穿越抑郁的正念之道的评论 全部340条

我来说两句

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  月子大人 2019-04-23

  虽然没有抑郁，但是常常闷闷不乐

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  月子大人 2019-04-23

  可用于普通人克服消极情绪。

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  黎明*#之后=== 2019-04-10

  说的对，到时我总是忘记，喜欢聚焦这烦恼里。我现在就是

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  黎明*#之后=== 2019-04-08

  说的对，我们就是这样

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  安修 2019-04-03

  过度的范围是什么

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  心灵的自由 2019-03-28

  好书

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  青年人 2019-02-25

  好书好书，我们只在此时此刻，不在彼时彼地，生活中没有什么应该不应该，只有事实如实的发生，把觉察带入呼吸中

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  青年人 2019-02-25

  放下快乐的目标，可以为快乐本身的到来铺路

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  青年人 2019-02-25

  我不是必须变得快乐，如实的存在就好

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  青年人 2019-02-22

  看到正在发生的是什么，而不是强迫性的想什么是我以为应该发生的

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