活出最乐观的自己的评论 全部1594条

我来说两句

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  你说 2020-09-02

  正确认知批判，可是自己越来越进步，人生需要批判

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  你说 2020-09-01

  在哪里跌倒，就在哪里找病因，重新站起来

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  你说 2020-09-01

  对于所认为的偶然意外，要加以重视，因为那只是推断，而非得到证实

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  你说 2020-08-31

  所以我们要调节我们的目标，使目标变成可实现的门槛，让自己意识到，目标需要自己去努力才能实现

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  你说 2020-08-31

  科学要警惕“不可能”，需得树立没有什么是一定不可能的思想

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  你说 2020-08-24

  环境影响人，但人不一定要成为环境的傀儡

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  静默 2020-08-17

  我的妈妈就是这样

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  她会发光i 2020-08-17

  骂他一顿

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  小勍翊呀? 2020-08-11

  道理我都懂但是很难做到系列 首先并没有觉得自己悲观 按照书中的测试结论应该属于中度悲观 可是跟我对自己的认知并不相符 我认为在一些问题上显示悲观可能实质因为相对保守谨慎 喜欢超前考虑最坏情况 这应该也是理性的表现 乐观也有不理性的盲目乐观 单独用一套测试和体系来判断好像不够严谨 最怕自我代入 认为自己悲观抑郁 有些例子读起来有点冗长痛苦了 原因的解释有助于我们更好的理解抑郁症 悲观的远离 更好应对 方法是否切实可行有待体验 总之觉得还是：不要钻牛角尖 不要对于小事耿耿于怀 打开思路 多去设想其他可能性 增强自己的逻辑 多维看待问题 与人沟通 学会自救 自我疏导

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  189******51 2020-08-09

  双级抑郁症

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