脑袋越用越灵光,这是人们常说的,可实际上越用越糊涂,这究竟是为何呢?这本书会让你重新认识大脑,同时我也在书中揭秘了我在课程中主讲的核心记忆方法,并加入了实战训练部分。可以说这是一本集实战、实用、实效于一体的书。
本套装书包括:《清醒思考的策略》《清醒思考的艺术》《明智行动的艺术》三本。
都市人最需要的心灵读物,淡定不是平庸,而是一种智慧,是对简单生活的一种追求。应酬多,加班多,亚健康,放松,向压力说再见,不抱怨,不生气,不折腾,淡定,人生可以更美好。《遇见未知的自己》作者张德芬热心忠告,生活很无奈,社会太现实,要学会做一个淡定的人。
《修心三不:不生气 不计较 不抱怨》通过哲理和故事,告诉我们生气,伤人伤己;计较,累人累心;抱怨,天怒人厌。与其生气,不如争气;与其计较,不如努力;与其抱怨,不如改变。掌握“修心三不”的处世大智慧,人生就提升了一个高度,心灵就获得了达观自由的境界。心若改变,态度就跟着改变;态度改变,人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨,是生活快乐永恒不变的心灵法则,是社交圆融职场生存简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨,才能在顺境中安享其福,在逆境中心存喜乐。
包括《如何成为一个抗压的人》《焦虑又怎样》《如何才能不焦虑》《如何才能没压力》《如何控制负面情绪》《拜拜吧,小情绪》《制怒心理学》《情绪断舍离》《零压人生》《极简思维》《和谐心灵的减法生活》《制怒:如何掌控自己和他人的情绪》《心的重建》《与内心的冲突和解》《同理心》《极简幸福》《重塑心灵》《如何宠爱自己的心》《共情力》《阳光的你,抑郁了吗?》等20本书,帮你过轻松淡定的生活!
《自卑与超越》是现代心理学先驱阿德勒的代表作,以“自卑情结”为线索,深刻诠释了教育、爱情、婚姻、伦理等领域对人生的影响。阿德勒认为,人生而自卑,人类的文明亦是由自卑建立起来的。全书以大量的实例为论述基础,探究人类的困境与解决之道。
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