在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。
无力感,不确定,焦虑,狂躁,敏感,郁闷,遗憾,悔恨,失望……这些负面能量是否正在困扰着你?怎样才能让失控的情绪得到克制?本书从得失,忍让,取舍,坚持,宽容,自控,幸福,知足等多个角度深度剖析,从现实入手,通过贴近生活的实际案例剖析,深度挖掘敏感和失控情绪的根源,及带给人们的负面影响,让我们学会摒弃心理上过于柔软,脆弱的部分,掌握如何正确地面对生活,工作中的负面情绪,学会为自己而活着,学会快乐,健康而幸福的生活,学会驾驭坏情绪,拥有临危不乱的心理正能量。
本书为“尚老师谈家庭教育”系列丛书中的一本,主要从父母自身情况与孩子心理特征两方面详谈家庭教育中会出现的各种问题。本书分为“父母成长”和“读懂孩子”两部分,结合大量实例,深入浅出地剖析亲子关系间各种问题的症结。同时,将家庭教育与学校教育相结合, 在了解孩子心理、怎样学习、改正孩子的各种“问题行为”等方面,为家长提供切实有益的建议与帮助。本书可以帮助家长审视个人成长和家庭教育之间的关系,从而更深入地了解自身和理解孩子,形成良好的亲子互动关系,使家庭教育变成亲子间共同成长的旅程。
是弗洛伊德于1920年出版的一本承上启下的著作。这部著作中,弗洛伊德提出在本我所遵从的快乐原则以及自我所遵从的现实原则之外,还有一个强迫性重复原则,即快乐原则。弗洛伊德的本能理论在这本书中也得到了完整的体现。《自我与本我》是弗洛伊德在1923年出版的有关自我心理学、人格心理学理论的一部重要著作,代表弗洛伊德晚年转向社会、文化、道德和宗教问题研究的一个重要转折点,是其思想比较成熟的一本力作。
与中国家庭共同分享的女人心经、恋爱心得和婚姻哲学。也许在职场中,很多男性占有领导地位。但在家庭中,女性才是当之无愧的“领导”。美国最新公布的一项研究结果表明:在家庭生活中,无论是做各种决定,还是进行谈话,女性都比男性拥有更多的权威。专家在对已婚夫妇进行的调查中发现,女性在家庭中占主导地位的一个原因,是她们拥有决定家庭机器顺序运作的力景。研究人员梅甘,墨菲表示:“女性负责审查夫妻两人的关系,确保关系正常发展,确保处理好每件事情,并确保家庭中每个人快乐。”研究人员还认为,妻子的权威是家庭和谐的一个标志。墨菲表示:“此前的研究也表明,健康婚姻的,个标志就是丈夫接受来自妻子的影响。”
随着如今越来越多的国家步入老龄化社会,人们也对老化产生越来越多的恐慌情绪与消极的看法。本书立足于人们对老年人、老化的态度,抽选大学生进行多角度、全方位的问卷调查,真实全面地反映了大学生老化态度的现状,并提出若干切实可行的干预策略,有助于个体未来成功地老化及与老年人建立和谐的代际关系,有利于消除社会上弥漫的恐老情绪,为社会实现成功的老龄化提供环境支持。
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