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丹尼尔斯经典跑步训练法的评论 全部100条
我来说两句
战栗杀机 25天前
我是126-151
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可可溪里的鱼 1个月前
何止是跑步,都一样
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随风的旅行 2023-11-10
确保轻松跑训练目的安这句话的意思应该是指按照E区下限配速跑,便于达到更好的训练效果。
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随风的旅行 2023-11-10
E跑看似无难度,但确是最容易忽视的,时长跑着跑着变成了M跑,还是要力求各区间跑力相当。
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六月纷雪 2023-10-13
最大摄氧量速度
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温故知新 2023-10-09
2023.10.9G
0 0
人 2023-10-06
控制变量
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人 2023-10-02
耐力提升的表现
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人 2023-09-29
平时补短,比赛扬长
1 0
人 2023-09-29
关注进步,心理暗示
0 0
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