穿越抑郁的正念之道的评论 全部340条

我来说两句

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  风是什么形状 2022-04-05

  非常感动，原来世界上真的有人懂我并且愿意救我[大哭]如果你看不懂这本书，那我要恭喜你，非常幸运，你的心理足够健康[大哭]像我一样深陷抑郁沼泽两三年的人，看这本书仿佛重获新生[大哭]推荐所有抑郁症或者抑郁情绪的朋友都好好阅读体会这本书，你不是孤岛，真的有人把你的心事掰开了揉碎了讲给你听，并且告诉你解决方法[加油]

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  风是什么形状 2022-02-17

  是的，不思考何来烦恼，和动植物一样简简单单生存而已。

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  羽墨 2022-02-17

  温和而又温柔

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  羽墨 2022-02-17

  就像是沼泽和泥潭一样，你无法去摆脱，只能去顺应。

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  羽墨 2022-02-17

  一个念头是如何带来另一个念头的。

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  羽墨 2022-02-17

  不执着于目标才是走出烦恼之道。

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  羽墨 2022-02-17

  不需要评估世界的现状和我们所设计的目标。

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  羽墨 2022-02-17

  我们永远都有做不完的事。如果你真的想平静，那你就必须现在平静。不然，你所有的只是那份“某一天平静下来的希望。”

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  羽墨 2022-02-17

  作者把这描述的太美好了吧，水的感觉，泡沫的样子，刷盘子时的声音，

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  羽墨 2022-02-17

  当普通的食物一口一口细细品尝时，可以有多么美妙。

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