元认知：改变大脑的顽固思维的评论 全部360条

我来说两句

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  反馈和自我叙叙都是适应

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  遇到新的环境，我们会根据已有的经历去判断，然后在重新整合面对新的环境。把遇到新环境叫凸显，把这种凸显放在自我叙叙中，正是这种凸显，才让我们不断的适应新的变化。

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  学会清楚的分析外部剧情脚本适不适合你，找到一个符合自己的脚本至关重要。不要太受外部脚本的影响。

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  我们有多个自我组成，

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  想往平衡的方向走，就不要无作为，而是往挑战的方向走，只有在这些想法中脱离了出来，才是最真实的，也是最真实的你。

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  这不是你的想法这条至关重要。

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  学会拥有慧眼。

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  很容易就会陷入思维的误区里，形成自动化思维，只有很好的控制才会解决问题。

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  Lvjianzhong 2016-10-26

  思维里进入了误区，

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  Lvjianzhong 2016-10-25

  让两者处于平衡的状态，是一种来回变化的。当接触外界的信息时，比如失败困难挑战，为了维持应变稳态，大脑会适应。

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