-
-
-
看图学打麻将（全彩图解版）
爱林博悦 试读
17麻将是一项传统的博弈游戏，深受大众的喜爱。当朋友一起聚会时，除了喝茶、聊天，很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动，麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学者，以图解的方式详细讲解了麻将的基础入门知识，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、碰牌、和牌等实用技巧，并对麻将的花和型、术语和牌谱词汇进行了介绍。本书的语言通俗易懂，结合了丰富的案例，读者能够轻松理解并掌握麻将技巧，快速从菜鸟变成高手。
-
改变你的服装，改变你的生活
乔治·布雷西亚 试读
"改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。 改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。 这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自己的特点，做*美的自己就是成功。 抛弃不给你造成不自信的服装和心态，时尚，优雅就会从内至外的散发。 "
-
一万种补水方法：科学美容补水大全
莫秀梅 试读
13本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法，通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合，帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。
-
-
素颜女神：听肌肤的话
冰寒 试读
本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书，作者以事实和数据说话，以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证，又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果和实验研究，给出理性的护肤建议，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。
-
内衣课
于晓丹 试读
作者从人生经历的角度入手，把女性从少女到成年，从成年到成为母亲、祖母等所要经历的各个重要的人生阶段融入到内衣的发展之中去，用真情实感打动读者，读者很容易自我代入，产生共鸣。另外，作者作为一名女性内衣设计师，就注定了她的身份，既是设计者又是穿着者，所以会从*接近个人体验的基础上为都市女性提供更私人化、更高端的内衣穿着经验。作为一名内衣工作者，于晓丹时常感受到女性朋友对内衣知识的渴望，一直希望有机会为她们写一本书，把自己十七八年与内衣打交道的所得所想与她们分享，帮助她们了解内衣的基本知识和常识。 本书从动笔到出版用时近4年。几乎所有图片都是作者手作，照片里的内衣是作者亲手做的。其实图片让牌赞助也未尝不可，但总觉得太商业。于是自己设计制作，跟她的文字一起放在书里，这样跟有意义。她煮茶、染布，花了三四个月的时间手工缝制了三个系列的内衣，都将收录在这本书中。
-
女人的精致与优雅（全2册）
恩荻 试读
本套书由《装扮，为你想要的生活》《精致——愿你拥有这样的美丽细节》2册组成。 《装扮，为你想要的生活》这是一本关于女性通过着装自我探索、自我塑造的随笔集，汇集40余篇文章，以带领近万名华人女性改变形象、实现梦想的经历梳理着装美学的底层逻辑，从着装哲学、生活场景、色彩、时令、时尚细节、美学精神等6个部分，分享自己对女性形象管理的实践与感悟。 《精致——愿你拥有这样的美丽细节》郑小薇以她的专业和热情，感染着身边追求精致生活的爱美女性，书中是她多年在美学道路上的心得，也是对幸福生活的感悟。做女人是一项功课，更是一个完美的理想。这是一本让女人对自己深度了解，对美丽装扮清晰明了，尽情绽放自我魅力的书。没有过多的华丽词藻，却让每个女人豁然开朗的知道如何装扮自己、了解自己，接受自己每个阶段的美丽，寻找美好一生的幸福感。这是一本全面而实用性强的女人精致生活指南，为万千女性创造更有目标的生活，从身心灵全方位为女性提供服务。
-
只有皮肤科医生才知道：肌肤保养的秘密（第2版）
骆丹 试读
本书结合皮肤科学以及医学美容界日新月异的变化，在丰富实践、更新知识的基础上，增加了皮肤镜的应用、皮肤光疗概述、皮肤疤痕问题、皮肤外科的基本知识、美塑疗法（中胚层真皮疗法）、水光针、线技术、脂肪移植、PRP、中医养生与抗衰老等第1版中未涉及到的内容。
-
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
王芳 试读
19以国医经典为本，重视个体差异，有根据地进行内调外养，从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼，让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类，排毒的方法，然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
-
-
BJD娃娃化妆术全解析
天霸 试读
BJD即球形关节人偶，以其精致美型的外观、关节可动的特点受到欢迎。一般认为化妆是人类特有的美化自己的动作，但在本书中这种固有思维会被打破。通过化妆，BJD也可以达到“改头换面”的效果。 本书是BJD化妆师天霸首本BJD化妆教程图书，作者总结了多年从业经验，详细地为读者讲解了BJD化妆的准备工作、所需工具，并展示了4种类型共10个妆面的完整化妆过程，包括：活力正太妆面、软萌萝莉妆面、古风美人妆面、流泪少女妆面、温柔绅士妆面、气场女王妆面、白化妖姬妆面、络腮胡男性妆面、欧美系浓妆美女妆面、梦幻人鱼妆面。这些妆面案例满足了不同性别、不同年龄设定和不同风格的BJD的化妆需求，读者可以融会贯通，学会打造更多妆面。书中还分享了3种不同风格的树脂眼的制作方法，配合精致的妆面，令BJD焕发出无与伦比的魅力。 本书适合想要为自己的BJD孩子化妆的“娃爹”“娃妈”购买学习，也适合BJD化妆师、BJD从业者参考、借鉴，如果您喜欢美好的事物，或是时尚、动漫、玩具行业的从业者，本书也可供您收藏、参考和借鉴。
-
-
百变物语：丝巾围巾造型完全指南
摩天文传 试读
本书是专为零基础的初学者策划编写的丝巾围巾造型图书，书中通过对丝巾和围巾种类和搭配选择等基础知识的介绍，让读者对丝巾和围巾有一定的了解，然后分别介绍了针对日常颈间系法、围巾与服装搭配、不同场合应用、在发型上的创意运用，作为专属时尚配饰的使用及清洁整理等相关知识。本书提供了近百个详细案例步骤教学以及相关作品展示，非常值得初学者深入学习。 本书适合女性阅读。
-
很老很老的老偏方，护肤难题一扫光
莫秀梅 试读
纯食材配方！ 速查速用，值得珍藏！ 美白、保湿、祛痘、祛斑、抗皱等护肤难题一扫光。 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。 保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。 祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。
-
服装色彩搭配宝典
唯美映像 试读
这是一本全面讲解服装设计、色彩搭配设计的图书，共分为7章，分别为服装设计知识、色彩基础知识、个人定位与服装色彩的关系、服饰类型与配色、服装材料与配色、不同用途的服装搭配妙招和服饰风格与配色。第1、2章为服装设计理论和色彩理论，是必学知识。第3～7章为服装设计的综合章节，对服饰类型、材料、风格等方面与色彩的应用技巧进行了讲解。本书章节安排合理，理论扎实，案例精彩，全书使用了“色彩印象”“支一招”“配色方案”等特色模块，方便读者学习使用。书中大量的国内外优秀的服装设计作品赏析、潮流设计方案，可拓宽读者的设计思路。本书是服装设计、色彩设计等专业必备的速查工具书籍，可作为工具书查阅，也可作为参照书赏析，还可作为各大培训机构、公司的理论参考书籍，以及各大、中专院校必读的服装设计专业书籍。
-
化妆造型从入门到精通
安洋 试读
本书是一本综合而全面的化妆造型指南。作者从基础知识开始讲解，介绍了大量的理论概念和基础手法，然后带领读者通过实例进行练习，让读者能够将所学知识运用到实际操作中。全书共分为6章：妆容基础、妆容搭配案例、造型基础、造型技法搭配案例、综合案例应用，以及饰品制作与佩戴。书中包括大量的实际操作案例和作品赏析，风格全面，手法多样，讲解细致且通俗易懂。初学者通过阅读本书，可以迅速掌握化妆造型的方法，从而创作出完整的作品；有一定基础的读者通过阅读本书，可以在技术上有所提升，并且创作出具有自己独特风格的作品。 本书适合初中级化妆造型师阅读，同时可供相关培训机构作为教材使用。
-
舞青丝 古装影视发型完全学习教程
镜子 试读
在影视剧和舞台表演中，古装化妆发型的应用十分普遍。本书是一本专业的古装化妆发型图书。全书分为3章，包括古装梳妆基础知识、朝代人物篇和神话人物篇。其中古装梳妆基础知识由梳妆的基本手法、编发的基本手法、假发髻的制作等组成，可使读者为后面的操作打下基础。朝代人物篇首先对每个时期的文化背景及发型特征进行阐述，然后以详细的步骤展示了40款发型的打造方法。神话人物篇收纳了10个案例，该部分不仅对每个案例的发型进行了详细讲解，还针对妆面的特殊性增加了相应的教程，从而使读者能够更好地掌握整体造型的方法。 本书基础知识及理论知识部分考据翔实，通俗易懂；案例部分皆以多角度展示发型样式，并配以清晰的步骤图与文字说明。不管是对于专业的古装化妆造型师，还是与其相关的从业人员，本书都是一本值得阅读与借鉴的参考资料。
-
基本穿搭：适用一生的穿衣法则
大山旬 试读
对穿衣搭配感到不耐烦，认为时尚很麻烦，穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信，本书就是为这样的人而准备的穿衣指南。不需要追随瞬息万变的时尚潮流，也不需要烦恼色彩搭配，只要掌握最低限度的知识和备齐常规单品，谁都能完成清爽得体的 80分搭配。
-
科学护肤11堂课
珍妮弗·罗克 试读
爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为，皮肤就像我们身体的器官一样，要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品，更要从内而外，在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一 定的营养，也要保护它，让它免遭伤害。 面对琳琅满目的护肤品，你要如何选择品牌和成分？大牌护肤品可靠吗？贵的就是好的吗？大家都在用的产品就是适合你的吗？有哪些成分是智商税？20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品？如果你容易过敏、经常长痘，该如何护肤？假如你在准备婚礼，如何保证在婚礼当天拥有最好的皮肤状态，应该从何时开始准备护肤，以及要注意什么？ 对于严重的皮肤问题，为什么一定要及时就医？ 本书将告诉你如何从铺天盖地的广告宣传中遴选适合你的护肤品，为你提供专业、中立、科学的护肤建议。
-
极简穿搭：日常服装穿出别样风采
山本昭子 试读
你的衣橱里有多少件“普通”的衣服？想让自己的穿着更时尚、更有品位，关键在于“每个人都有的衣服”。以基本款为主进行搭配，才会让人赞叹：“这么平凡的衣服，竟然可以穿得如此时尚、有品位！”基本款虽然重要，但搭配更加关键。超难预约的知名造型师多年经验大公开，教你运用简单的搭配法则，以基本款穿出好品味！无论是现代、知性、干练、女人味，或是模特的假日休闲风，统统难不倒你！
-
专业美甲设计从入门到精通
摩天文传 试读
《专业美甲设计从入门到精通》首先介绍了指甲的形状和修形方法、美甲工具，以及甲油的上色、卸除、配色等基本的美甲知识，然后介绍了19种入门级时尚美甲画法、20种进阶 级时尚美甲画法、20种挑战级时尚美甲画法和20种风格各异的创意美甲画法。书中的案例图案精美，步骤分解细致，可以帮助读者轻松地提升美甲水平。 本书适合专业美甲师、美甲店工作人员及喜欢自己美甲的女性学习和使用。
-
男神私享穿搭术：街头时装插画手册
小保子 试读
“人靠衣装，佛靠金装”，谁说穿衣打扮是女人的专利，男士也要懂得享受生活的乐趣。本书的目的就在于帮助男士提升自我的整体形象，穿着打扮更加适合自己，提高审美水平和搭配技巧。书籍一共分为5章，第1章从当下时尚界的领先人物入手，介绍了这些人的穿衣打扮风格和特点；第2~4章按照不同的穿衣类型划分出了潮男、型男、文艺男的四季形象搭配，上百款的套装搭配总有一款是自己心仪的，简单又易上手；第5章陈列出了男士们从头到脚的日常单品，有了这些单品，出街的穿搭再也没有烦恼。
-
笑林广记（作家榜经典文库）
游戏主人 试读
《笑林广记》是让中国人笑了1000年还停不下来的经典幽默笑话集，很多笑话在宋代就广为流传。清代形成完善刻本，是清代至民国刊刻版本最多的民间笑话书，至今依然广受喜爱。全书通俗易懂，短小精悍，上至帝王将相，下至贩夫走卒，全在被调笑之列，被誉为“宋元明清一千年来，谁看谁笑的古代笑话之集大成者”。
-
美发师剪发 烫发 染发 吹风完全自学教程（超值视频版）
灌木艺美研创中心 试读
《美发师剪发烫发染发吹风完全自学教程》是美发师基础入门大全类教程，从剪发开始，将分区基础知识、层次发型与波波头发型共5款进行了详细的图解分步骤演示；再到吹风造型知识，将基本手法、短发与中长发共4款发型的操作步骤做了详细展示。本书还将烫发与染发技术共4款发行的烫发技术以及染发基础知识、补色、漂白、编织染发进行了一一讲解。适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
-
百变化妆术：COSPLAY化妆造型实用教程
Michivvya 李丹 试读
作者Michivvya 将带领零基础的读者推开COSPLAY化妆的大门。本书专门讲解了COSPLAY常用的化妆技巧，深入浅出地教大家能迅速上手的化妆技法。本书共包含9个部分：第1部分为基础化妆篇，从护肤和底妆开始讲解，对五官各部位的化妆手法进行详细介绍，并对常用妆品进行推荐，贴心地展示零基础读者也可轻松学会的基础化妆技法；第2部分为COSPLAY女性角色甜美系妆容；第3部分为COSPLAY 女性角色重彩系妆容；第4部分为COSPLAY 女性反串男性角色妆容；第5部分为COSPLAY男性角色妆容；第6部分为COSPLAY彩绘特效妆容；第7部分为伤效特效妆容；第8部分为经典风格妆容……
-
-
护肤化妆品：设计与配方
李东光 试读
本书对护肤化妆品的分类、配方组成、发展趋势等进行了简要介绍，重点阐述了按摩膏(霜、乳、精油)、润肤霜、雪花膏、护手足霜（乳）、防晒化妆品、化妆水等的配方设计原则以及配方实例，包含近200种环保、经济的配方供参考。本书可供从事化妆品配方设计、研发、生产、管理等人员使用，同时可供精细化工专业的师生参考。
-
如何拥有浓密秀发：护发防脱指南
玛莎·麦克道威尔 试读
这是一个对于脱发问题，人人自危的时代，看着头发日渐稀少、露出头皮、猫耳秃、地中海秃、发质细软易断，每次洗完头都要对着下水道口的大量落发哀叹一声，现在就开始终结窘境吧。
-
COSPLAY热门角色扮演完全手册
摩天文传 试读
本书共分为4章，从COSPLAY妆容知识大盘点讲起，然后根据各大动漫网站、COSPLAY网站的榜单，甄选出35个热门的角色，并且邀请扮演这个角色非常成功的COSER出镜，用浅显易懂的语言和直观的步骤图片对动漫或影视角色的妆面和发型的打造进行了深入的讲解。在步骤解说中，还穿插了许多化妆造型的小技巧。另外，本书还包含5位高人气COSER的经验分享，对读者学习COSPLAY很有帮助，可以让读者更快地成为一个对COSPLAY手到擒来的高手。本书适合COSPLAY爱好者阅读，可以为初级COSER提供一个学习和提高的平台，可以为COSPLAY高手搭建进一步提升的阶梯。
-
穿搭哲学论：衣橱里的学问
冷芸 试读
本书是一本旨在提高大众时尚品位的科普性作品。全书由三大篇章构成：文化篇、技术与应用篇以及未来篇。文化篇着重解释了时尚如何影响了人们的心理、行为以及社会关系；何为符合中国人气质的时尚；以及主流的时尚经典款式与时尚大师作品简介。技术与应用篇则主要介绍了面料与服装的技术性内容，以及我们应该如何合理地消费与实践时尚美学。未来篇，则介绍了未来的时尚发展趋势，以及它们将会如何影响我们的着装理念与消费行为。
-
百变物语：美妆造型完全指南
摩天文传 试读
本书是专为零基础的初学者策划编写的化妆造型图书，书中首先通过对妆前保养、妆容搭配等基础知识的介绍，让读者能够对化妆保养有一定的了解，其次分别介绍了清透底妆、闪耀眼妆、色彩唇妆和打造面部红润感与立体感的各类化妆手法，以及不同场合的百变妆容、妆容与服饰搭配、持久定妆等相关知识，其中涉及了近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示，非常值得初学者深入学习。 本书适合所有女性、化妆师等人阅读。
-
时装买手自学通
范敏娜 试读
万物互联的时代，时尚的更新速度也越来越快，时尚领域开始出现多元化的零售方式；从传统的线下零售到互联网销售，再到近几年的直播销售成为新热潮。但是无论哪种销售途径，都需要以高质量的时尚产品为依托。时尚买手正是为企业采买正确货品的人，并且随着我国经济的发展，买手逐渐成为我国时装行业的热门职业。本书从买手在工作中所需具备的能力出发，图文并茂，层层深入的阐述了从流行趋势调研，商品企划，采购渠道，数据管理到店铺销售等多方面时装买手需要具备的能力与操盘技巧，并且根据作者多年买手店运营的经验，加入了直播组货、买手创业开店等内容。适合服装院校师生及服装相关从业人员，及时尚爱好者使用。
-
时尚达人的服饰潮搭与网购指南
倪佩婕 试读
本书是服饰穿搭与网购的指导手册。本书首先介绍了服装廓形、色彩及流行趋势，然后针对通勤、小清新、运动 居家风、度假风、复古文艺风、中性风、节日风7种风格的服装进行了详细讲解。本书给出了大量的穿搭示范，教读者根据自身的特点及将要出席的场合选择服饰，同时对多种面料进行了深度解析。此外，本书介绍了网购的方法及网购安全的相关知识，可以使读者在网购时更加得心应手。本书适合服装搭配师阅读，同时可供爱美、爱网购的女士学习和使用。
-
-
专业美甲从入门到精通：CPMA三级美甲培训教材
CPMA教育委员会 试读
本书主要分为三部分。第一部分包括基础理论与基础护理、打磨机的使用，主要介绍了指甲的构造、指甲失调处理方法、消毒、修甲形、去死皮以及打磨机的正确使用手法，帮助读者温故又知新，了解最基础又最重要的美甲知识。第二部分详细讲解了美甲师在日常生活、工作中最实用的美甲技法，包括水晶甲、光疗甲、美甲彩绘。第三部分为高级课程，主要展示喷绘、雕艺等高难度技巧，并详细介绍了喷枪色料壶的清洗要点、双色水晶雕艺取粉的注意事项，以及内雕艺立体感的塑造等方面的知识。在本书配图的拍摄过程中，众多国际美甲师亲临现场指导，简明扼要地指出每个技法的要点与易错点，帮助读者规避错误，快速掌握正确的美甲技法。本书中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，适用于以专业美甲师为目标的美甲从业人员、美甲店店长以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师！
-
-
-
-
肌肤告白：分时护肤指南
言安堂 试读
在日常生活中，你是否会有这样的困惑：仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品，每天也认认真真地护肤，但肌肤还是变得越来越差？我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢？ 作为拥有精英配方师团队的言安堂，从专业的视角和科学的研究出发，将“昼夜节律”理论与护肤相结合，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时，书中附有肤质、发质测试，帮你了解自己的肌肤状态，科学地选择适合自己的护肤品。 希望每一个爱美的人都能在这本书里找到适合自己的肌肤养护方法。
-
-
服装裁剪入门及板样7例
智海鑫 组织编 试读
本书总共分为五章，第一章的主要内容是关于服装量裁、制图和面料基础知识；第二章的主要内容是男式服装的板样制图和裁剪要点；第三章的主要内容是女式服装的板样制图和裁剪要点；第四章的主要内容是童装的板样制图和裁剪要点；第五章的主要内容是服装局部款式图例介绍。本书不仅可供服装板样制图和裁剪培训班及相关专业师生学习参考，也适合具有初中以上文化程度的服装制作业余爱好者自学参考。
-
再不保养就老了：让肌肤美丽新生的秘密（全彩）
美好生活工作坊 试读
一过30岁，因为身体机能的变化，女人要面临的肌肤问题相对过去会渐渐变多，仿佛从头到脚打造自己是个特别庞大的工程，实际上，一句魔咒就能解决，那就是“更爱自己”。更爱自己，就是要抓住时机，及时的改变对待自己的方式。首先，改变你日常美容养颜的习惯，为自己精心定制一套护肤日程，其次，你要更新你的美容观念和知识，后，除了外调，当然要内养，关注身体的讯息，选择有益的食材，用饮食为美丽打好坚实的基础。
-
-
-
整容级头部按摩：不打针、不动刀，徒手打造抗老脸
村木宏衣 试读
本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏衣女士的头部按摩书。超简单、不需要工具的速效自我美容和压力保养术。通过按摩可以消除水肿、缓解眼疲劳和防止摆法，通过10秒的“放松头部”来提升身体机能。作者提出看起来显老的3大原因是“法令纹”“上眼皮”“轮廓线”的松弛，通过10秒钟头部按摩提拉下垂部位，同时改善眼睑松弛、眼角皱纹、额头皱纹、眉间皱纹、脸颊凹陷、嘴角下垂、腮帮子宽大等问题。本书适用于女性及上班族群体。
-
-
-
-
-
神奇的肌肤能量书Ⅱ：让肌肤发光的小秘密
金柏莉·施耐德 试读
“神奇的肌肤能量书Ⅱ”是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继“神奇的肌肤能量书”后的又一经典之作！金柏莉告诉我们，最好的美容都是由内而外的，最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”，介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法，当然它们很容易买到，并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩，头发强韧有光泽，双眸明亮有神，体型苗条健美，浑身散发光彩，轻松吃出健康和美丽！
-
-
-
超简单美肤化妆造型书
何琼 试读
美丽是女性一生的必修课，每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠，这份完美由你亲手串起。美丽从何而来？除了先天的馈赠外，后天的自我发掘和自我修炼也是必不可少的。也许你会认为时间和美丽是成正比的，其实，只要你掌握美丽的技巧，每天只需短短的几分钟，坚持不懈，美女速成绝不是空谈！
-
-
-
就是要美白
汉竹 试读
要怎么做，才能有白皙的肌肤？什么样的美白方法最简单，最有效？做了360°无死角的防晒，还是没有变白是怎么回事？天生的黑皮肤还能变白吗？这几个问题的答案，几乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案，然而对于答案的结果却各有不同。面对这几个问题，有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢？事实上，白净而美丽的肌肤，从来都不仅是护肤用品能做到的，只有内调外养，双管齐下，才能白得美丽，白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发，搜集了最有效且最简单的美白方法，让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里，美白的方法有效易行，而且道路多多，非常适合现代忙碌的女性阅读。在忙碌的日子里，只要翻看这本书，看似无意地喝一碗粥，饮一杯水，吃一颗水果，坚持下去，也能不断地变得更白，而且身体也会更健康。总之，这本《就是要美白》就是一本，看起来非常简单，用起来却非常有效，而且方法多多，总有一款适合你的美丽的书
-
-
京公网安备11010502030452