理性情绪的评论 全部531条

我来说两句

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  王也 2021-07-27

  是的

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  王也 2021-07-27

  这句话我很认同，因为现在人们常常说，迷信是不科学的，但我认为，科学是科学。迷信是迷信，迷信不在科学的领域内，迷信既不能证明它存在也不能证明它存在

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  王也 2021-07-26

  这一章看起来很乱，不知道是不是翻译问题，我没看懂，感觉读不通，逻辑性很差

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  王也 2021-07-26

  找到非理性信念的起源和核心，然后进行反驳和攻击，重新树立理性信念，是这样吗？我在另一本书看到一位患者，他通过倒推的方式，因为他说自己是无意识的沮丧和爆发，从而他无法改变和控制，您告诉他去倒推，如果在非理性信念产生后还没有发觉，只是被非理性信念的作用而影响，这种时候，直视自己现在的感觉，是愤怒抑郁还是焦虑，然后一步一步倒推，回到让非理性信念出现的那一刻，那个潜在的“必须和一定”然后去反驳，反抗

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  王也 2021-07-26

  不止不行，更多的是不可以，我看过没有痛觉的人。生活会遇到很多的危险

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  王也 2021-07-26

  您说的很有道理，我这本书看起来很慢，一个小时也才短短几页，因为我有在实践，我改变了一些理念，让我变得轻松了很多

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  王也 2021-07-26

  第一次对科学有了新认知，因为我以往认为科学代表着局限和僵化

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  王也 2021-07-26

  是的

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  王也 2021-07-26

  我觉得用这种态度去面对一些方式方法会很有用，因为我提过，我之前是有一个好方法出现时，适用这个阶段，我就以为这个方法会适用永久，并且绝对不能遗失它，我会陷入偏执中，如果我使用这个方法，把每个事件的方法方式都当成是一种假设，失败了当然就不重要了，因为要去尝试其他，而一旦成功了，不要认为它就是真理就是绝对的永恒，而是还是一种假设，我可以保留着，但是，如果有推翻这个假设的证据出现时，我就做好改变的准备，而不是故步自封或者画地为牢

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  王也 2021-07-26

  对极了

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