丹尼尔斯经典跑步训练法的评论 全部112条

我来说两句

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  陈小夜 2022-01-05

  善意的鼓励甚至欺骗也是为了取得更好的成果。

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  陈小夜 2022-01-05

  这倒是。

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  陈小夜 2022-01-05

  很有意思的角度。 是啊，如果一个执教能力一般的教练恰巧碰上了一个渴望成功的天才，而天才又取得了辉煌的成功，教练可能会飘飘然，继续用自己错误的训练观念去影响其他的运动员。 这太可怕了，所以盲目看他所教学员的成绩其实也并不可取。

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  陈小夜 2022-01-05

  记住跑步的本质——无论最终你想要从跑步中获得什么，金钱、名望、打破记录、超越极限、提高体能、保持身材， 其实最核心的目的，都是为了得到幸福和快乐。

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  陈小夜 2022-01-05

  是的，毕竟克服困难达成目标带来的成就感更强——因此我们根本不必去害怕困难。

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  陈小夜 2022-01-05

  不要总盯着别人，注意好自己的修行就好了。

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  陈小夜 2022-01-05

  哈哈教练可真不容易，又怕不努力，又怕太努力。

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  陈小夜 2022-01-05

  提高训练效率比无脑堆积训练量更为重要。

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  陈小夜 2022-01-05

  那可真是顶厉害的教练了！

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  陈小夜 2022-01-05

  这倒是，跑步的门槛很低，成本不高，技巧也相对容易（甚至一开始都不需要什么技巧，跑就是了）

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