丹尼尔斯经典跑步训练法的评论 全部112条

我来说两句

• 

  陈小夜 2022-01-05

  对于自己来说也是这样，和自己比较而不是和别人比较，这是保护自己内部动机和激情==训练激情的诀窍。

  2 0

• 

  陈小夜 2022-01-05

  自己想才是真的想。

  0 0

• 

  陈小夜 2022-01-05

  天资、机遇和指导很多时候都是可遇不可求，难以把握的因素，但内部动机是可以完全依靠自我就能够塑造出来的，要特别注意这一点！

  0 0

• 

  陈小夜 2022-01-05

  恨铁不成钢啊！

  0 0

• 

  林lin 2021-11-30

  没必要太逼迫自己

  0 0

• 

  读书快乐 2021-09-03

  太专业，看不了

  0 0

• 

  华 2021-05-17

  轻松跑和马拉松配速跑对生理上的收益是一样的，也就意味着轻松跑是付出更少的代价而得到更好的效果？？？

  1 0

• 

  华 2021-05-12

  感受每种训练方式对身体的刺激反应，简而言之要体会体感

  0 0

• 

  华 2021-05-12

  最小的付出达到最佳的效果，需要思考和总结

  0 0

• 

  Veteran 2021-04-28

  太可怕了

  2 0

112 条记录 9/12 页 上一页 下一页 第一页 6 7 8 9 10 最后一页