穿越抑郁的正念之道的评论 全部340条

我来说两句

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  135****5226 2019-08-17

  恰如其分的表达。既不能放下过往，又焦虑未来。

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  i10****8848 2019-08-15

  现在当我遇到不愉快的感受，同时自动触发了厌恶情绪之后，首先想到的还是控制、压抑和逃避，还没有学会同其共处

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  用户00289669318 2019-08-12

  这句话对我太重要了简直😱

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  青年人 2019-08-11

  冥想的智慧指出，试图去压抑不想要的思维不是平心静气的有效的方法，很多心里学家证明了这个观点

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  i10****8848 2019-08-01

  更多为感受带来的记忆、想法和思考（强烈的感受）

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  嗯哼 2019-07-31

  也许此时此刻就是某一个时间段的何时何地

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  嗯哼 2019-07-31

  活在当下

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  嗯哼 2019-07-31

  也有可能是心理暗示

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  是时候 2019-07-29

  想着究竟怎样才能不自卑身高和无价值感

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  是时候 2019-07-29

  这次的变脸事件

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