和儿童研究的重要观点,还介绍了杜威任职于芝加哥大学期间所进行的富有创意的学校实验。
人们总是凭借直觉认为,自己所见和所感的都是真实的。然而,真的是这样吗?心理学史上最知名的实验之一“看不见的大猩猩”告诉我们:事实上,即使最明显的信息也会被我们漏掉。在当今这个信息和新事物大量塞满我们生活的时代,生活中的“大猩猩”更是无处不在。本书作者系两名权威心理学专家,生动而幽默地揭示了生活中常见的六大错觉:注意错觉、记忆错觉、自信错觉、知识错觉、因果错觉以及潜能错觉。通过阅读,你会懂得,你所见的、记住的、以为的、知道的等,也许,全都不是真实的。
在本书当中,作者将告诉大家: 记忆力好坏跟脑子无关,只要加以训练,人人都可以成为记忆大师。 记忆时动用的感官越多,记忆的效果越好。 大脑储存信息时比较任性,以致我们根本不知如何调取信息。 我们对于往事的记忆,会无意识地根据个人好恶进行修改。 长时间的脑力训练会改变大脑的体积和结构。 高级的记忆技巧几乎都建立在想象的基础上。 低卡路里食物,有利于健身,却不利于健脑。 重复五遍的信息能够进入永久记忆。……世界首席记忆大师多米尼克用亲身经历告诉我们,提升记忆力好处多多,因此健脑应该像健身一样普及。拥有聪明的头脑,可以让学习更轻松、工作更顺利、生活更美好。在这本最新力作中,多米尼克介绍了实用高效的记忆方法,以及与记忆相关的各种知识,能够让人们在了解记忆的基础上,快速地提高记忆力。记忆力与逻辑思考力、想象力、观察力与专注力等相辅相承,综合提高各项能力,才能达到全脑开发的目的。而记忆训练就是开发大脑的捷径,快跟着世界记忆大师一起行动吧!
无法掌控自己,就无法成就未来。本书可以用来拯救战斗在拖延一线的同学,起床困难户、熬夜“钉子户”、课后“加班”专业户……十几岁的年纪,总会遇到自我约束的课题。要知道,你所羡慕的别人的光芒,更多地来自自我管理的力量。自我管理也是一种自由。本书中的清华北大人将告诉你如何自律,更好地掌控自己的时间、学习、生活和人生。无论你现在的处境如何,都请不要轻易下结论,不要灰心,一切就从小小的改变开始。
《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中,所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同,咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析,抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境,实现自己的第三度重生。以他们为镜,希望能帮助读者找到疗愈自己的线索,踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例,20堂破解各类困惑和情绪的人生课,读别人的故事,解自己的心结,为心灵寻一个温暖的去处。
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